Lună: iulie 2017

Alimentatia in sarcina – Andreea-Carmen Radu, Consilier psiho-nutriție

Alimentația pe perioada sarcinii este cu siguranță una dintre preocupările oricărei viitoare mame, din două motive: asigurarea aportului corect de nutrienți și acumularea de kilograme. “Cât o să mă îngraș? Cât trebuie să mănânc? Ce trebuie să mănânc? Nu vreau să mă îngraș prea mult.” sunt doar câteva dintre întrebările care apar la începutul celor 9 luni. Este bine să știți că acumularea de kilograme este un proces normal, el are ca scop susținerea noii vieți care se formează dar și crearea unor rezerve care să permită alăptarea noului născut. Nu trebuie să ne sperie așadar kilogramele în plus, cu condiția ca acestea să nu depășească parametri normali pentru vârsta și constituția gravidei.

Cât și cum mâncăm pe perioada sarcinii

Necesarul caloric în primul trimestru de sarcină este recomandat a fi cu 10% mai mare, în trimestrul al II-lea cu 15% mai mare, iar în trimestrul al treilea precum și în timpul alăptării ar trebui să fie mai mare cu 25%.

Iată și un exemplu de calcul pentru a vă da seama exact ce înseamnă aceste procente: pentru o femeie care are un necesar caloric zilnic de 1800 kcal, 10 % înseamnă 180 kcal adică 100 g iaurt natural și o banană; 15% înseamnă o felie de pâine integrală, un măr și o banană; 25% înseamnă în plus față de cele de mai înainte 30 g nuci românești. De regulă nu folosesc calcule în articole însă acum am considerat că este mai simplu să “vizualizăm” ce reprezintă acestea, pentru că „să mâncăm pentru doi” nu este o afirmație bună de pus în practică.

Cum am mâncat eu în timpul sarcinii am scris aici:,  dar iată încă trei aspecte importante de care ar trebui să ținem seama:

1.Restricțiile alimentare sau dietele nu-și au locul în viața unei viitoare mămici decât în cazul în care situația medicală impune acest lucru, iar acesta este hotărât de către cadrele medicale. Alimentația trebuie să fie cât mai diversificată, să cuprindă toate grupele alimentare pentru a beneficia de aportul de vitamine și minerale necesare, trei dintre cei mai importanți micronutrienți în sarcină fiind:

  • calciul care se găsește în lactate, sardine, somon, dar și în semințele de chia, în lapte de migdale sau în legumele verzi. Calciul este esențial pentru organism, intră în compoziţia scheletului dar îndeplinește și alte funcții cum ar fi activarea sistemelor enzimatice, facilitarea absorbției vitaminei B12, procesul de coagulare a sângelui, iar pe perioada sarcinii și alăptării necesarul zilnic este conform OMS 1200-1300 mg.
  • acidul folic (sau vitamina B9), previne apariția deficiențelor de tub neuronal și de regulă este recomandat de medicul ginecolog ca și supliment. Necesarul zilnic pentru femei însărcinate este de aproximativ 800 μg pe zi. Acidul folic se găsește în legumele cu frunze verzi (spanac, varză, salată), precum şi în   ficat, carne slabă, brânzeturi.
  • fierul intră în componenţa hemoglobinei dar și a enzimelor necesare metabolismului celular. Surse alimentare de fier sunt: carnea şi produsele din carne, peştele, cerealele integrale, unele legume şi fructe.

2.Regula cu trei mese principale și două gustări pe zi este valabilă și pe perioada sarcinii, la fel și mișcarea- dacă nu sunt contraindicații și există acordul medicului care supraveghează sarcina.

3.Este foarte important ca viitoarea mamă să încerce să evite stresul, deși știu că propoziția aceasta poate părea din cărți în condițiile în care viața este atât de agitată. Eu cred că nimic nu este mai important decât sănătatea și viitorul bebeluș, nici măcar cel mai bănos job dintr-o mega corporație.

Kilogramele câștigate, atâta vreme cât se încadrează în parametrii normali pentru vârsta și constituția fiecărei gravide, vor dispărea la fel cum au apărut, în lunile de după naștere. Alăptatul este mare consumator de calorii și cu atenție și răbdare se poate reveni la forma dinainte de sarcină sau, de ce nu, chiar la una mai bună.

