Începe anul cu un boost de energie și un cocktail de 7 sucuri bio

Cum sărbătorile de iarnă nu pot trece fără preparatele tradiționale, fiecare dintre noi simțim nevoia unei purificări din interior. Astfel, după îmbelșugatele mese din ultima perioadă, este momentul prielnic pentru detoxfierea organismului astfel încât, acesta să poată funcționa din nou la capacitate maximă, oferindu-i totodată și un boost de energie.

Odată cu noul an, Life Care® ți-a pregătit o gamă de produse special concepute pentru un proces de revitalizare a întregului organism. Conținând doar ingrediente BIO, suplimentele alimentare marca Life Care® poartă garanția unor produse 100% naturale.

Astăzi te vom învăța cum să ajuți organismul să scape de toxine, E-uri și grăsimi, oferindu-i în schimb nutrienți și multă energie cu Life Impulse® Super Energy, o rețetă unică din fructe și plante revitalizante.

  1. Energizează-te cu fructe

Un prim mod de-ați recăpăta vitalitatea reprezintă consumul de fructe sub orice formă. Fructele, nu numai că îți oferă un plus de energie, ci și conțin mulți nutrienți benefici în această perioadă rece a anului. Life Care® îți propune o variantă mult mai practică și mai eficientă a consumului efectiv de fructe: un cocktail de 7 sucuri BIO, produs după o rețetă unică, ce are ca scop reglarea metabolismului prin conținutul ridicat de fibre și vitamine. Fiecare dintre cele 7 ingrediente uimitoare are o proprietate aparte, care, împreună cu celelalte, oferă un întreg izvor de sănătate organismului tău.

  • Fructele de goji sunt bogate în vitamina C și fibre și sunt sărace în calorii, ceea ce le face perfecte pentru curele de slăbire. În plus, fructele goji sunt o sursă bună de vitamina A și proteine.
  • Mangostanul este plin de antioxidanți, redus în calorii, dar bogat în vitamina C, ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, este anti-inflamator și energizant.
  • Noni normalizează tensiunea arterială, întărește sistemul imunitar, reglează nivelul colesterolului, are calități antibiotice și este de mare ajutor în anemie.
  • Fructul acai are o mare putere antioxidantă şi anume este de 35 de ori mai puternic decât portocalele şi de 10 ori mai puternic decât merele, murele, zmeură şi cireşele.
  • Fructele de Maqui împiedică oxidarea colesterolului în organism și astfel, pot preveni bolile cardiovasculare, ajutând la diminuarea procesului inflamator din organism.
  • Cactusul de Nopal este eficient în stabilizarea și reglarea nivelului de zahar din sânge, crește nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit.
  • Aloe Vera este bogată în substanţe puternice, cu efecte antioxidante, antisenescenta, anticancerigene, substanţe care intervin în menţinerea sănătăţii şi vivacităţii.

Life Impulse® Super Energy este ușor de administrat, doza recomandată fiind de 2 lingurițe pe zi dimineața pe stomacul gol. Produsul este vegan si nu este testat pe animale.

  1. Nu uita de gustări

Chiar dacă în ultimele zile ai abuzat de micile gustări dintre mese, înfruptându-te din fel de fel de dulciuri, ei bine, nu este necesar să renunți la acestea. Tot ce trebuie să faci este înlocuirea dulciurilor cu o variantă mult mai sănătoasă și mai sățioasă. Apelează cu încredere la batoane Eco de cereale, alegând dintre cele trei variante delicioase: ciocolată, curmale și sirop de arțar sau fructe. Îți vor da energia necesară pentru întreaga zi, alimentându-te cu o sursă bogată de vitamine. Sunt excelente pentru gustările la birou sau chiar dimineața când ești în întârziere.

  1. Renunță la mâncăruri grase

După atâtea sarmale, fripturi și caltaboș, este timpul pentru o mică schimbare în meniu. Evită prăjelile, carnea roșie și în deosebi, junk-food-ul. Optează, în schimb, pentru pește, curcan, legume și fructe. Ca modalitate de gătire, alege să fierbi alimentele sau să le bagi la cuptor. Pe lângă detoxifiere, această schimbare nutrițională îți va reda energia și îți va schimba starea de spirit garantat.

Îmbinând sfaturile de mai sus, îți vei regla metabolsimul în cel mai scurt timp, ajutându-ți organismul să iși revină după o perioadă destul de extenuantă.

 

Rezolutii pentru noul an? Fuck’em!

Ai vazut ca cel mai des, iti faci planuri si viata rade de ele? Ai vazut ca cel mai des, trebuie sa renunti la viata ta planificata ca sa poti sa traiesti ceea ce ti se intampla chiar azi?

Eu nu am nevoie de rezolutii! Am 24 de ani, 2 copii, sunt specialist in stiinte ale comunicarii si masterand, in anul 2, in management si comunicare in afaceri. La zi. Nu mi-am inghetat niciun an, n-am sarit nicio sesiune. Asa, cu puii in burta sau in brate am trecut impreuna prin toate. 

La anul, nu vreau sa fiu nici mai buna, nici mai slaba, nici mai desteapta, nici mai bogata. Ma rog, poate mai bogata da, dar asta este general valabil pentru toti anii.

Nu am nicio rezolutie. Asteptarile mele au fost depasite oricum. Iar asta tine de felul in care inveti sa traiesti. E un stil de viata, sa te autodepasesti mereu. Sa vrei mai mult, sa faci mai mult. nu doar de anul nou. Tot timpul. Nu am nevoie de nicio rezolutie. Am nevoie doar SA FIU. Iar asta va doresc si voua, sa va dati voie sa fiti, fara presiuni, fara masti, fara asteptari si dezamagiri. Sa invatam cu totii SA FIM. AICI, ACUM. 

Sa fim sanatosi!  

 

Darurile care conteaza

Aseara incercam timid sa ies cu masina din parcarea blocului, pentru ca asa sunt cursurile de master la facultatea mea, puse la ora 18:30, adica fix atunci cand strada mea este blocata de un rand de masini ce stau bara la bara si se indreapta incet si sigur spre bulevard. Am plecat de acasa la 19:15 cand, teoretic, aglomeratia se mai duce.

Toti soferii erau preocupati sa fie mai buni de Craciun, asa ca niciunul nu ma lasa sa dau cu spatele, sa pot sa ies din parcare si sa imi iau, frumos, locul in rand. Am mai stat apoi pe podul Baneasa inca vreo 30 de minute, timp in care priveam aglomeratia pe geamul masinii si ma gandeam…cat de comercial a ajuns Craciunul.

Toata lumea cumpara. De toate, orice, sa fie. Sa stim ca am cheltuit si Craciunul asta, ca am luat cadouri pentru secretare, educatoare, oameni cu care nu avem nicio treaba, prieteni vechi sau rude apropiate. cat de ,,gol,, a devenit craciunul si tot ceea ce inseamna, cum, de fapt, abia asteptam cu totii sa treaca zilele astea aglomerate, agitate si obositoare, sau ne bucuram doar ca avem cateva zile legate de concediu.

Frumusetea sarbatorilor nu sta in alergatul la mall dupa cutii cu bomboane, ceafa de porc sau cozonac. Frumusetea Craciunului este petrecerea timpului impreuna, un pahar de vin fiert seara, in pijamalele comode si ponosite, impodobirea bradului cu copiii in timp ce asculti colinde, bei ciocolata calda si construiesti amintiri.

Amintirile! Am uitat! Amintirile sunt cel mai frumos dar. 

Anul asta chiar nu mi-am dorit nimic. imi doresc doar cele mai frumoase amintiri. Primul Craciun in 4. 2 copii sanatosi si fericiti. Lucruri care nu se cumpara. Asta e magia Craciunului!

Minunatii de poze cu decor de iarna by Squishy Baby Stuff

 

Ce sa Nu faci daca te duci in vizita de sarbatori la o familie cu copii mici

Mai sunt doar cateva zile pana la Craciun si probabil deja multi parinti se gandesc cu groaza la cele cateva zile pline de vizite, dulciuri, mancare multa si cadouri.

Cel putin eu, dar nu numai( ca mai stiu eu pe cativa) fug de sarbatorile astea ca de…si m-as ascunde undeva fara semnal, sa nu ma gaseasca nimeni.

Iata ce NU trebuie sa faci daca te duci in vizita la o familie cu copii mici.

  1. Nu aduce in dar un sac de dulciuri

Cel putin tu, impreuna cu ceilalti 5 unchi, 7 veri, 2 nasi, 4 bunici si alte rude ati pregatit dulciuri pentru cei mici. Ce bine, Craciunul asta facem diabet cu totii! Credeti-ma, e foarte greu pentru un parinte sa negocieze cu un copil zilele astea cand cel mic vede si vrea, iar tu incerci sa limitezi hiperglicemiile pe zi. 

