Lună: martie 2016

Cum incepi un business? Cu pasiune si multa munca!

Dupa cum cativa dintre voi stiti, ieri am fost la conferinta ADN Antreprenor, despre care am scris si aici.
Am plecat de acolo cu multe notite, asa cum si speram, dar si cu dorinta de a face, intr-un viitor, mai mult. De a schimba ceva prin ceea ce imi place sa fac.

Pasiunea.

Daca nu ma insel, nu a fost prezentare care sa nu contina acest cuvant. Pasiune. De la ce pleaca un business? De la pasiune. De unde ia nastere antreprenoriatul? Tot din pasiune. 

O prezentare care a fost pe placul meu a fost a lui  Mihai Panfil, Owner, Origo, locul cu cea mai buna cafea din Bucuresti. Tema de prezentare aleasa fiind:“Puterea pasiunii in afacerea ta.”
Mihai ne-a povestit cum pentru o asemenea idee, banul nu are rationament, ci adevarata valoare este data de pasiune. Pasiunea fiind investitia majora. Origo a prins aripi din pasiunea lui Mihai pentru cafeaua de calitate, cea de la origini, de la fermieri pe care ii cunosti, din plantatii certe. Cafeaua proaspat prajita. El a pus bazele unui loc in care serviciile si produsul sa primeze, pentru a demonstra ca daca exista calitate nu ai cum sa dai gres. Origo s-a dezvoltat natural, strangand o intreaga comunitate de cunoscatori in jurul acestui brand.

Mihai Panfil -Origo

Urmatoarea tema prezentata ajunsa la sufletul meu a fost sustinuta de Ana Maria Diceanu, Senior Partner, GMP PR
“Ai dat nastere unui business. Il vaccinezi sau nu?”.

O prezentare despre comunicarea de criza, cu care rezonez foarte bine. Ana Maria a incercat sa atraga atentia asupra importantei existentei unui plan de comunicare de criza intr-un business, inca de la inceputul lui. Din studiile prezentate, reiesea un procent trist, precum doar 30% dintre companii au un plan de criza si asta doar dupa ce s-au confruntat, in trecut, cu o asemenea situatie. O veste buna este, insa, ca 72% dintre companii au in telefon un numar al unui specialist in comunicare (Si asta nu e rau deloc, zic!). Important este sa evaluam corect potentialul de risc si sa ne gandim nu doar cum am putea sa comunicam intr-o astfel de situatie, dar si cum vom continua sa functionam, in urma unei crize.

????????????????????????????????????

Personal, mi-a placut tare mult de Ana Maria Diceanu, si am simtit ca as avea foarte multe de invatat de la ea.

Atunci cand ai un business al tau, vezi viata dintr-un alt unghi, si esti propriul tau angajat. Trebuie sa te astepti ca in fiecare zi sa sune telefonul cu o problema pe care numai tu o poti rezolva, sa dai salariile la timp, sa stii tot ce se intampla in domeniul in care activezi si sa iti dai seama ca programul ta nu mai are doar 8 ore de munca pe zi, ci este non stop, 7 zile din 7. Imediat ce esti dispus sa accepti aceste lucruri te vei putea bucura si de roadele pasiunii tale, cat si de lucrurile pe care le vei schimba prin munca ta!

O zi plina de inspiratie iti doresc! Si pasiune!

La ce e buna miscarea fizica?

Resimt intr-un fel sau altul lipsa miscarii fizice si… ma bucur enorm ca vine vremea calda!

Am impresia ca stau prea mult pe scaun si in spatii inchise, prea putin afara, in natura.

Dar copiii? Cat sport si cata miscare fizica fac copiii? Mai ales acum, ca vremea se incalzeste, copiii ar trebui sa fie toata ziua in parc, afara, cu role sau biciclete pentru copii, sa alerge, sa se joace, sa sara coarda sau sotronul…

sport copii

Miscarea fizica pune sangele in miscare si ne mentine sanatosi! Prin miscare se pastreaza tonusul muscular si creste rezistenta la activitate fizica. De cate ori nu ne simtim obositi daca alergam doi metri ca sa prindem metroul?

Pentru copii sportul este mai mult de atat. Este spirit de echipa, coordonare sau gandire strategica, in functie de sportul ales. Sportul si miscarea fizica ii ajuta, in general, sa se dezvolte armonios si sa fie mai responsabili si disciplinati.