Andreea-Carmen Radu, Consilier psiho-nutriție. Blogger pe www.carmenradu.ro și Ambasador Food Revolution by Jamie Oliver.

Despre viață, blog și bani

Am început sa scriem din pasiune atunci când am decis să ne așternem gândurile pe o pagină de web. Am trecut de la un jurnal cu miros de foi de hârtie la un jurnal on-line, locul unde noi, bloggerii, putem să fim și vulnerabili dar și stăpâni în același timp. 

Vă lăsăm să intrați în casele noastre și vă deschidem larg toate ușile. Cam asta înseamnă blogurile noastre pentru noi, casa noastră, locul nostru de întâlnire cu toți ceilalti care se identifică cu valorile, viziunile și credințele noastre.

Insă, blogul înseamnă o investiție de timp și bani. Și, parcă, dacă tot scrii și investești, ți-ai dori și ceva în plus, că orice lucru frumos iți transmite înapoi…fericire. Îți creezi prieteni și legături, găsești în jurul tau oameni cu aceleași interese, te bucuri când traficul crește și oamenii te citesc și te apreciază.

Aici nu mai este despre blog, este despre viață. Blogul devine o parte din tine, din viața ta, din ceea ce însemni tu. 

Miercuri a avut loc cel mai mare eveniment dedicat bloggerilor părinți, Social Media for Parents, eveniment organizat de Evensys. Mulți bloggeri activi în zona de parenting și-au dat bună ziua, gata să descopere unii de la alții frânturi de viață. De pasiuni comune. Lecții despre blog și blogg-ing. 

Multe prezentări interesante despre parenting și educarea copiilor au avut loc în primul panel, la care, din păcate, nu am reușit să ajung. 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1553316471386788&set=a.578159228902522.1073741827.100001253516372&type=3&theater

Am ajuns însă la timp pentru preferatul meu, dar al cui nu este? Gyorgy Gaspar, psihoterapeut și autor. Prezentarea lui despre cyberbullying a fost super captivantă, iar toți din sală se uitau cu gura căscată spre scenă. Un fenomen atât de des întâlnit în ziua de astăzi, pe care încercam să îl cunoaștem în toate fațetele lui complexe. 

Cyberbulling-ul înseamnă hărțuirea care are loc în spațiul virtual, prin mesaje, emailuri sau fotografii ori video. Această formă de harțuire tinde să fie mai agresivă pe internet din urmatoarele motive: se poate manifesta sub anonimat și oricum, agresorul nu este față în față cu cel agresat, ce se petrece pe internet rămâne in continuare pe internet, se poate întâmpla în orice moment și ești mult mai expus. 

„Dacă la bullying-ul tradițional nu ești expus în permanență, în cazul cyberbullying-ul ești expus 24/24.”  Cyberbullying-ul ia amploare, datorită timpului tot mai mare petrecut de copii și adolescenți pe internet, dar și a ușurinței cu care se poate practica online. 

Cei de la fundația Orange ne-au deschis ochii cu privire la aplicațiile utile pe care le putem folosi în educarea copiilor, pe care nu îi vrem rupți de tehnologie, oricât ne dorim să aibă o viață fără stat cu ochii în calculator. Tehnologia este o parte din noi, și nu vrem să îi ținem departe de evoluția firească a lumii.

Insă, cei de la Bitdefender au ridicat problema siguranței copiilor în spațiul on-line, având în vedere că foarte mulți dintre ei ajung din întâmplare pe site-uri cu conținut pornografic și că acestea nu verifică practic vârsta celor care intra pe site. Multe opțiuni de siguranță trebuiesc aplicate, cât și sisteme de blocare a acestor reclame și multă, multă grijă din partea noastră. 

În ultimul panel am participat cu toții la dezbaterea unor bloggeri cunoscuți, mai mari decât noi, cu o experiență relevantă. Miruna Ioani de la siblondelegandesc.ro a moderat minunat discuția, și nu ai cum să nu îți dai seama cât de inteligentă este după numai 5 minute. 

Aici, discuția a luat tot felul de cai, de la pasiune, la viață și la bani, blog-ul a trecut prin toate cele trei stari.