Te rog, mami, tocmai am primit 3 oua Kinder si 4 mosi de ciocolata, pot sa mananc?

Ai mancat deja destule dulciuri, hai sa mai pastram si pentru maine, cand oricum vin nasii cu tort de ciocolata si pufarine.

2. Nu pune copilul sa spuna ,,poezia pentru mosu,, sau ,,cantecelul,,

Nu stiu daca stiati, copiii sunt fiinte si ei. Magia Craciunului inseamna si pentru ei, la fel ca si pentru noi, timp petrecut cu cei dragi si frumusetea de a darui si a primi daruri din inima. Si pe ei ii obosesc si hiper-agita vizitele lungi, agitatia si dulciurile traditionale, asa ca este foarte posibil sa nu aiba chef sa spuna poezia la comanda de 15 ori pe zi, cand ajung la bunici, cand vin nasii, cand merg la matusi. Poate vor doar sa deseneze ceva cat adultii vorbesc ale lor,poate vor sa iti arate o jucarie noua dar nu, sigur nu vor sa spuna poezia pentru a enspemia oara .

3.Nu te mira daca nu este curatenie

Cu sguranta mama copilului/copiilor nu avea cum sa faca sarmale, curatenie si sa spele copiii in acelasi timp. Daca vezi pe jos biscuiti faramitati sau cerealele varsate de la micul dejun, ghinion, curatenia nu mai este demult o prioritate pentru locuitorii casei!

4. Nu ameninta copilul sub nicio forma

Daca nu faci X lucru nu mai vine mosul,, daca nu spui X lucru nu iti dau jucaria,, daca nu mananci tot nu mai vin la tine in vizita! Am auzit toate formele astea de amenintari de nenumarate ori, de la tot felul de prieteni si rude!

Helloo, cine esti tu ca sa ii spui aceste lucruri celui mic? Si scuza-ma, parintii hranesc copilul si il culca zi de zi, fara sa il ameninte, probabil, ca isi iau un bilet doar dus pana in Panama daca nu mananca tot, asa ca lasa-i pe ei sa negocieze, sigur au mai facut asta cu copilul lor pana acum.

5. Nu le spune tu copiilor ce au voie si ce nu

,,Lasa-l sa manance pe jos, daca asa doreste, e Craciunul!,, ,,Nu te juca cu globurile ca nu este voie!,,! abtine-te de la a-i spune copilului ce are voie si ce nu, asta numai parintele poate decide. Daca ii spui copilului ca are voie sa faca ceva ce printele nu il lasa, tine cont ca strici poate multe momente de negociere in care parintele i-a explicat de ce asa si nu asa, iar faptul ca este vacanta si Craciun nu inseamna ca avem dreptul sa stricam educatia copilului si principiile cu care este crescut in tot restul anului.

Nu ii spune tu ce nu are voie, ca poate eu imi las copilul sa se urce in varful bradului si sa faca pe maimuta si asta nu este problema ta, capisci?

Stim ca sarbatorile sunt obositoare, toti cei implicati au prea multe cerinte de la cei mici, si asa hiperexcitati si suprasolicitati in aceste zile. Hai sa trecem totusi la un alt nivel si vizitele noastre sa nu fie o corvoada. Ce ai mai adauga la lista mea?

 

Află cum poți transforma ritualul de înfrumusețare într-o adevărată relaxare chiar înainte de sărbători

Cea mai frumoasă perioadă a anului este deja aici. Printre colinde, decorațiuni de Crăciun și multe pregătiri, luna decembrie este dedicată bucuriilor, zâmbetelor nesfârșite și, mai ales, petrecerii timpului alături de cei dragi. Dar, mai întâi de toate, e timpul pentru relaxare. Vremea de afară, minunatele colinde și mirosul cozonacilor ne îndeamnă să lăsăm toate grijile deoparte, să profităm de zilele libere și să ne răsfățăm mintea și corpul.

Iar cum sezonul rece nu este tocmai cel mai blând cu pielea și părul nostru, Life Care® ți-a pregătit gama de produse Kräuter®  destinată unui ritual complet de îngrijire, gata să îți ofere clipe de răsfăț într-o perioadă plină de pregătiri minuțioase. Printre ingrediente eficiente folosite se numără  binecunoscutul ulei de măsline.

Atât măslinele, cât și uleiul prezintă beneficii uimitoare când vine vorba de înfrumusețarea pielii și a părului. Sunt bogate în vitamine, minerale și acizi grași esențiali. Bogat în vitamina E și A, uleiul de măsline combate îmbătrânirea prematură, hidratează, menține elasticitatea și catifelează pielea. De asemenea, atât măslinele, cât și uleiul de măsline ajută celulele pielii să se regenereze și previn apariția ridurilor.

Descoperă cum poți transforma ritualul de înfrumusețare într-o adevărată relaxare chiar înainte de sărbători:

  1. Uită de nenumăratele produse din baie – aplică regula 2 în 1

Economisește timp și spațiu prin alegerea produselor 2 în 1. Nu numai că îți vor aerisi considerabil spațiul din baie, ci îți vor îmbunătăți cu adevărat viața. Nouă, femeilor, dacă ne place un anumit ingredient, ne achiziționăm o mulțime de produse atât pentru piele, cât și pentru păr care îl conțin.

Life Care® vine în ajutorul vostru cu o soluție inedită: Șampon și gel de duș 2 în 1 cu măsline și bambus BIO. Are o formulă deosebită cu ingrediente naturale. Măslinele BIO în combinație cu bambusul oferă atât pielii, cât și părului o textură delicată, mătăsoasă, ajută la hidratarea acestora și le protejează de agresiunile din mediu. De asemenea, au proprietăți de remineralizare, restructurare și tonifiere.

În acest mod, te vei putea relaxa în totalitate, lăsând mintea să zboare în timpul dușului, fără a sta cu gândul ca va trebui să folosești nenumărate produse. Fii practică și relaxează-te în orice moment!

  1. Îngrijește-ți părul și relaxează-te în același timp

Uită de statul îndelungat în baie pentru a-ți aplica un simplu tratament pentru păr! Te poți relaxa în tot acest timp! Primul pas este să aplici o mască eficientă, precum masca de păr regenerantă cu ulei de măsline BIO Kräuter®, care conferă părului strălucire și finețe. Hrănește firul de păr de la rădăcină până la vârf, conferindu-i forță și strălucire.

Următorul pas este să-ți acoperi părul cu o cască pentru duș. În acest fel, nu vei murdări nimic în jur și îți vei putea continua treburile sau chiar te poți relaxa pe canapea ascultând colinde în timp ce tratamentul își va face efectul. Lasă masca să acționeze 20-30 minute.

  1. Creează o atmosferă de sărbătoare

Chiar dacă decorațiunile de Crăciun sunt toate puse la locul lor, parcă totuși lipsește ceva! Poate un parfum discret și delicat, nu-i așa? Încearcă uleiul esențial de pin de la Kräuter®. Îți garantăm că va crea o atmosferă caldă și relaxantă, perfectă atât pentru momentele petrecute cu cei dragi, cât și pentru clipele în care vrei să fii doar tu cu gândurile tale. De asemenea, acest ulei excepțional este potrivit în caz de oboseală și stres sau în cazul durerilor de cap.

Relaxează-te și bucură-te de această perioadă minunată! Încearcă să zâmbești mai mult, să te răsfeți mai mult, dar mai ales să iubești mai mult!

Weekend cu reduceri pe Bottega Verde si cadouri inspirate

De ce este Black Friday inainte de Craciun e logic, pentru ca Mosul poate sa vina oricand mai devreme, dar niciodata mai tarziu!

Iarta-ma ca abia acum iti spun ca in acest weekend, azi si maine, ai super reduceri la comenzile de pe www.bottegaverde.ro

Ultima mea comanda a constat in produse pentru amandoi, produse pe care le folosim frecvent in rutina zilnica. 

Ador gelurile de dus Bottega Verde pentru ca miros mi-nu-nat si sunt extrem de catifelate, lasand pielea parfumata si placuta la atingere.

Ultima oara, dupa spuma de baie cu ulei de argan am ales un Gel de dus cu lapte de cocos, care este redus acum, de la 24 de ron la 12. Miroase demential, hidrateaza pielea si o curata delicat, probabil ca voi lua mai multe, mai ales ca sunt la jumatate de pret.

 

Pentru el, am ales o spuma de barbierit cu unt de cacao pentru pielea sensibila, de care este foarte incantat. Ii lasa tenul bun de pupacit si fara iritatii dupa barbierit. Nici gelurile de dus pentru barbati nu sunt de ratat, noi avem unul si mofturosul nu i-a gasit niciun defect. 

Ce voiam sa va spun este ca puteti alege cadouri speciale, din ingrediente naturale si cu mirosuri care imbie la visare la preturi reduse si gata si cu tolba lui Mos Craciun! Eu am multe femei in familie, e imposibil sa nu se bucure de produsele cosmetice si de ingrijire primite in dar.