Nu e o metafora, ci e dovedit stiintific faptul ca sportul duce la eliberarea unor unor hormoni responsabili cu starea de bine. Mișcarea este bună nu doar pentru sănătatea fizică, ci și pentru cea mintală. In timpul si dupa efortul fizic, datorita secretiei accelerate de endorfine, apar ganduri pozitive si creative in acelasi timp. Efectul de buna dispozitie pune stapanire pe noi dupa primele minute de miscare in aer liber.

Pentru mine, nimic nu poate sa inlocuiasca timpul petrecut in aer liber impreuna cu copilul meu. Si cand o sa fie momentul potrivit, si o sa poata merge cu bicicleta sau cu rolele, o sa ne prinda noaptea in Herastrau, atunci cand se aprind felinarele.

Cred ca miscarea fizica adduce beneficii pentru fiecare dintre noi si ar trebui sa ii acordam un pic mai mult timp. Si daca nu apelam la alergat, role sau bicicleta,o plimbare in parc timp de 30 de minute ne va ajuta sa ne deconectam si sa ne umplem cu energie.

Daca sunteti interesati de jucarii de exterior sau biciclete, multe modele gasiti si pe site-ul noriel.

Pana data viitoare, sa facem mai multa miscare!

 

 

 

Redecorarea camerei – de la bebelus la toddler

Nevoile copilului se schimba in momentul in care el creste si trece la urmatoarea etapa din dezvoltarea lui. Astfel, trecerea de la etapa de bebelus la toddler aduce cu ea si schimbarile ce tin de redecorarea camerei copilui si alegerea (iar) de mobila pentru copii.

In cautarea inspiratiei am aruncat o privire si pe ideile minunate de pe Pinterest de redecorare a camerei si uite ce am gasit!

patut
sursa foto

Avem acelasi patut de bebelus inca de cand s-a nascut Sabrina, prima data am folosit salteaua pe nivelul superior al patului, apoi am coborat-o si a devenit pat de bebe mare. L-am pastrat pana acum, la aproape 2 ani, pentru ca este cel mai sigur loc pentru ea, din care nu poate sa iasa fara ajutor, asa ca este perfect folosit ca tarc in timpul zilei (daca se impune), dar si pentru ca nu imi fac nicio grija ca se trezeste noaptea si incepe sa fuga prin casa.
Desigur, acum suntem in cautarea unui patut de toddler, unul din care ea sa se poata da singurica jos si, spera noi, unul din care sa nu cada.

masuta
sursa foto

Urmatoarea schimbare din camera a fost disparitia paturicii de activitati si aparitia masutei cu scaunel, tip masuta de gradinita. De cand pitica si-a aratat interesul pentru desenat si studiat carti, am si luat masuta si scaunelul ca sa ii sarim in ajutor. (Si pentru ca erau atat de dragute incat nu ne-am putut abtine). Am achizitionat si o tablita, cu doua parti, una pentru creta si una pentru carioci.

loc relaxare
sursa foto

Imi plac tare mult beculetele si locurile mai „speciale” din casa, ma gandesc acum sa ii fac si ei un spatiu asemanator pentru joaca, dormit la pranz sau relaxare.
In acelasi timp, am pastrat un colt din camera pentru diverse cutii, copiii au o multime de jucarii mici si micute, dar si multe alte lucruri de care nu mai ai loc sa mergi prin casa, asa ca le-am adunat pe toate in cutii si le-am pus intr-un colt. Ca trebuie adunate la loc in fiecare seara, asta e deja alta poveste…

Pentru inspiratie in alegerea mobilei potrivite, va puteti uita si pe site-ul Noriel.

Cum te pregateste sarcina pentru viata de mamica

Cand se naste copilul se naste si mama.
N-ai fost mama pana nu ai avut a cui sa fii. Copilul nu vine cu instructiuni de utilizare, experienta nu se invata de la altii, simti ca abia te-ai nascut (asa e, abia s-a nascut mama din tine) si ca trebuie sa inveti totul de la 0.