Gepostet von Alina Gheorghiescu am Mittwoch, 19. Juli 2017

Până la urmă, dacă ai un blog, unde îți dorești să ajungă? Dacă investești în el,ce îți dorești să obții? 

Am plecat de la pasiune, unde Ana Nicolescu mi-a atins o coardă sensibila, rezonez cu ea, și a explicat cum pentru ea blog-ul ei este parte din viața ei, este bucățică din ea, iar noi, cei care o citim, am vedea imediat dacă nu ar fi chiar ea cea care pune cuvintele în propoziție. Despre cum se arată vulnerabilă, așa cum este, așa cum suntem toți, ca să putem să ne regăsim în paginile ei. 

De la Ela Craciun am reținut că blog-ul poate să fie o afacere, că poți avea în spate o echipă, și că din 10 video-uri, 8 sunt pentru oameni, două sunt pentru brand-uri. Mă gândesc că și cele două tot pentru oameni sunt, doar că sunt comerciale, și probabil a vrut să spună că pentru 2 videouri cu plasare de produse mai face încă 8 doar cu informații utile pentru cititorii săi. Mi se pare corect, ca orice site care se respectă.  

Restul bloggeri-lor au vorbit despre provocările pe care le întâlnesc în această luptă între familie, pasiune, hobby și job, cam tot ce înseamnă un blog full time din care să și trăiești.

Nu e nimic mai frumos decât să pleci cu agenda plină și cu sufletul încărcat de atația oameni frumoși. Mă bucur mult că am avut această ocazie de a ne auzi poveștile și sper să fim cu fiecare zi ce trece o comunitate tot mai unită. 

 

 

 

Cand burta creste si hainele se micsoreaza – Cu ce ne imbracam in sarcina?

Fara sfarsit, asa este subiectul purtarii hainelor in sarcina. Cred ca cel putin o data pe zi femeile insarcinate isi pun aceasta intrebare minune: Eu cu ce ma imbrac?

De data asta, chiar poti sa ai dulapul plin si sa nu ai cu ce te imbraca. Te inteleg perfect. Inca din a doua luna de sarcina am renuntat la toti pantalonii prea stramti sau cu talie inalta. Apoi la bluzele cu accent pe talie. Apoi la talie, cu totul.

Abdomenul meu se mareste constant. Sanii se maresc constant. Si asta nu ar fi rau deloc,daca hainele astea ar sta si ele cumva pe mine. 

Desigur, pot sa arunc un tricou cu 3 marimi mai mari si niste budigai. Dar apoi ai sa ma confunzi cu un sac. Si in fiecare dimineata, dar in fiecare dimineata ma intreb Eu cu ce ma imbrac?

Pentru mine, colantii pe elastic, pe care ii pot pune de sub burta si tricourile lungi si largi sunt sfinte. Dar e vara si e cald. Si imi doresc uneori haine scurte, vaporoase, colorate. Numai ca astea ar atrage si mai mult atentia asupra burtii mele aflate in crestere. Ma intorc la tricourile mele negre, gri, albe… si cam atat. 

Investitia in haine in timpul sarcinii nu prea isi are rostul. Oricum peste o luna burta va fi si mai mare, vremea va fi alta, pana in noiembrie am sa mai schimb o multitudine de haine si tinute, asa ca mai mult sau mai putin, incerc sa ma descurc cu ce am deja prin dulap sau ramase de la sarcina trecuta. 

Maine are loc conferinta locala dedicata parintilor activi in mediul online. Conferinta reprezinta o buna ocazie de a invata si descoperi noi oportunitati de crestere a prezentei pe retelele sociale. Social Media for Parents va reuni bloggeri si persoane active in online, in cadrul unor sesiuni interactive despre blogging, social media, branding si lifestyle.

Inevitabil ma intreb: Bine, bine, dar eu, eu cu ce ma imbrac?

 

Activitati cu slime sau ce sa faci intr-un weekend cu nori

Am plecat hotarati sa ne balacim in strandul de langa Breaza, de asta ne-am luat dupa noi toate cremele alea cu protectie solara, speci, ochelari de soare, slapi si costume de baie.
Si pentru ca familia noastra s-a marit cu bebelusi, toddleri si soti sau iubiti, nu am mai incaput toti in casuta de la munte, asa ca am rezervat si niste camere in Cornu de Jos ca sa fim siguri ca avem unde sa dormim.