Ce ma mai tenteaza este gelul de dus cu aroma de mere si scortisoara, pentru a intra si mai multin atmosfera sarbatorilor de iarna cat si rujurile mate, intens pigmentate, perfecte pentru un make-up de revelion! 

Gama cu vanilie neagra, din care avem deja un sapun, miroase excelent, o recomand cu drag pentru cadouri inedite, creme de corp parfumate sau geluri de dus inmiresmate. 

Vreti nu vreti, de pe bottegaverde nu aveti cum sa plecati cu cosul gol, mai ales in acest weekend! 

Cumparaturi inspirate va urez!

5 tratamente eficiente pentru a arăta perfect după naștere!

În timpul sarcinii, cele mai multe femei se bucură de o strălucire aparte şi de un ten luminos, datorită stării interioare de euforie, intensităţii sentimentelor şi senzaţiilor cu privire la fiinţa pe care o va aduce pe lume. Însă, pe de altă parte, aceste aspecte sunt consecinţa excesului de hormoni estrogeni din sânge.

După naştere, fluctuaţiile hormonale pot cauza o mulţime de afecţiuni la nivelul pielii – de la acnee, pete, până la riduri, cearcăne şi pierderea fermităţii pielii. În perioada în care prioritatea nu mai este aspectul exterior, ci nou-născutul care schimbă în fiecare zi viaţa mămicii, este important de ştiut că starea de bine a mamei va fi transmisă şi celui mic, aşa că ea nu trebuie neglijată.

Din fericire, există o mulţime de modalităţi atât la nivel intern, cât şi extern care să le ajute pe mămici să îşi redobândească fermitatea pielii după naşterea bebeluşului. Dr. Andreea Iftimie, medic estetician în cadrul Clinicii Laser de Reîntinerire FAZZADA explică ce tratamente sunt potrivite pentru problemele apărute după naştere.

Remodelează-ți corpul după naștere

EndyMed este unul dintre cele mai noi aparate de remodelare corporală din estetică ce foloseşte căldura în tratarea problemelor tenului său redefinirea siluetei. Aparatul utilizează tehnologia 3DEEP, una dintre cele mai inovatoare tehnici, bazată pe căldura intensă pentru remodelarea colagenului – arma cheie împotriva vergeturilor, pielii lăsate, ridurilor sau acneei. Procedura garantează lipsa durerii şi a apariţiei efectelor secundare, nu lezează pielea şi este utilă persoanelor care vor să-şi tonifieze pielea şi să îi redea aspectul revitalizant.

3DEEP® este o tehnologie sofisticată, care și-a dovedit cu adevărat eficacitatea la pacienţi cu diverse nevoi legate de remodelarea facială şi corporală a colagenului. Ingeniozitatea tehnologiei 3DEEP® este un instrument deosebit de util în tratatarea pacienţilor cu riduri, laxitate tegumentară în diferite zone sau celulită.

Foloseşte terapia cu laser

Există o ştiinţă nouă numită epigenetica, ce spune că noi nu suntem prizonierii moştenirii noaste genetice şi că ne putem influenţa modul în care genele se exprimă prin acţiune asupra factorilor de mediu. Astfel încât nu trebuie neapărat să credem că felul în care s-a modificat tenul mamei şi bunicii noastre după naştere te va afecta şi pe tine.

Aşadar, moștenirea genetică poate fi îmbunătăţită, iar în cadru clinicii Fazzada procedura ForEverYoung BBL este singura ce programează modul în care genele pielii se exprimă în sensul tinereţii şi regenerării pielii după naştere. Tratamentul este în prezent cel mai puternic instrument de luptă împotriva îmbătrânirii pielii, singurul care tratează şi previne în acelaşi timp petele de bătrâneţe, petele de soare, pistruii, dar şi rosaceele, venectaziile ori hemangioanele. În plus, acesta vindeca cu succes petele tenului apărute după naştere.

Tratamentul cu laser SkinTyte în combinaţie cu tratamentul Forever Young ajută la remodelarea colagenului. Acesta funcţionează precum un lifting excelent pentru zonele unde s-a pierdut fermitate, pielea devinând mai luminoasă, mai fină şi mai netedă la atingere. Acest tratament este excelent pentru gât şi pentru tenul care şi-a pierdut fermitatea după aducerea pe lume a unui copil.

 

 

Hidratează-ţi tenul în profunzime

În plus, pentru a elimina imperfecţiunile feței după naștere, pentru redensificarea şi refacerea capacităţii naturale a pielii de a reflecta lumina există inovatorul tratament Teosyal Redensity Skin, ideal pentru un ten obosit, fără tonus şi strălucire. Ştim că oboseala şi nopţile nedormite, dedicate îngrijirii nou-născut lasă cele mai intense urme pe ten. Aşadar, procedura este eficientă pentru mamele care simt nevoia ca pielea lor să aibă aceeaşi prospeţime şi fermitate ca înainte de naştere.

Scapă de cearcănele profunde

Pentru mamele care tocmai au născut şi care doresc estomparea inesteticelor cearcăne sau a pungilor de sub ochi, soluţia ideală este injectarea cu Redensity Eyes. Acesta este un acid hialuronic injectat printr-o tehnică aparte, care nu exercită niciun fel de presiune asupra ţesutului ocular. Acesta reface elasticitatea pielii şi îi conferă strălucire, fiind recomandat persoanelor de orice vârstă.

,,Formula specială şi patentată are la bază acidul hialuronic care datorit concentraţie ideale 15mg/g), rehidrateaza şi redensifica dermul. Pe lângă acesta Redensity Eyes deţine o serie de substanţe ce se regăsesc în mod natural în organism, reunite sub forma unui complex dermo-restructurant ce conţine: 8 aminoacizi, 3 antioxidanţi, 2 minerale şi vitamina B6, selectate pentru gradul lor farmaceutic, proprietăţile hipoalergenice, compatibilitatea cu acidul hialuronic şi eficienţa cu care se combină pentru restructurarea globală a dermului. Pe lângă toate acestea, lidocaina oferă un confort sporit pacientului în timpul injectării, datorită efectului anestezic”, explică Andreea Iftimie, medic estetician în cadrul FAZZADA, Clinica Laser de Reîntinerire.

Fie că îţi doreşti o curăţare în profunzime a tenului, fie să scapi de riduri sau de pielea lăsată, terapiile estetice minim invazive de ultimă generaţie sunt cea mai bună soluţie. Fiecare mămică are tenul unic, şi problemele diferite care apar după naştere, de aceea vizita la o clinică dermatocosmetică este absolut necesară.

Toate tratamentele sunt disponibile la Clinica FAZZADA, clinica laser de reintinerire, singurul centru de estetica medicala ce reuneste toate laserele de top la nivel modial aflate in portofliul See.Try.Buy. Company.  Mai multe detalii gasesti pe www.fazzada.ro.

Dupa nastere – mai exista ritualul baii relaxante?

Salutare tuturor! Probabil, daca ma citesti, stii deja ca tocmai am nascut. Iar daca esti prietenul meu de ceva timp, stii ca nu renunt la ritualul relaxant al baii nici in ruptul capului. Orice bebelus poate sa planga, sa isi suga pumnisorii, sa doarma ca un ingeras, daca e timpul de baie pentru mama, atunci….trebuie sa astepte putin. 

Timpul luat pentru mine m-a ajutat mereu sa fiu zen si cu mult mai multa energie pentru cei mici. Si ce e mai placut decat sa vii acasa de la maternitate si, pe langa cadourile pentru bebelus am gasit o surpriza si pentru mine! Produse Roge Cavailles pentru ritualul baii!

Ingrijirea pielii sensibile incepe din baie

Momentul imbaierii, fie ca optezi pentru un dus rapid sau pentru o baie relaxanta, trebuie sa fie privit ca timpul tau, ca o evadare scurta si placută. Bucura-te de o adevarata experienta senzoriala, invaluindu-te intr-un parfum delicat si lasand ingredientele hranitoare ale uleiului satinat sau ale sapunului cremos Roge Cavailles sa aiba grija de pielea ta. Iar la final, ca pielea ta să fie protejata, hidratata si parfumata pe tot parcursul zilei, aplica laptele de corp Nutrissance de la Roge Cavailles, un produs care hraneste in profunzime.

Roge Cavailles este o marca istorica de produse pentru igiena corporala si un lider recunoscut de peste 90 de ani pentru formulele atent create, care trateaza si ingrijesc pielea delicata si sensibila. Pornind ca o farmacie, Roge Cavailles isi pastrează valorile prin crearea unor produse care imbină excelenta, experienta si calitatea. Produsele imbina excelenta dermatocosmeticelor cu parfumul si pretiozitatea unor produse de lux, pentru a crea cea mai buna formula de ingrijire.