Insa, nu suntem niciodata pierdute! Avem in noi cele mai bune instincte care ne ajuta si ne fac „sa stim, desi nu stim” sa avem grija de cel mic. Instinctele materne nu apar exact in momentul nasterii, ci devin o a doua natura a noastra inca din timpul sarcinii, se instaleaza incet si pe nesimtite ca sa fie prezente atunci cand avem mai mare nevoie de ele.

pregnant-1088240_640

Instinctele materne apar de la primul gand „ma uit de doua ori inainte sa traversez, nu mai traversez doar eu, suntem doi.” Ai vazut cum s-a schimbat gandirea ta, inca de cand ai ramas insarcinata? Instinctiv ai grija sa te hranesti sanatos si sa te protejezi mai mult de frig, de oameni, de suparari. Vrei sa il protejezi, desi e inca in crestere in burtica ta.
Te asiguri de doua ori inainte sa traversezi si dorinta ta cea mai mare este sa ai un copil sanatos. Sa fiti sanatosi, nimic altceva nu conteaza.

De ce?
Pentru ca la celalalt capat al sarcinii, esti altcineva. ai un nou set de frici, de bucurii si de prioritati. Descoperi o alta tu, simti in interiorul tau sentimente despre care nici nu stiai ca exista, frici pe care nu le-ai cunoscut niciodata, bucurii pe care nu poti sa le exprimi in cuvinte.
Clar, prioritatile tale s-au schimbat inca de cand ai ales sa dormi, ca tu si bebe sa fiti bine, in loc sa stai mai mult in oras cu prietenele. De atunci, pe nesimtite, instinctele materne te-au pregatit pentru tot ce urmeaza: nastere si noua viata de care trebuie sa ai grija.

Cand nasti, ai in tine toate resursele de care ai nevoie ca sa-ti poti creste frumos si cu iubire puiul.
Esti total pregatita si nu trebuie sa iti fie frica de nimic.
Ai incredere in tine, tocmai s-a nascut o noua tu!

ADN Antreprenor sau conferinta unde descoperim oportunitatile antreprenoriatului romanesc in 2016!

Pasionata de business si antreprenoriat, mi-am propus ca anul acesta sa merg la conferinta ADN Antreprenor si sa plec de acolo cu multe notite pe caiet. Motivul secret este ca vreau sa il cunosc si pe Cristian Constantinescu, CEO Noriel si „seful” partenerului meu de viata, despre care aud, aproape in fiecare seara, ca este un vizionar innascut, un antreprenor de succes si un om cu reale abilitati de conducere si adapare.

ADN Antreprenor este evenimentul care prezinta profilul antreprenorului roman si nisele in care s-au dezvoltat in ultimii 20 de ani afacerile antreprenoriale. In cadrul conferintei vor fi dezbatute si cele mai eficiente strategii de dezvoltare precum si provocarile si oportunitatile pe care le ofera mediul de afaceri romanesc in 2016, chiar de la antreprenorii care si-au demonstrat valoarea de-a lungul timpului.

adn anteprenor 2016

Conferinta reuneste nume puternice din domeniul de business din Romania, antreprenori, specialisti si consultanti

Temele de discutie sunt pe cat de diverse, pe atat de interesante:

Radu Timis, Presedinte, Cris Tim
“Antreprenoriat de cursa lunga”
Mihai Panfil, Owner, Origo
“Pasiunea din spatele fenomenului Origo.” 
Dan Lazarescu, Owner, Canah International
“Cum stii cand e timpul sa vinzi?”
Cristian Constantinescu, CEO, Noriel
“Cum arata compania antreprenoriala a viitorului?”
Andrei Popéa, General Manager, FIVE’S International
“Cum cresti un business in industria evenimentelor”
Oana Bulexa, Managing Director, MSLGROUP The Practice
“Cele mai frecvente 10 greseli de comunicare facute de antreprenori si cum pot fi evitate?”

Evenimentul se adreseaza oamenilor de afaceri, antreprenorilor cu experienta sau la inceput de drum si tuturor celor care vor sa invete cum se transforma un obstacol  intr-o oportunitate.

Conferinta ADN Antreprenor este organizata de echipa revistei Biz pe 30 Martie, la Athénée Palace Hilton, Bucuresti.

Mai multe detalii despre program si speakeri regasiti pe site-ul evenimentului ADN Antreprenor. Programul intreg al conferintei il gasesti aici iar inscrierile se fac aici

Rezerva-ti un loc si ne vedem acolo!.

Sa facem cunostinta cu…olita!