Am dus catelul la curte si am plecat veseli la drum, vineri dupa-amiaza, cu gandul ca a doua zi urma sa ne distram in piscina. Iar Sabrina abia astepta! 
Insa, vremea nu a tinut cu noi si ne-a anulat toate planurile noastre, bine stabilite de cateva saptamani. Sambata dimineata, dupa micul dejun, cu geanta de plaja in spinare, am realizat ca nu avem unde sa ne ducem. Ca ploua. Si e friiiigggg. Iar noi aveam doar slapi si sandale, dar cum sa mergi in slapi pe ploaie si 16 grade? 
Asa ca ne-am dus in Breaza la magazinul Chinezesc. Eu mi-am luat niste espadrile comode, Sabrinei i-am gasit aruncate prin masina niste ghetute de interior cu talpa de cauciuc, erau pentru gradi, asa ca treaba asta am rezolvat-o. Dar ce era de facut ca sa nu ne plictisim?

Am cumparat 3 tipuri diferite de SLIME

 

Ei bine, la magazinul chinezesc, chiar asa ii zice „magazinul Chinezesc”, unde vinde la tejghea, ce credeti, chiar un chinez, am gasit mult slime. Dar mult. Vreo 3 tipuri diferite. 

Un slime-muci, stiti, lichidul acela verde neon, extrem de scarbos, rece si umed, ca o gelatina lipicioasa, poate ati avut si voi in copilarie, aveau in ele niste ochi. 

Un slime mai gros, ca o gelatina, tot rece dar numai un pic umed, care nu curgea dupa cum voia el, ci se lasa modelat dupa cum voiai tu. si incorpora in el tot felul de obiecte din mediul inconjurator.

Si un slime numit plastelina chinezeasca, cu consistenta de spuma, poti sa o intinzi cat vrei,sa o modelezi, sa faci o minge saritoare….atata doar, ca daca il lasi afara se betoneaza. Asta ne-a placut cel mai tare ca si textura, culoarea si pentru ca se poate modela. 

Slimeuri-le aveau preturi intre 2 si 4 lei si am luat din toate, ba chiar regretam ca nu am luat mai multe. cred ca un bax din fiecare era suficient.

Primul sime se lipea de toate cele si ramaneau parti din el cam pe toate obiectele atinse.
Cel de-al doilea, a fost amestecat cu plastelina chinezeasca, s-a absorbit complet, plastelina a devenit cam tare si greu de jucat cu ea.
Asa ca ne-am mai intors doar cu ultimul, din care luasem doua, spuma aceea pe care o putem modela, trage, intinde,etc. 

Nu ne-am plictisit deloc, ne-am jucat cu totii si eram chiar fascinati. Cred ca activitatea asta este atat de interesanta pentru ca este o activitate senzoriala, simti toate slimeuri-le alea reci, umede, cu texturi diferite. Le impingi, storcesti, pipai…ati prins ideea. Ne-a ajutat si faptul ca aveam 3 texturi foarte diferite.

Data viitoare cand mai ploua, faceti rost de mult slime. Am inteles ca se gasesc si in Dragon. 

sursa foto: www.pinterest.com

Despre papiloame si evitarea raspandirii lor pe corp

Majoritatea femeilor apar la usa dermatologului cu cel putin un neg sau un papilom pe gat, axile sau piept. Ce sunt papiloamele, unde cand si de ce apar dar si ce putem face pentru preventia acestora, ne spune doamna doctor Dana Bratu.

Ce sunt papiloamele si de ce apar?

Papiloamele sunt niste excrescente cutanate de culoarea pielii sau maronii. Pot fi strans legate de piele sau pediculate, tinandu-se de piele printr-un piciorus. In dezvoltarea lor au fost incriminati agenti virali, de aceea se raspandesc foarte usor si se inmultesc prin autoinoculare. De la un singur papilom, se pot dezvolta o multitudine de astfel de formatiuni, in special  in zonele de pliuri (la nivelul gatului sau axilelor).

Putem face ceva pentru a le preveni?