Toate produsele Roge Cavailles sunt hipoalergenice, testate clinic sub control de catre dermatologi sau ginecologi si sunt imbogatite cu substante active lipidice.

Ulei Satinat Roge Cavailles

Preferatul meu, uleiul satinat, lasa pielea catifelata chiar din dus!

Special formulat pentru curatarea pielii sensibile si uscate, formula sa imbogatita cu uleiuri naturale de argan si trandafir hraneste intensiv si protejeaza pielea impotriva uscarii. Textura sa invaluitoare si spuma sa bogata, delicat parfumata, transforma momentul dusului intr-un adevarat moment relaxant. Rezultatul: Pielea ta va fi catifelata, supla si matasoasa.

Sapun Migdale si Trandafir – 115 gr.

Dedicat pentru o piele sensibila si uscata. Roge Cavailles concentreaza toata onctuozitatea unei creme intr-un sapun solid. Spuma sa generoasa imbraca pielea intr-un parfum delicat si o hidrateaza in timp ce o curata intens.

Nutrissance Lapte de Corp – 250 ml

Cu o formula realizata in proportie de 97% din ingrediente naturale, acest lapte de corp cu parfum lemnos-floral ofera o hidratare intensa de la prima aplicare si hraneste pielea in profunzime

Ideal pentru protectia pielii sensibile.

Actiunea 1: protejeaza impotriva uscarii

Cu 3 agenti surgras: ulei de migdale dulci, ulei de jojoba, unt de karite.

Expert in agentii surgras, Cavailles a dezvoltat pentru hidratarea corpului agenti surgras biocompatibili si non-ocluzivi care refac filmul hidrolipidic protector al pielii, in acelasi timp lasand-o sa respire.

Actiune 2: hranesc pielea in profunzime

Cu 8 vitamine si oligo-elemente: Omega 3 & 6, Vitamina E, Provitamina B6, Magneziu, Zinc, Mangan, Sodiu.

Acest complex exclusiv de vitamine si oligo-elemente continut in Surgras vitamine hraneste pielea in profunzime si stimuleaza productia de agenti naturali hidratanti si repararea cementului intercelular. Pielea este mai bine hidratata, retinand mai bine apa.

Pielea ta sensibila are nevoie sa fie rasfatata cu produsele Roge Cavailles!

Produsele Rogé Cavaillès se gasesc in farmacii, dar si online pe farmacia tei, e-mag si dermastore.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Despre echilibrul copil – tehnologie intr-o intalnire pe intelesul tatilor

Tehnologia a evoluat considerabil, iar o data cu ea si modul in care ne raportam zi de zi la viata, in relatia de cuplu sau fata de copiii nostri. Cei mici ne vad cum butonam concentrati in fata ecranelor, ca vorbim la telefon, scriem, citim sau ne uitam la filmulete, reactionam la reclame, fotografii sau alte materiale video. Prin intermediul nostru, ei au invariabil acces, inca din primele luni de viata, la tehnologii, dispozitive, aplicatii care pot fi adevarate unelte educative in dezvoltarea lor, dar pot reprezenta si pericole care nu sunt deloc de ignorat. Aici intervine rolul nostru, de parinti, care trebuie sa isi asume niste responsabilitati si sa gaseasca o cale prin care sa imprieteneasca copilul cu tehnologia, dar in acelasi timp sa stabileasca niste limite, adaptate varstei si nivelului de dezvoltare al celui mic.

Pe 15 noiembrie, de la 18.30, la Hotel International din Bucuresti discutam despre “Echilibrul copil-tehnologie, la cea de-a 5-a editie Modern Dad’s Challenges,  alaturi de urmatorii invitati:

  • Georgiana Rosculet, Psihoterapeut si Coordonator programe educationale Ora de Net: „Provocarile parintilor in era digitala”;
  • Lucia Radu-Simota, Digital Learning Designer: „Programul digital al copilului: cand, cat si cu ce efecte?”;
  • Daniel Rogoz, Fondator Kinderpedia: „Gadget-uri si aplicatii utile pentru parinti si copii”.

Parintii de astazi cresc copii digitali, cu abilitati digitale si foarte inteligenti si receptivi la tot ceea ce tine de tehnologie. Ei trebuie sa faca fata la multe provocari, trebuie sa tina pasul cu evolutiile din domeniu si sa se adapteze. Tot parintii sunt cei care trebuie sa decida legat de programul digital al copilului.  

Ce tip de emisiuni si programe este in regula sa urmareasca cel mic?  Cat de des si cate minute poate sta in fata ecranului? La aceste intrebari, dar si la multe altele, invitam tatii si viitorii tati sa afle raspunsul la editia a 5-a a Modern Dad’s Challenges.

Inscrierea se face completand formularul de pe blogul Frunzaresc.eu . Locurile sunt limitate (100 de participanti), iar participarea este gratuita.  

Brandurile care s-au alaturat la aceasta editie si vin cu multe suprirze pentru participanti sunt: Orange Romania, Nestle Incepe Sanatos Creste Sanatos, ErFi Romania,  Motorola Romania, DALB – Creator de frumos, Clubul Yves Rocher, Carti cu zumzet.

 

 

 

Mici, dar extrem de utile – câteva lucruri care îți fac viața mai ușoară cu copilul

Cred că ești de acord cu mine: viața cu un bebelus sau copil mic e destul de grea iar noi, mamele, apreciem orice invenție mică dar care ne ajută exact atunci când avem mai multă nevoie. Cam cum e balsamul de buze când ai buzele crăpate iarna și te ustură.

Cred că norocul vieții mele a fost că am realizat foarte repede ce mă ajută și ce nu. Iar descoperirea lucrurilor care îmi fac viața mai ușoară a fost relativ ușoară, din numai câteva încercări. Și pentru că nu am să țin secret, am să vă împărtășesc și vouă câteva mici trucuri pentru o viață alături de bebe mai ușoară.

Febră? Nu-i nimic, avem termometru de ureche!

Deși am plecat de la idea că niciodată nu voi apela la un astfel de gadget pentru că se spune că termometrele de ureche nu sunt chiar cele mai corecte când vine vorba de indicat temperatura reală, lucrurile s-au schimbat atunci când cea mică a început să facă febră foarte des.

Când a făcut boala gură-mână-picior iar febra ajungea zilnic la 40 de grade, am lăsat deoparte tot ce credeam eu despre termometrele astea cu infraroșu pentru ureche.

Doar nu era să o chinui zi de zi, de mai multe ori pe oră, cu un termometru normal. Mi-am asumat că poate avea mici diferențe de temperatură, dar iată că s-a făcut un an și noi nu am mai pus mâna pe un altfel de termometru. Cea mică știe că nu doare și durează doar câteva secunde, fără să o țină nimeni cu forța, fără urlete și lacrimi amare. Ta-dam, asta da invenție!

Pernuța anti-colici

Am descoperit pernuțele anti-colici din întâmplare, într-un magazin micuț și eram oarecum sceptică în privința eficienței lor. Sceptică, dar aș fi încercat orice pentru câteva clipe fără plâns! După ce le-am testat și am văzut că Da! chiar au efect, am aflat că se găsesc și în magazinele Carrefour, așa că ne-am refăcut stocul și la fel vom face și acum, după nașterea celei mici.

Pernuțele anti-colici sunt adevărate comori, dar îți dai seama de asta doar atunci când…nu le ai! Păi cine merge noaptea la cumpărături după perne anti-colici cu sâmburi sau pernuțe care se încălzesc? Și cine are o burtică fericită atunci când le utilizează? Dacă toți suntem mai relaxați folosind pernuța anti-colici, atunci e clar – intră pe lista scurtă a produselor care ne fac viața mai ușoară și măcar un pic, un pic mai liniștită.

Nebulizatorul

Cea mai tare invenție a vremurilor noastre mi se pare, totuși, nebulizatorul. Eu nu știu cum s-au chinuit părinții noștri să treacă peste bronșiolite și bronșite și viroze respiratorii, dar acum…E atât de simplu!

Cred că, de la nașterea ei, nu a fost iarnă în care să nu îl folosim și nu putem spune că nu este eficient. Nu știu altfel, cu apă fiartă și oale înalte, cum reușesti să faci vapori care să conțină ceea ce este nevoie pentru a trece peste muci, febră, tuse și căi respiratorii înfundate.

Desigur că fiecare dintre noi are propriul lui truc pentru a face lucrurile mai simple și mai ușoare pentru întreaga familie, dar mai ales pentru bebeluș. În magazinele Carrefour găsești o mulțime de produse de calitate pentru copii și bebeluși la prețuri excelente.

 

 

 

 

Despre relații – De ce se iubesc mai mult cuplurile care se ceartă

Un subiect foarte interesant, cum evoluează relațiile? Oare cei care se iubesc nu se ceartă? Dar dacă se ceartă, oare ce înseamnă?