Pierduta printre tot felul de jucarii, papusi, carioci, masinute, Sabrina are parte de activitati tot mai…interesante. Ii place tare mult sa stea la masuta ei si sa-si exerseze talentul artistic pe tot felul de foi pe care coloreaza de zor. Nu neaparat foi, depinde ce prinde la indemana (aici poate sa intre orice, de la acte importante si pana la lista de cumparaturi).

Se joaca singura minute in sir, fara sa aiba nevoie de mine sau de altcineva, fara sa ceara in brate sau macar sa ma caute cu privirea. Este interzis sa deranjezi copilul de la joaca lui singur, acestia fiind primii pasi spre independenta lui. Se bucura de siguranta data de faptul ca tu esti in incapere, sau in casa, dar descopera singur lucruri noi si asta este important.

Vad cum creste si cum tot ce face se schimba, asa ca, a cam venit timpul (cred eu) sa o aducem in casa si pe doamna…olita.

olita

Sabrina se uita mirata: ce e chestia asta care arata a scaun dar are, fix in mijloc, o mare adancitura? Oare e un scaun stricat?
Incearca sa stea pe ea dar nu i se pare prea comod, asa ca isi ia o lingurita si se preface ca mananca: poate e o farfurie? O cara peste tot prin casa si pune diferite jucarii inauntru, iar eu ii repet ferm „acolo se face caca-pipi” Sabrina repeta „caca,caca” dar continua sa foloseasca olita in tot felul de moduri la care nici nu te gandesti.
Oare asta e buna si pe post de palarie?

De ce m-am gandit ca olita poate intra linistita in casa noastra:

  • copilul este uscat timp de 2 ore sau mai mult, aparatul urinar este dezvoltat suficient incat pipi se face la intervale de 3 ore sau mai mult.
  • copilul da semnale ca este interesat de ce fac adultii la toaleta, inclusiv de mersul propriu-zis la toaleta, dar si de spalatul pe dinti/maini, pieptanat, etc.
  • copilul cere sa fie schimbat cand se simte murdar.
  • copilul poate arata ca are o nevoie sau ca vrea ceva, uneori spune „caca” atunci cand are aceasta nevoie.

Dupa ce am bifat fiecare lucru din lista de mai sus, am considerat ca s-a dezvoltat suficient cat sa o cunoasca pe doamna olita. Cat ne va lua pana sa intelegem la ce foloseste si , mai ales, cum se foloseste…asta nu stiu sa spun. Cred ca tine de noi, de cat de constanti suntem, insa ,deocamdata, nu ma grabesc deloc.

Olita, la fel ca si celelalte lucruri sau jucarii pentru Sabrina, am ales-o dupa ce ne-am uitat si pe site-ul noriel.

Orice sfat pentru urmatoarea perioada este bine venit. Am aflat deja ca ar fi bine sa renuntam la covor pentru o perioada. Voi ce alte trucuri utile cunoasteti?

sursa foto

Zilele frumusetii la Mega Mall si machiajul meu de primavara

Weekend-ul trecut vremea nu a fost prea prietenoasa, asa ca, duminica pe la pranz am dat o fuga pana la Mega Mall. Nu e chiar aproape de mine, dar faptul ca erau zilele frumusetii m-a facut sa-mi doresc sa vad colectiile de primavara dedicate frumusetii.

Mai exact, in weekendul 11-13 martie, magazinele Douglas, Flormar, PerfumArte, dm si Sephora din Mega Mall au pregatit pentru noi ultimele colectii in materie de farduri si au venit cu idei, tendinte si demonstratii de machiaj.

Pentru aproximativ cateva ore am fost pierduta intr-un fel de poveste, una frumoasa, cu dive si make-up artisti, cu culori si farduri impresionante.

In Sephora, am descoperit noile produse de la BENEFIT (produsele de bronzat Hoola), Too Faced (noile produse pentru buze) si MAKE-UP FOREVER (noul ruj cu iluminator).

Sephora

Pentru ca mereu in martie incep sa caut solutii de bronzat, (pentru ca urmeaza ziua mea), produsele Hoola au picat la fix! Este vorba despre un gel bronzant care se aplica cu buretelul si lasa o culoare auriu-aramie, care se spala imediat la dus si care, crede-ma, NU LASA PETE. Mi-am „bronzat” rapid si natural si o mana, ca sa fiu sigura ca efectul de bronz este fara pete, pe care am sters-o apoi cu un servetel umed si a fost ca inainte!