Aparitia lor este foarte greu de prevenit, insa este recomandat inceperea unui tratament precoce pentru a evita inmultirea acestora:

  • Evitati purtarea lantisoarelor la gat pentru ca ele pot raspandi virusul dintr-un loc in altul
  • Evitati purtarea gulerelor prea stranse
  • Nu incercati tratamente “dupa ureche” pentru ca le puteti agrava

Tratamentul ideal este eliminarea lor cu ajutorul electrocauterului sau laserului. Aceste aparate distrug papilomul de la radacina intr-o singura sedinta de tratament. Procedura se efectueaza cu anestezie locala cu crema sau injectabila, astfel  incat este complet nedureroasa. Cateva zile dupa tratament va trebui sa folositi o crema cicatrizanta speciala pentru ca pielea sa se epitelizeze normal si sa nu ramaneti cu semne sau cicatrici.

Lasate netratate, papiloamele pot creste in dimensiuni si se pot traumatiza foarte usor rezultand sangerari si dureri locale importante. De asemenea se pot inmulti iar aspectul lor este complet inestetic.

Nu confundati papiloamele cu alunitele! Desi aspectul lor poate fi asemanator, metodele de tratament sunt complet diferite si doar medicul dermatolog le poate diferentia cu certitudine.

 

Ce să iei cu tine în bagajul de plajă pentru a împrospăta și calma pielea sensibilă

În sezonul cald, pielea sensibilă este supusă multor încercări, precum expunerea la soare, vânt, poluare, aer condiționat și multe altele. Toate acestea o pot lăsa deshidratată, iritată și lipsită de tonus. De aceea, îngrijirea pielii din perioada verii trebuie să includă, pe lângă procesul obișnuit de curățare, pe cel de tonifiere și de restabilire a echilibrului natural.

Datorită efectului de purificare și a proprietăților antioxidante, apa termală este soluția perfectă pentru persoanele cu piele sensibilă. Aceasta restabilește pH-ul pielii și îi oferă hidratare. În plus, apa termală ideală în timpul verii, datorită efectului său de răcorire și reîmprospătare instantă, fiind potrivită pentru toate tipurile de piele.

 

Apa termală Oxyance City Rescue are proprietăți calmante și antiinflamatorii

Oferă protecție, prospețime și vitalitate pielii sensibile, alergice sau iritate. Extrasă din inima munților Apenini, departe de orice formă de poluare, bogată în bicarbonat și calciu, apa termală Oxyance curăță, purifică, tonifică și redă echilibrul natural al pielii. În plus, este un produs multifuncțional, care poate fi folosit ca:

  • Loțiune tonică după demachiere
  • Pentru calmarea arsurilor solare și a iritațiilor după epilat sau ras
  • Pentru fixarea fondului de ten
  • Pentru calmarea mâncărimilor, iritațiilor și reducerea roșeții
  • Pentru hidratarea pielii după efort fizic
  • Pentru curățare ușoară și împrospătarea tenului
  • Pentru pielea delicată a bebelușilor

Adaugă apa termală Oxyance City Rescue în bagajul pentru plajă și folosește-o după expunerea la soare. Reduci astfel riscul de apariție a arsurilor solare și efectul de „piele care te strânge”.

Pentru că este vară iar epilarea se întâmplă mai des, și uneori cu lama de ras, ceea ce este mai agresiv pentru piele, eu folosesc apa termală după epilarea în zonele delicate, axilă sau zona inghinală, pentru că reduce din disconfortul creat de epilare. 

Pentru bebeluși, mai ales in sezonul cald, împrospătarea cu apă termală este binevenită! Noi o folosim pe față și corp, după ce ne încălzim în scaunul de mașină, transpirăm în parc, facem baie în pișcină sau, pur și simplu, când simțim nevoia de rehidratare a pielii.  

Produsele Oxyance se g[sesc în farmaciile Sensiblu. 

 

Noul showroom ErFi – jucării inteligente și Galileo – tricicleta pliabilă

Cauți din când în când jucării inteligente, cărucioare și sisteme de monitorizare pentru bebeluși, cărucioare și accesorii? Iată cel mai nou showroom ErFi, unde poți vedea live ceea ce cauți, poti atinge, pipăi, testa și te poți hotărâ mai ușor cu ce pleci acasă. 