Relațiile încep de obicei cu o grămadă de flururi în stomac și amandoi sunt unul si același în toate aspectele legate de relație. Totul este minunat și cel mai des, te simți în al nouălea cer. Sunteți de acord cu privire la orice subiect și faceți compromisuri fără ca măcar să pară atât de greu.

Dar, pe măsură ce relația trece peste „stadiul lunii de miere”, fiecare dintre voi începe să își arate opiniile, diferențele și personalitatea. Acesta este momentul în care prima etapă a relației trece și poți să  resimți o fluctuație a armoniei dintre voi. O relație de viitor este astfel testată. Dacă puteți avea argumente sănătoase, puteți învăța cu adevărat unul de la celălalt.

Cearta este o formă majoră de comunicare. Aceasta arată individualismul, perspective diferite și abilitatea de a învăța unul de la celălalt.

Certurile nu reprezintă neapărat un indicator al existenței unor probleme într-o relație, psihologii explică faptul că o ceartă necesită abilități care au nevoie de timp pentru a se construi.

Iată cinci sugestii pentru o ceartă constructivă:

  • * Nu insista că ai dreptate, fiecare vede situația dintr-un alt unghi
  • * Comunica imediat ce simti ca ai adunat frustrari
  • * Ascultă activ și încearcă să înțelegi problema celuilalt
  • * Rămâi întotdeauna la subiect
  • *Nu spune ceva ce ai putea regreta mai târziu

Cearta nu demonstrează că o relație suferă. Având argumente concrete, poate indica faptul că doi oameni au propriile lor idei și opinii. Ei pot să aducă la masă aceste idei și să le împărtășească într-o manieră sănătoasă. Relațiile care nu au parte de certuri pot fi retrase și pline de tensiune, deoarece nici una dintre parti nu dorește să-și împărtășească gândurile ca să nu se rănească reciproc.

Lipsa de argumentare poate fi exprimată și ca lipsă de angajament față de relație. Lipsa certurilor într-o relație poate fi cauzată și de o problemă legată de încrederea în partener. Poate că trebuie să vă puneți următoarele întrebări:

  • Cât de devotați sunteți dacă vă puteți exprima propriile idei?
  • Vă este frică să treceți peste limite?
  • În relația voastră, puteți fi cu adevărat sinele vostru autentic?
  •  Vă este frică să vă împărtășiți ideile și opiniile?

Se spune că există șapte ingrediente pentru o relație sănătoasă și fericită, și cearta este una dintre ele.

Întotdeauna vor exista provocări și conflicte într-o relație. Odată ce etapele inițiale trec la stabilitate și longevitate, oamenii tind să cadă din nou în propriile lor teritorii.

Ei doresc să fie auziți și înțeleși, să urmeze pasiunile lor și să fie recunoscuți pentru cine sunt ei cu adevărat. Cuplurile care se ceartă își exprimă dorințele pentru a fi auzite. Când se face constructiv, cearta este benefică. Puteți respecta și arăta vulnerabilitatea în același timp.

Fără frică de ceartă, vă rog!

Ai grijă de tenul tău în sezonul rece cu o soluție la îndemână!

Sezonul rece reprezintă o adevărată provocare pentru fiecare tip de ten, dar mai ales pentru pielea sensibilă sau cu probleme. Nu va fi de mirare că porii încărcați îți pot da și mai multe bătăi de cap, iar pielea reacționează negativ la schimbările de temperatură și de umiditate. Soluția de a preveni aceste situații e mai aproape decât crezi.

Tocmai am descoperit niște măști de față purificatoare și anti acnee care îmi plac, și care fac bine tenului meu. Le-am impartit deja cu toate prietenele mele, cu care impart si bune, nu doar rele. Vezi mai jos ce am descoperit. 

Primul pas spre un ten curat și catifelat: masca cu argilă cambriană

Hidratarea și hrănirea pielii cu diferite seruri sau creme sunt la un pas distanță după utilizarea unei măști potrivite care să-ți curețe în profunzime tenul. Skinegal îți pune la dispoziție o gamă cosmetică de măști faciale ce și-au dovedit eficiența, datorită formulei pe bază de argilă verde cambriană, extrasă din regiunea ecologică, excepțional de curată a Golfului Finlandei.

Măștile faciale Skinegal au o formulă atent creată, bogată în minerale, prin care îmbunătățesc aspectul tenului curăță în profunzime, tratează și calmează pielea.

 

Noul ritual de îngrijire a pielii

Înainte de a adapta rutina de îngrijire a tenului la noile schimbări climatice, programează un ritual de detoxifiere și tratare a pielii, de 1-2 ori pe săptămână, în care să folosești una dintre măștile Skinegal, în funcție de tipologia tenului. Măștile cu argilă cambriană Skinegal curăță și calmează pielea, împiedicând apariția inflamațiilor și iritațiilor, dar, mai mult, o pregătește pentru a absorbi substanțele nutrivite din serurile și cremele pe care le folosești în rutina de îngrijire.

Aplică masca pe fața curată, evitând zona ochilor și a gurii. Las-o să acționeze 20 de minute și, la final, îndepărtează delicat masca cu apa călduță. Rezultatul:  o piele vizibil mai curată, mai luminoasă și mai netedă.

Alege una dintre cele două măști Skinegal, în funcție de tipul tenului:

  1. SKINEGAL MASCĂ FACIALĂ ANTI-ACNEE

Dedicată tenului gras și mixt, cu tendință acneică, masca reduce acneea, reglează secreția de sebum, micșorează porii, calmează pielea și are efect puternic antibacterian. Secretul constă în formula bogată în argilă verde Cambriană, care absoarbe impuritățile și toxinele din piele, fiind o sursă ideală de minerale necesare pentru un aspect sănătos al tenului. Complexul bioactiv de argilă și Aloe Vera curăță tenul în profunzime și revitalizează pielea.

Masca este un adjuvant perfect pentru tratamentul împotriva acneei.

  1. SKINEGAL MASCĂ FACIALĂ PURIFICATOARE & NUTRITIVĂ

Masca purificatoare și nutritivă este recomandată pentru toate tipurile de ten și este un tratament eficient de detoxifiere profundă a pielii. Special creată pentru îngrijirea tenului lipsit de vitalitate, uscat și aspru și celui care necesită curățare profundă, masca purifică intens și în profunzime pielea, calmează erupțiile cutanate și previne leziunile pielii, conferind tenului un aspect proaspăt și luminos. De asemenea, hrănește pielea cu minerale și substanțe nutritive esențiale pentru un ten sănătos. Ingredientele produsului ajută pielea să-și redobândească suplețea și aspectul neted și oferă un efect de lifting blând. Îmbogățită cu proteine de mătase și ulei de jojoba, masca previne deshidratarea tenului, îl hrănește, lăsând pielea extrem de catifelată. Conferă o îmbunătățire vizibilă aspectului feței.

 Măștile de față Skinegal se găsesc în farmacii.

E toamnă, iar eu tocmai am făcut curățenie pentru prima dată cu produse bio!

Toamna este deja consacrată ca fiind anotimpul schimbărilor. La început de sezon ploios, fiecare dintre noi schimbă garderoba, produsele cosmetice și începem curățenia de toamnă ca, mai apoi, să decorăm casa într-un stil potrivit sezonului rece.

Cum scăpăm de pete, grăsimea din bucătărie, praf și miros neplăcut?
Life Care îți recomandă gama BioHAUS de soluții de curățare și detergenți BIO, cu produse ce contin ingrediente exclusiv naturale, fără niciun fel de chimicale care pun în pericol sănătatea sau mediul înconjurător.

Ai grija de pielea ta chiar si atunci cand speli vasele!

Cu detergentul pentru vase, cu aromă de portocale BioHaus®, mâinile tale vor fi protejate. Soluția certificată Ecocert corespunde cerinţelor crescânde în domeniul ecologic şi dermatologic şi se impune printr-o excepţională capacitate de spălare şi de curăţare, datorită ingredientelor active și eficiente de curățare provenite din medii naturale.

Tensidele zaharoase obţinute din materii prime BIO precum cartofi, porumb sau trestie de zahăr, sfeclă de zahăr şi ulei din sâmburi de cocos, cresc capacitatea de spălare și eliminare a grăsimilor. Sunt biodegradabile, cu o întrebuinţare variată, și au proprietăți dermatologice excepționale.

Toamna, sezonul alergiilor – cum scăpăm de praf?

Pentru că toamna plouă des, praful de pe străzi intră mult mai ușor în casele noastre. Dacă și tu ai o familie de alergici, știi deja că curățarea suprafețelor de praf, acarieni și alți alergeni este esențială pentru sănătatea ta și a familiei tale. De cele mai multe ori, chiar ștergerea prafului de pe suprafețe este, în sine, o activitate ce provoacă strănutul, din cauza mirosului puternic de detergent și a substanțelor cu potențial alergenic pe care le conțin acestea.