Tot ei au si un fel de fond de ten, pentru fata, care creeaza un look bronzat, usor auriu. Produsul pentru fata l-am folosit si eu in make-up, pentru ca make-up artistul de la Sephora mi-a realizat un machiaj de zi, usor bronze, cu lumina pe centrul fetei si cu tenta aurie spre exterior.

hoola - gel bronzant

Noile rujuri Too Faced sunt miami-miami, cu aroma de ciocolata si in nuante numai bune de purtat pe buze primavara. Eu am incercat o nuanta cafea cu lapte care a atras multe priviri.

Cei de la Douglas au prezentat noile produse de make-up pentru sezonul de primavara din Gama Galaxy. Culori absolut de-li-cioa-se!

Galaxy Douglas

Cum spuneam, eu mi-am dorit un machiaj de zi, usor bronze, cu nuante de cafea cu lapte si arome imbietoare. Uite mai jos ce a iesit!

Beauty days in mega mall! #beautyaddict #sephora #newcollection #mac #benefitcosmetics

Gepostet von Maria Cristina am Sonntag, 13. März 2016

Pana data viitoare, mai mult soare si multa inspiratie in alegerea machiajului potrivit pentru primavara!

 

Clatite miam-miam pentru prichindei

Sa incepem cu inceputul. Intr-o dupa-amiaza ploioasa se ia copilul din dotare si se asaza frumos intr-un scaun de masa pentru bebelusi.

Ce vrei tu sa papi bun, Sabrina? o intreb eu pe ea, lipsita de orice inspiratie. Se uita la mine cu ochii ei mari si patrunzatori, abia asteptand sa ii pun ceva in farfurie. Apoi face „iiiiimmmm, miii-ammmmmm-miiii-aaaaam„.
Ok, deci vrei ceva bun, ca sa nu faci ca ultimele dati, sa-ti dai ochii peste cap si sa spui Nu, Nu, Nu. Dar ce sa-ti fac eu tie?

Zdrang, m-a lovit inspiratia! Scot pe masa apa minerala, oua, lapte si faina.

Facem clatite!!

15638298618_104af94267_z

Sper ca nu gresesc spunand ca am folosit urmatoarele gramaje si sper ca stiti sa faceti clatite, am folosit urmatoarele:

-3 oua
-200ml lapte
-250ml apa minerala
-un varf de sare
-faina dupa ochi, cat sa iasa o crema omogena, usor lichida (cam 200gr)

Am batut bine cu telul toate ingredientele si am avut grija sa nu ramana „guguloaie de faina”, apoi am turnat una cate una cu unt in tigaie pana s-au rumenit frumos, le-am intors ca in filme aruncate pe sus.

Ingredientul secret, insa, nu este clatita ci… umplutura. Cum bebelusii si copiii mici nu mananca ciocolata sau creme de ciocolata, treaba trebuie gandita bine, pentru ca se asteapta de la mine ceva miam-miam, si daca nu e miam-miam farfuria va zbura mai ceva ca la masterchef.

Am luat una bucata clatita si am impartit-o in doua, dupa cum urmeaza:

Jumatate de clatita a fost umpluta cu crema de branza dulce, amestecata cu bucati de fructe proaspete (capsuni, banane, kivi) si merge cam cu orice fruct aveti pe acasa.

Cealalta jumatate de clatita a fost umpluta cu gem de prune facut in casa, special pentru Sabrina. 1kg jumatate de prune spalate si taiate in jumatati, un bastonas de vanilie si sucul de la o jumatate de lamaie au fost aruncate gratios in cuva masinii de paine si apoi dat pe programul de gemuri si dulceturi.
Merge si pe aragaz fara nicio problema, fara zahar si fara conservanti. Pe cuvant ca iese cel mai bun gem/semi-dulceata facuta in casa repede si sanatos.

Sabrina a incredintat: este miiii-aaaaam-miiiii-aaammm!

Mama se declara multumita!
La fel de multumita sunt si de obiectele de bucatarie pentru bebelusi de care dispun, multe astfel de obiecte utile (lingurite, canute, sau obiecte de mobilier: scaun de masa, etc.) se gasesc si in magazinul online Noriel.

P.S: Sabrina nu mananca prajeli, aceasta fiind singura exceptie, va rog frumos sa nu ma judecati prea aspru.