Noul showroom ErFi s-a deschis de curând în apropierea km 0 al Bucureștiului.  În cadrul showroom-ului ErFi găsești prezentată colecția integrală de cărucioare și accesorii Maclaren UK într-un spațiu special destinat lor, primul Concept Store Maclaren din Estul Europei. Tot în Showroom-ul ErFi poți testa sistemele inteligente de monitorizare a bebelușilor și copiilor de la cei mai importanți producători din domeniu: Motorola și Vtech, precum și eleganta gamă de diversificare și îngrijire a bebelușilor Beaba din Franța.

Însă, în acest articol vreau să îți fac cunoștință cu o tricicletă practică și modernă pentru cei mici, noutatea verii din showroom-ul ErFi.

Prima tricicletă pentru copii perfect pliabilă

 Avand la bază un concept cu adevarat  revoluționar, Galileo îmbină caracteristicile unui cărucior sport (destinat copiilor mai mari de 6 luni) cu cele ale unei triciclete.
Identificand nevoia reala a părinților pentru o tricicletă fiabilă, multifuncțională dar și ergonomică, noua tricicletă Galileo™ este singura care se pliază compact, încapând cu ușurință în orice portbagaj. În plus, grație materialelor speciale din care este realizată, tricicleta Galileo™ este extrem de ușoară, cântărind DOAR 6.5 kg!

Caracteristici:

  1. Sistemul simplu, patentat  de pliere, Fast Action Fold,  permite ca print-o singura miscare, intr-o singura secunda, tricicleta sa poata fi stransa . Odata pliata, ea are un sistem special de siguranta pentru a nu se desface accidental.
  2. Roata frontala pivotanta 360°, ce se poate si bloca pe directia de mers
  3. Maner telescopic, reglabil pe inaltime, pentru ca tricicleta sa fie manevrata cu usurinta si de mamica si de tatic.
  4. Bare de protectie detasabile. Pentru un plus de siguranta, in afara centurilor de prindere, tricicleta este prevazuta cu doua bare de protectie. Fiecare din ele se poate detasa, permitand accesul copilului in tricicleta, fara efort chiar si atunci cand este imbracat in haine foarte groase.
  5. Pedale progresive. Sistemul special de pedale permite folosirea acestora initial ca suport de picioare (atunci cand copilul este mic, pentru a evita ranirea in timpul rulajului tricicletei). Ulterior, atunci cand copilul creste si incepe sa devina independent, pedalele se fixeaza pe roata din fata, pentru a-i permite celui mic sa pedaleze in voie.
  6. Ghidon pivotant, reglabil. Ghidonul poate fi blocat, astfel incat controlul tricicletei sa fie facut doar de catre parinte (prin manevrarea manerului telescopic). Ulterior, atunci cand copilul creste, ghidonul se poate debloca pentru a-i oferi celui mic autonomie de miscare.
  7. Centura reglabila cu prindere in 5 puncte si prevazuta cu protectii speciale pentru zona umerilor si zona inghinala.
  8. Frana coordonata la rotile din spate (la fel ca la carucioare). Sistem de actionare tip pedala
  9. Spatar arcuit, ergonomic pentru confortul si protectia zonei lombare a copilului. Spatarul are doua pozitii de inclinare pentru extra-confort (pozitie de somn)
  10. Parasolar reglabil, detasabil, pentru a-l feri pe cel mic de actiunea nociva a razelor solare.

Vrei sa testezi impreuna cu cel mic tricicleta Galielo? Ești așteptat in showroom, pe Splaiul Unirii nr 49, sector 3 Bucuresti, iar informatii despre tricicleta gasesti pe site-ul, www.erfi.ro. 

 

Cel mai mare picnic in piciorusele goale

Acum 2 saptamani, pe 24 iunie, in parcul Herastrau la Roaba de cultura, a avut loc „Cel mai MARE picnic în picioruşele goale” . Stiu, probabil ca deja a trecut cam mult timp sa va scriu despre asta, dar daca l-ati ratat, eu trebuie sa va spun ce ati pierdut.

Desi afara era super-duper cald, chiar si la 17:00, atunci cand a inceput „petrecerea celor mici”, peste 800 de copii s-au adunat la atelierele si jocurile special create pentru ei. 