Vrei să faci curat fără „hapciu”? Optează pentru Detergentul universal BioHAUS®  eficient pentru uz general și ușor biodegradabil, este ideal pentru curățarea suprafețelor rezistente la apă,  lemn, plastic, ceramică, sticlă, linoleu și metal.
A fost testat cu succes de un institut independent de testare pentru oamenii cu pielea sensibilă și pentru cei alergici. Nu conține substanțe de conservare sintetice și nu irită pielea. 
Substanțele active de curățare sunt produse pe  baza grăsimilor și uleiurilor vegetale, iar proteinele din grâu asigură acțiunea ulterioară de gresare, contribuind substanțial la proprietățile dermatologice.

Rufe moi și catifelate pentru tine și cel mic

Este timpul să schimbi body-urile și tricourile cu mânecă scurtă pe cele cu mânecă lungă din bumbac mai grosuț. Pregătirea garderobei de toamnă este o activitate pe cât de plăcută pe atât de obositoare. Absolut toate hăinuțele celui mic trebuie spălate și împachetate cu grijă iar apoi puse în dulap, astfel încât să le găsești ușor ori de câte ori ai nevoie de ele. Iar asta, știm, se întâmplă foarte des. Tocmai de aceea, culorile hainelor de copii nu prea se păstrează în timp, dar nici nu poți să folosești balsam de rufe agresiv, cu solvenți și parfum puternic. Ce e de făcut?

Alege un detergent de rufe BIO, special conceput pentru cei mici. Detergentul lichid cu nuci de sapun, „Mama si copilul” – BioHAUS® este o combinație de ingrediente special alese pentru a satisface nevoia de grijă a pielii copilului tău.
Este un produs special creat, pe bază de nuci de săpun BIO, pentru a fi prietenos cu pielea sensibila a bebelușilor și copiilor. 
Menține țesăturile și îndepărtează chiar și cele mai dificile pete, oferind în același timp un efect de catifelare natural hainelor, fără să fie nevoie de utilizarea balsamului de rufe.

În schimb, hainele tale pot avea un parfum deosebit care să nu îl deranjeze pe cel mic și, totuși, să fie apreciat de colegele de birou. Reîmprospătează-ți garderoba de anul trecut tot cu un detergent BIO, care să redea materialului prospețimea și culoarea, în timp ce îl catifelează și îl readuce la viață.

Detergentul lichid cu nuci de săpun și lavandă BioHAUS®  este un produs pe bază de nuci de sapun BIO, ce spala, curata si parfumeaza natural hainele, având grijă în același timp de pielea sensibilă. Menține țesăturile și îndepărtează chiar și cele mai dificile pete.
Acesta este indicat pentru toate tipurile de haine colorate (mătase, lână, sintetice) spălate atât automat cât și manual. Nu este necesară utilizarea balsamului, hainele fiind parfumate natural de uleiul esențial de lavandă.

Gama de produse de curățare și detergenți BIO a fost special concepută pentru a proteja pielea sensibilă și sănătatea, în același timp cu grija față de natură. Te poți bucura liniștită de curățenia de toamnă cu produse naturale și 100% sigure.

De ce mi-e cel mai dor in sarcina

Sarcina e frumoasa, dar in acelasi timp sunt si multe lucruri care imi lipsesc constant si de care mor de dor.

  • Pharul de vin rosu la culcare – imi e dor de timpul meu cu mine, seara, cu muzica reiki si vin rosu bun. Asta era o seara regulamentara si-mi lipseste tare.
  • O narghilea aromata cu tutun adevarat. nu fumez, dar narghileaua e mica mea placere. Si tutunul de calitate. Si daca ii adaug si un shot de tequila…sau vin….immmm
  • Sa alerg. Sa sar. Sa o iau in brate pe Sabrina. Sa ma dau in lanturi zburatoare si sa practic echitatie. Dupa atata stat si stat, lucrurile astea simple imi lipsesc enorm.
  • Sa fiu doar eu cu mine
  • Sa am iar cu 13 kg mai putin
  • Sa dorm bine noaptea
  • Sa port haine fara burta
  • Imi e dor de tocuri.
  • de 3 cafele pe zi.

Probabil ca am uitat multe alte lucruri, dar pe astea le simt cel mai acut.

Tie de ce ti-e dor?

3 tratamente de înfrumusețare perfecte pentru toamnă – DIY

Toamna e anotimpul în care abia aștept să-mi scot botinele din dulapul cu haine pentru anotimpul rece și să mă bucur de ceaiuri calde și cafea cât e ziua de lungă. Pentru că e un anotimp care te face să stai mai mult în casă, parcă te ajută și să ai mai multă grijă de tine.

Toamna se culege recolta și e momentul perfect să te folosești de ultimele fructe și legume proaspete pentru a da un val de prospețime ritualului tău de frumusețe.

Nu-ți rămâne decât să-ți pui botoșeii preferați în picioare și să mergi spre frigider! Uite ce minunății poți face:

Mască de față cu dovleac

Dovleacul are multă Vitamina A, care ajută la vindecarea pielii, pe lângă vitamina C și Zinc. Această mască e perfectă pentru toate tipurile de piele și redă strălucirea sănătoasă a tenului.

Ingrediente:

1 lingură de dovleac proaspăt pisat

1 linguriță de miere

1/2 linguriță de lapte

Indicații: Combină toate ingredientele. Aplică pe fața cu mișcări circulare și asigură-te că eviți zona ochilor. Lăsă masca să acționeze timp de 15-20 minute, apoi clătește cu apă caldă.

Scrub pentru corp cu zahăr și condimente

Vei fi tentată chiar să mănânci acest scrub, la cât de bine va mirosi! Știi deja cât de bune sunt pentru piele scorțișoara, care activează circulația, și dovleacul, iar adăugând zahăr brun, un exfoliant natural, vei obține o piele fină și reîmprospătată.

Ingrediente: 1/2 cană de dovleac proaspăt pisat,

1/2 ceașcă de zahăr brun,

1/4 linguriță de scorțișoară

Indicații: Combină toate ingredientele. Aplică pe tot corpul (concentrează-te pe zonele în care pielea este mai uscată), evitând fața și curăță ușor pentru a exfolia. Se clătește cu apă caldă și se usucă.

Mască de față cu merișoare

Merișoarele sunt surse bogate de vitamin C, K și o mulțime de alți antioxidanți care vor ajuta la dispariția pungilor de sub ochi și redau luminozitatea pielii. Vitamina c ajuta vasele de sange să nu se spargă prea ușor, activând imunitatea celulelor pielii și circulația periferică. Vitamian C protejează împotriva radiațiilor solare.

Ingrediente:

6-7 merișoare zdrobite (proaspete, nu conservate!)

1 linguriță de miere

1 linguriță de iaurt simplu

Indicații: Combină toate ingredientele. Aplică pe fața curată, cu mișcări circulare, evitând zona ochilor.

Lăsă masca să acționeze timp de 15 minute, apoi clătește ușor cu apă caldă.

Să avem o toamnă bogată și o față luminoasă și curată!

 

 

Dacă ai putea, ce ai alege să faci pentru tine?

Cu siguranță că și tu, la fel ca multe alte mame și la fel ca mine, renunți zi de zi la porții de fericire din lipsa de timp, de bani sau pentru ca, deja te-ai obișnuit așa și nici nu îți mai dai seama. 

Porțiile astea mici de fericire ar putea să fie adevărate oaze de energie, de unde să îți încarci rezervorul cu iubire, încredere în tine și mult chef de viață. Și ce poate fi mai frumos pentru un copil, decât o mamă în toate mințile și extrem de fericită?

dar renunțăm la ceea ce ne face pe noi să ne simțim bine, libere sau frumoase, pentru ca: trebuie s[ facem curat, să păstrăm bugetul familiei, să ducem copilul la cursuri, sau, cu cine lăsăm copiii?

Ei! Cred că a venit timpul să facem și ceva pentru noi, pentru noi și atât, să ne reîncărcăm rezervoarele ca, pe termen lung, să avem de unde oferi iubire, grijă și atenție dintr-o inimă plină și fericită. 

Așa că alege să faci ceva pentru tine, ceva ce îți place, ceva ce te provoacă să fii mai bună, să îți recâștigi încrederea că poți, să te simți mai frumoasă..

Alege un singur lucru și ține-te de el!

Renunță la un obicei nesănătos, la mâncatul pe fugă, de exemplu! Renunță la călcatul rufelor marți seară și alege, în schimb, 45 de minute de pilates sau orice altceva îți place ție. 

Fă-ți o programare la salon. Eu știu că vopsitul acasă e mult mai ieftin și mult mai comod dar, din cand in cand, te poți lăsa răsfățată de mâini dibace și, cine știe, poate o schimbare de look îți va prinde chiar bine.

Să-ți spun povestea mea

eu nu am înțeles niciodată și nu am putut să rezonez cu proaspetele mămici care se plâng de lipsa băilor lungi. Asta a fost plăcerea mea cât Sabrina a fost nou născut – baia cu spuma. Și n-am renunțat la ea oricât de obosită aș fi fost după o zi de plimbat, alăptat și schimbat. Chiar dacă atunci aș fi renunțat la asta pentru o oră în plus de somn, pe termen lung, ritualul meu mă ajuta să mă relaxez și să am puțină grijă de mine. Căci nu strică o mască de față, dacă tot stai în bare cam o oră, nu-i așa?

Între timp programul s-a mai aglomerat, job, cățel, proiecte și o sarcină nouă. Am mai renunțat la cele ce mă fac fericită, așa că din această lună am reluat ritualul mersului la coafor. Mi-am propus un păr vopsit excelent și sănătos pe termen lung, așa că promit că vizitele la salon vor deveni un obicei regulat.

Te invit să alegi să faci ceva și pentru tine, ceva ce ți-ar plăcea și te-ar reechilibra energetic. Te rog să-mi lași și tu povestea ta, aici!

 

Sarcini cu probleme sau cand te gandesti ca nu ai cum sa ti se intample toate tocmai tie

Nu te gandesti niciodata ca poti sa faci parte din procentele alea mici, care suna rau, de exemplu 1 din 3 femei, Nu-Stiu-Ce patesc. 

Te gandesti ca nu au cum sa ti se intample toate tocmai tie. 

Dar, uneori, se poate. 

Prima oara cand mi-am dorit un pui de om, s-a terminat cu un avort spontan dureros si lung, ca la carte. 1 din 5 femei au un avort spontan, na, eu am fost aia mai norocoasa de aceasta data, mi-am spus! 

Dar tot eu am ramas insarcinata in 2 luni de la acest eveniment, lucru care nu se intampla chiar tuturor si este tot in procente mici.

Cate sanse erau sa am probleme in sarcina care necesita spitalizare, internare, perfuzii fara pauza? Nu stiu, dar au fost suficiente cat sa fie nevoie de toate astea.

La a doua sarcina, la prima morfologie a fost descoperit un chist de cordon ombilical. Chisturile de cordon apar la mai putin din 3% din totalul femeilor insarcinate. Na, si de data asta am fost eu aia norocoasa, din categoria procentului ala mic si nefast. Daca chisturile sau chistul de cordon nu dispare pana in trimestrul 2 sau 3, 20% dintre cazurile cu chist de cordon ombilical au fost identificate ca sarcini cu anomalii cromozomiale grave, incompatibile cu viata. 

A disparut, tarziu, dar a disparut. Nicio anomalie nu a fost diagnosticata ecografic.

Sunt in saptamana 32 de sarcina si nu mai pot sa merg, bebelusul este foarte jos, pozitionat cu capul pe canalul de nastere de vreo cateva saptamani deja. Ce procent sunt femeile care nu pot merge din cauza sarcinii? Habar nu am, dar stiu sigur ca am mereu norocul sa intru in procentele alea VIP. 

Ce am vrut sa spun este ca orice ar fi, sarcinile nu sunt mereu usoare. Dar cumva, noi, mamele, reusim sa trecem peste toate!

Nu te speria daca si tu ai acelasi noroc ca mine, si faci parte din categorii dintr-astea mici, cel mai important este modul in care tu privesti toate lucrurile astea. 

De la mine din pat, numai bine!

Alimentatia copilului pe etape de varsta explicata pe intelesul taticilor curiosi

Ce presupune alimentatia copilului in primele 6 luni si cum se poate implica tatal in perioada alaptarii?

Cand incepem diversificarea alimentatiei celui mic si ce metoda alegem: diversificare clasica sau autodiversificare?

Cand incepem hidratarea bebelusului si cum alegem apa potrivita pentru el sau pentru realizarea hranei?

Tatii aleg sa se implice din ce in ce mai mult in cresterea copilului, iar alimentatia celui mic este un subiect care le provoaca si lor multe emotii. Ei pot fi un ajutor de nadejde in bucatarie, iar alimentatia celui mic si povestea unei mese sanatoase si echilibrate pot deveni realitate atat timp cat ambii parinti sunt informati si coopereaza pentru a lua cele mai bune decizii pentru copilasul lor. De aceea, pe 10 octombrie, de la 18.30, la Hotel International, povestim despre “Alimentatia copilului pe etape de varsta”, la editia a 4-a a evenimentului Modern Dad’s Challenges. Subiectul va fi dezvoltat de catre Florina Badea, Health Coach&Health Blogger, Ambasador Food Revolution by Jamie Oliver, dr. Lygia Alexandrescu, Doctor Nutritionist si un Medic pediatru.

Primele 6 luni de la nasterea celui mic vin la pachet cu multe provocari pentru mamici intrucat ele alapteaza, dar este o perioada in care recomandam si tatilor sa se implice. Sprijinul acordat mamei, dar si informarea despre nevoile copilului, despre alaptare, despre furia laptelui sau alte probleme care pot aparea, sunt elemente importante de care partenerul e bine sa stie mai multe si sa vina in ajutorul mamei.

Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alapatrea exclusiva a copilului pana la varsta de 6 luni, apoi se poate incepe in paralel diversificarea alimentatiei. Multi parinti ajunsi in aceasta etapa incep sa se documenteze despre ce metoda sa aleaga pentru cel mic, de unde sa cumpere alimente sanatoase, cum se prepare mancarea, ce apa sa ofere copilului etc. si au multe intrebari la care cauta raspunsuri specializate. Ca sa le venim in ajutor, pe 10 octombrie, povestim despre aceste subiecte la editia a 4-a a Modern Dad’s Challenges. Tatii care doresc sa participe la eveniment trebuie sa se inscrie in prealabil pe blogul Frunzaresc.eu . Locurile sunt limitate (100 de locuri), iar participarea este gratuita.   

Ca NOUTATE, la editia a 4-a a Modern Dad’s Challenges organizam si un WORKSHOP practic, in care tatii vor fi implicati si provocati sa gateasca o reteta sanatoasa pentru cei mici. 100 de tati vor invata sa gateasca ceva bun pentru copiii lor. Abia asteptam sa-i vedem in actiune ☺ Nu vor face singuri acest lucru, ci vor fi ghidati de Alice Mitu, Managing Partner ErFi Kids Romania si Distribuitor Beaba.

Brandurile care s-au alaturat la aceasta editie si vin cu multe suprirze pentru participanti sunt: Aquatique, Nestle Incepe Sanatos Creste Sanatos, ErFi Romania si Beaba.

5 lucruri pe care trebuie să le ştii despre Baby Stem – Banca de celule stem nr. 1 din Germania

Cu atât de multe oferte pe piaţă, îţi este greu să alegi varianta cea mai bună pentru stocarea şi depozitarea celulelor stem ale bebeluşului tău. Pentru a te ajuta să iei o decizie cât mai bună, îţi prezentăm câteva dintre avantajele Baby Stem, partenerul exclusiv al Seracell în România, banca de celule stem numărul 1 în Germania.

Dacă vrei şi tu să afli ce avantaje ai alegând Baby Stem, te aşteptăm la Baby Expo, care va avea loc în incinta Sălii Polivalente din Bucureşti, în perioada 21-24 septembrie, începând cu ora 10.00. Baby Stem te aşteaptă cu zeci de premii şi surprize, oferite în colaborare cu Bottega Verde, PJ Baby  şi Spectra. Tot ce trebuie să faci este să accepţi să fi informată, completând formularul din website.

  1. Stocarea celulelor stem la cele mai înalte standarde

Datorită facilitaţilor şi tehnologiei avansate, precum şi a procedurilor de lucru folosite, Seracell este una dintre puţinele bănci de celule stem ce au obţinut acreditarea europeană GMP (Good Manufacturing Practice), cea mai importantă certificare în domeniul prelucrării şi stocării probelor biologice.

Baby Stem aduce în România experienţa şi calitatea germană a serviciilor de stocare şi mai ales de prelucrare a probelor biologice în vederea tratamentelor ulterioare cu celule stem.

  1. Procedura rapidă de comandă şi stocare a kit-ului

Baby Stem oferă clienţilor săi beneficiul unei proceduri rapide de comandă a kit-ului de recoltare. Contactaţi un reprezentant al companiei Baby Stem, online sau telefonic, pentru a încheia un contract de recoltare şi stocare a celulelor stem din sângele din cordonul ombilical. Odată ce aveţi kit-ul de recoltare acasă, îl luaţi cu dumneavoastră la spitalul/clinica unde urmează să aibe loc naşterea. Extragerea sângelui din cordonul ombilical se realizează fără risc sau durere pentru mama şi copil. După ridicarea kit-ului ce conţine proba prelevata, de către curierul autorizat pentru transportul de probe biologice, acesta este transportat în condiţii de siguranţă la laboratoarele Seracell din Germania. Stocarea sângelui din cordonul ombilical se face după investigaţii medicale pentru a fi siguri că standardele de calitate impuse au fost respectate. Veţi primi acasă certificatul personalizat de confirmare că stocarea a fost realizată cu succes.