Noi ne-am luat paturica si ne-am asezat la iarba verde,ne-am jucat cu baloane,ne-am murdarit la atelierul de plantat seminte in pamant, ne-am spalat la furtun si, in cele din urma, ne-am distrat pe cinste. Chiar daca mi s-a parut ca Sabrina era deja un pic cam mare pentru atelierele propuse, ca deh, ea e toddler ci nu bebelus, sa ne intelegem, l-am repeta iar si la anul, daca se va tine, cu surioara de manuta.

Cica e frumos la iarba verde. Social Moms

Gepostet von Maria Cristina am Samstag, 24. Juni 2017

Aptamil Junior, principalul sponsor al evenimentului, și-a propus prin această întâlnire cu părinții și copiii să sublinieze importanța expunerii la mediul înconjurător pentru o imunitate puternică și copii mai rezistenți în primii 3 ani de viață. Evenimentul vine în completarea campaniei desfășurată de Aptamil Junior pentru informarea părinților în legătură cu importanța imunității copiilor și felul în care o pot influența. Campania „Mai rezistent în primii 3 ani de viață” pune la dispoziția părinților informații valoroase susținute de medici specialiști, atât pe platforma dedicată cât și prin Ghidul de imunitate disponibil online.

Atelierul susținut de Aptamil Junior, în parteneriat cu În picioarele goale, a pus accentul pe libertatea copiilor de a explora, de a se murdări și de a încerca lucruri noi, toate sub atenta supraveghere a părinților. Astfel, unul dintre factorii importanți care influențează imunitatea, și anume expunerea la mediul înconjurător, a fost din plin exemplificat cu atelierul de pictură cu piciorușele.

În cadrul picnicului, Momki și U-Grow au organizat atelierul de joacă vesel și colorat pentru cei mici. Ce poate fi mai frumos decât zeci de copii puși pe joacă, adunați pe o pajiste verde plină cu jucării? Iar câtă vreme cei mici au descoperit mulțimea de jucării haioase și educative, părinții au putut studia cu atenție noutățile în materie de puericultură.

Cutaden® Bebe a susţinut atelierul lui Taticool în care tăticii au fost invitaţi să-şi încerce îndemânarea într-un concurs de schimbat scutece, continuând astfel campania de încurajare a tăticilor de a participa la îngrijirea şi creşterea copiilor. Câştigători au fost toţi tăticii implicaţi care au participat,  dobândind şi titlul de Taticool. Alte ateliere simpatice pregătite de Taticool au fost: pictat pe faţă… faţa tăticilor, bineînţeles, atelier de coafat tătici şi antrenament cu bebeluşi.

Funny Land a desfăşurat cel mai „solicitant” atelier pentru părinţi. Cine a avut curajul să îi lase pe copii să se aventureze cu mânuţele în pământul ud pentru a semăna plante aromatice, a avut parte de un tablou unic: bebeluşi în scutece, descoperind plăcerea de a se juca pe bunul plac în pământ, fără grijă de a se murdări.

Casa Veselă i-a pus în mişcare pe micuţi cu atelierul Baby Gym. Susţinuţi de părinţi, cei mici şi-au testat echilibrul, coordonarea, orientarea şi au reuşit să trecă prin toate probele. Tot Casa Veselă a adus muzică la picnic şi nu orice muzică ci cea făcută de copii cu instrumente pe măsură lor.

Cristina Oţel, blogger @cristinaotel.ro i-a invitat pe părinţi la un atelier de hârjoneală pe păturică. Pentru distracţie nu ai nevoie de recuzită ci doar de puţină imaginaţie si voie bună. Copiii adoră să se joace cu părinţii, să descopere ce pot face cu mânuţele şi picioruşele şi cât de binefăcător este să razi când te gâdilă cineva cu blândeţe.

Atelierul de Balet organizat de Victoria Dance Studio a adunat o mulţime de fetiţe care visează să devină balerine. Dans, muzică şi voie bună.

Teatrul Ion Creangă a susţinut spectacolul „Bună dimineaţa”, special creat pentru copii mici. Scena din iarbă a adunat în jurul ei o mulţime de copii, numai ochi şi urechi. Uneori, o zi începe ca orice altă zi şi se transformă, fără să-ţi dai seama, într-o călătorie. Plecând de la povestea unei dimineţi obişnuite, regizoarea Ioana Petre a descoperit, împreună cu întreaga echipă artistică, noi moduri de a privi obiectele pe care copiii le folosesc zilnic. Până la urmă, cu ce e diferit un avion de o lingură? Într-o atmosfera plină de candoare, spectatorii au descoperit cât de uşor e să nu te plictiseşti dacă schimbi, din când în când, punctul de vedere.