  1. Recoltarea şi stocarea cu Baby Stem, cel mai bun raport calitate preţ!

„Baby Stem vine în întâmpinarea părinţilor cu expertiză, avantaje de cost şi calitate excelentă în analiza şi stocarea sângelui din cordonul ombilical. Echipa noastră de consultanţi va sta la dispoziţie cu informaţii atât telefonic, cât şi online. Există posibilitatea de plată integrală sau în maxim 31 de rate lunare consecutive, începând de la 69 euro/ lună. Informează-te asupra fluxului de recoltare şi stocare a celulelor stem preţ de câteva minute, iar noi îţi stăm la dispoziţie cu toate informaţiile de care ai nevoie. Sângele din cordonul ombilical este valoros. Permite-i copilului tău să-l păstreze!”, afirma Elena Antofie, Business Development Manager Baby Stem.

  1. Stocarea se face în maxim trei recipiente

Sângele din cordonul ombilical este depozitat în maxim trei recipiente în funcţie de numărul de celule stem. Dacă este necesar pentru terapii vitoare sau pentru a efectua mai multe aplicaţii medicale, aveţi tripla şansă de utilizare grefei stocate. Mai mult decât atât, Baby Stem Seracell stochează încă 3 mini eşantioane destinate testelor de compatibiliate, testelor ADN sau pentru identificarea malformaţilor genetice ale celulelor stem, la cererea medicului  care se ocupă de caz.

  1. Transportul este organizat în condiţii speciale chiar de către Baby Stem către laboratoarele Seracell din Germania

După ce a avut loc recoltarea sângelui din cordonul ombilical, personalul spitalului şi persoana care însoţeşte mămica, trebuie să anunţe Baby Stem pentru ridicarea kit-ului. Acesta, anunţa curierul autorizat pentru a-l transporta la aeroport. Datorită  zborurilor  zilnice, în  cel mai scurt timp, proba  recoltata  va ajunge  la laboratoarele  Seracell  din  Germania.

„Kiturile  de recoltare sunt special create pentru a asigura o temperatură optimă, iar datorită pereţilor dublii nu se face transfer de temperatură. În acelaşi timp kitul este prevăzut cu un dispozitiv pentru monitorizarea  temperaturii pe toată perioada transportului. Baby Stem colaborează doar cu agenţii de curierat autorizate de către Agenţia Naţională de Transplant”, adăugă Elena Antofie.

Pentru a avea garanţia stocării şi depozitarii celulelor stem ale bebeluşului tău, optează pentru Baby Stem, partener exclusiv al Seracell în România. Serviciile de prelucrare şi depozitare a celulelor stem sunt oferite la cele mai înalte standarde. Seracell deţine două dintre cele mai importante acreditari, GMP (Good Manufacturing Practice) şi JACIE, ca semn al serviciilor performante. În plus, anual peste 100 de pacienţi primesc celule stem pregătite de experţii Seracell, în vederea realizării transplantelor de celule stem. Pentru mai multe detalii, vizitează Babystem.ro

6 piese care nu trebuie sa iti lipseasca din garderoba in noul sezon

Pentru ca toamna nu intarzie sa apara, tu ar trebui sa incepi sa te pregatesti. Descopera care sunt tendintele de toamna in anul 2017 pe care le vei putea pune in aplicare inca de la sfarsitul acestei luni. Inainte de a-ti incepe cumparaturile, aminteste-ti ca ai nevoie de piese versatile, pe care le poti folosi in cat mai multe tinute de zi sau de seara.

Daca te intrebi cum sa te imbraci pentru a te simti comod, dar si pentru a avea o tinuta fashion, aceste articole vestimentare sunt potrivite pentru tine! Luminita Staicu, Designer hermosa, brandul romanesc cu traditie de peste 20 de ani, te va ajuta sa iti definesti stilul vestimentar in aceasta toamna, care bate la usa.

Sfideaza anotimpul prin imprimeuri vesele

Daca esti o femeie independenta, care are incredere in ea, poti purta ce vrei, cand vrei. Acest lucru presupune ca imprimeurile pline de viata, pe care te-ai obisnuit sa le indragesti  pe parcursul verii, raman in continuare la moda si pot fi incluse cu usurinta in tinute creative de toamna.

Cel mai potrivit element vestimentar pentru acest sezon il constituie sacoul Ama, 159,90 lei , care prin imprimeul si culorile sale, te vor ajuta sa iesi din anonimat in zilele ploioase ce vor urma. „Triplul voal imprimat digital, dublat printr-o captuseala, se potriveste perfect oricarui moment al zilei, fie ca optezi sa il porti alaturi de o fusta office si o camasa alba, in timpul orelor petrecute la birou, fie ca il asortezi cu o pereche de jeans si un top romantic pentru petrecerea de vineri seara. Cu  o croiala dreapta, maneca lunga si buzunare laterale functionale, acest model de sacou se potriveste oricarui stil vestimentar ” , precizeaza Luminita Staicu, Designer hermosa.

Sacoul Magy din brocard elastic, 249,90 lei, intra in aceeasi categorie, datorita design-ului imprimat digital exclusiv, dublat prin captuseala. Printr-o croiala cambrata, buzunare functionale in contrast, slit la spate si inchidere cu nasture ornament, acest sacou are in compozitie tesaturi de cea mai buna calitate, continand 80% bumbac.

 

Pantalonul office in tinuta de zi

„Inspira-te din garderoba masculina si poarta clasicul pantalon office negru in tinuta de zi cu zi. Il poti accesoriza spectaculos cu ochelari de soare cu un design excentric, balerini cu botul ascutit si, daca vrei sa faci lucrurile cu adevarat interesante, il poti  combina alaturi de o jacheta de piele si de un tricou simplu de bumbac” , spune Luminita.

Daca esti o feminista convinsa, adepta a stilului clasic, atunci aceasta piesa vestimentara este o alegere pe masura! Pantalonul  Ionela, se asorteaza perfect si in combinatie alaturi de un sacou simplu, intr-o croiala eleganta si o camasa alba.

Dintr-o croiala conica, buzunare laterale functionale si betelie cu inchidere ascunsa, pantalonul Ionela, 149,90 lei,   are in compozitie texturi de cea mai buna calitate, continand 75% bumbac.

Mentine-ti eleganta

Chiar daca zilele calduroase incep sa se scurga incet, stilul tau vestimentar trebuie sa ramana acelasi.  Daca esti adepta rochiilor elegante, nu este nicio problema. O data cu sosirea toamnei, poti imprumuta de la ea multitudinea de culori pastelate. Rochia este de nelipsit in oricare anotimp!

Chiar daca diminetile sunt mai racoroase, vremea pranzului este foarte placut sa te gaseasca intr-o rochie de toamna cu maneca trei sferturi sau chiar scurta. Pana si lungimea rochiei poate sa difere de la scurta , la genunchi si pana la lungimea dorita de tine .

Rochiile de toamna din colectia hermosa au o croiala mulata pe corp, printr-un tipar clasic pentru tinuta bussines, tinand cont de eleganta si feminitatea fiecarei persoane care o poarta.

Rochia Iarina, 149,90 lei, din triplu voal imprimat digital exclusiv, cu fir subtire din lame, dublata cu milanez, iti pune in evidenta talia printr-o croiala ampla si maneca scurta cu garnitura contrastanta in terminatie.

Rochia Sidonia, 179,90 lei, este croita din tercot elastic imprimat digital exclusiv, avand o croiala conica si maneca scurta. Talia este evidentiata de imprimeul floral, iar rochia se inchide cu ajutorul unui fermoar ascuns la spate.

Rochia Ianna, 99,90 lei, din sifon imprimat digital exclusiv, este o rochie casual fluida, care are o croiala dreapta si maneca trei sferturi, fiind ideala pentru ocazii speciale.

Reimprospateaza-ti garderoba de toamna cu piese vestimentare fashion, care exprima eleganta si rafinament. Arunca o privire peste noua noastra colectie. hermosa creeaza si comercializeaza de peste 20 ani produse vestimentare realizate in Romania. Cu 3 magazine proprii in Braila, Focsani si Constanta, hermosa este prezenta in toata tara si prin magazinele partenere. Poti comanda online de pe www.hermosa.ro cu transport gratuit la comenzi de peste 99 lei.

Propulsat cu mândrie de WordPress | Temă: Baskerville 2 de Anders Noren.

SUS ↑