La final, extragerea la tombolă adus o mulţime de premii oferite de: Taticool Shop, Aptamil Junior, Momki, Ugrow, Tataincepator.ro, În picioarele goale, Merveilleuse, Baby Gajac şi Victoria Dance Studio.

Evenimentul a fost moderat de Dan Cruceru, blogger @taticool.ro.

Dieta Tisanoreică, lansată în București de către Gianluca Mech

Gianluca Mech, moștenitorul unei idei și al unei afaceri care a schimbat stiluri de viață punând, mai presus de toate, plantele și puterea lor vindecătoare, a venit la București pentru a lansa Dieta Tisanoreică și linia de produse care te ajută să slăbești și să te menții sănătos.

O dietă cu care au slăbit vedete precum Britney Spears, Katie Holmes sau Alexandra Dinu, Dieta Tisanoreică introduce în alimentație mixuri din plante, dar și alimente create după rețete ale familiei Mech, produse menite să îmbunătățească metabolismul și să accelereze slăbirea, fără însă a frustra consumatorul, așa cum se întâmplă deseori când vorbim de un regim de nutriție.

Familia Mech, al cărui moștenitor este Gianluca Mech, a creat Decottopia, un concept care reunește peste zece combinații de plante, în mixuri fără alcool, fără zahăr și fără conservanți.

Aceste mixuri, care se găsesc în farmacii din întreaga lume, iar acum și în România, fac parte dintr-un regim de viață sănătoasă, alături de alimente speciale (de la paste, la gustări de tip biscuiți, grisine, dar și băuturi), create după rețetele nutriționiștilor italieni și vândute sub numele brandului Gianluca Mech, și de alimente din meniul zilnic obișnuit.

În prezent, Decottopia, esența businessului Gianluca Mech Spa, este cea care a trasat principiile tuturor proiectelor dezvoltate de compania italiană, inclusiv pe cele ale dietei Tisanoreica, o dietă creată chiar de Gianluca Mech.

„Dacă este adevărat că suntem ceea ce mâncăm – adică tot ceea ce introducem în corpul nostru devine parte din noi –, atunci nu doar a se hrăni, dar şi a se trata devine o provocare îndrăzneaţă şi o mare responsabilitate. Dintotdeauna au existat medicamente ale căror principii active provin de la plante. Decottopia este o metodă de prelucrare şi transformare a plantelor medicinale într-un preparat lichid cu tradiţie seculară. Preparatele obţinute prin decocţie sunt produse cu valenţe clare de tip sănătos şi au ca obiectiv îmbunătăţirea sănătății și adoptarea unui stil de nutriție echilibrat”, a declarat Gianluca Mech, prezent la București pentru a-și lansa în România linia de produse.

Produsele din gama Decottopia sunt recomandate pentru: slăbit, stimularea metabolismului, îmbunătățirea circulației periferice, relaxare și recăpătarea somnului, o mai bună funcționare a aparatului respirator, stimularea fertilității.

Unele dintre produsele care se găsesc în România sunt:

Depurativo Antartico x 500mL, Decottopia, depurativ pe bază de plante; Ven-Mech x 500mL, Decottopia, produs natural pentru stimularea circulației periferice; Slim-Kombu x 500ml , Decottopia, produs natural pentru arderea grăsimilor; Băutură cu gust de cacao.

Despre Familia Mech

Compania care și-a propus să schimbe stilul de viață al oamenilor punând în prim-plan extractele din plante s-a născut oficial în 1911, dar datele despre rețetele secrete deținute de specialiștii botaniști din vechea familie sunt mult mai vechi. Inițial, secretele mixurilor vegetale care stau astăzi la baza fundamentală a businessului italian au aparținut unor protestanți din zona Piemonte. Mai târziu, aceștia au fost asimilați de comunitatea locală de catolici, iar rețetele au ajuns la familia Mech.

 

Propulsat cu mândrie de WordPress | Temă: Baskerville 2 de Anders Noren.

SUS ↑