Pana data viitoare, multa inspiratie in bucatarie si pofta buna va urez!

 

Making Sounds – OhBaby, Fuck, Yeah,Shh…

„Gândim, simțim, imaginăm, dorim, întrebăm și ne răspundem. Atingem, creăm sunete și apoi le purtăm.” Cam așa a luat naștere MAKING SOUNDS, noua colecție de bijuterii Skin Deep gândită și realizată în colaborare cu Andreea Mogoșanu (Moogu Contemporary Jewellery).

campanie_oh_1-01[1]

Colecția cuprinde piese proaspete din argint și argint placat cu aur rose disponibile online, in-store și la cerere.

Despre ce sunte este vorba…veti afla imediat.

 

fuck[1] oh_baby[1]

YEAH_MS_SD_MG-01[1]

Cred ca ar trebui sa fii super curajoasa sa porti un asa lantisor la gat, dar mi se pare ca vine super cu o tinuta all white sau cu tinute girlish, in culori pastelate.

Bijuteriile se gasesc online:
WWW.TOUCHSKINDEEP.COM, WWW.MOOGUSHOP.COM,

WWW.MOLECULE-F.COM , ask@touchskindeep.com

in-store:
MOLECULE F CONCEPT STORE, PROMENADA MALL

price range: STERLING SILVER NECKLACES – 60 EUR
GOLD PLATED STERLING SILVER NECKLACES – 70 EUR

Intraceuticals – tratamentul de ultima generatie pentru problemele dermatologice si estetice ale tenului

O experienta de 3 luni intr-o clinica de estetica medicala mi-a dat sansa sa ajung mult mai aproape de adevarul tratamentelor faciale si corporale decat as fi crezut vreodata ca voi cunoaste.
Tot de atunci, nu mai cred in creme si in efectul lor de „lunga durata”, sau poate ati observat si voi ca imediat ce nu le mai aplici tenul este exact ca inainte, fara nicio imbunatatire adusa care sa treaca proba timpului.

Ce ne facem, deci, dupa o anumita varsta, dupa ce nastem, sau pur si simplu cand descoperim ca timpul si-a lasat ceva urme pe chipurile noastre? Ce ne facem cu probleme ale tenului precum riduri fine sau adanci, hiperpigmentare, rozacee sau cearcane adanci de culori inchise, toate acestea menite sa nu treaca pur si simplu de la simpla aplicare a unei creme?

Pentru problemele dermatologice sau pentru cele de estetica faciala, am pentru voi o singura rezolvare!

Confruntandu-ma cu o problema de uscaciune severa a pielii, si cu primele vergeturi de la inca 14 ani (atunci cand am crescut brusc in inaltime), am cautat pentru tenul meu diferite remedii care chiar sa functioneze, sa ii redea hidratarea si stralucirea naturala pe care, din pacate, le pierde des.

Am descoperit in clinica aBeauty din Bucuresti un tratament menit sa rezolve toate aceste probleme dermatologice de nerezolvat in alt mod, printr-o solutie noninvaziva si eficienta, rapida si relaxanta in acelasi timp.

Ce am facut eu astazi la aBeauty clinique am sa va spun impreuna cu toate detaliile #peblog #beauty #aBeauty #gossipme

Gepostet von Maria Cristina am Montag, 7. März 2016

Intraceuticals este tratamentul care foloseste presiunea si oxigenul hiperbaric drept transportori pentru substante active precum: molecule de acid hialuronic, vitamina A, C si E (foarte buni antioxidanti naturali) si peptide de colagen pentru a reda tenului frumusetea si supletea naturala. Exista si alte combinatii de substante active, in functie de problemele fiecarui ten in parte, aceasta fiind combinatia optima, aleasa de catre tearapeut pentru tenul meu. In acest mod, substantele active sunt introduse in profunzimea dermului, efectul fiind unul de „vinecare naturala a tenului”, de la interior catre exterior.

In general, tratamentul este copus din 6 sedinte + geluri si lotiuni suport, care sa mentina efectul tratamentului intre sedinte si sa contribuie la rezultatul final. Interesant este ca se fac poze inainte, in timpul si dupa tratament, astfel incat diferenta inainte-dupa sa fie evidenta.

Diferentele resimtite de mine au fost efectul imediat de ten cu aspect sanatos, stralucitor, catifelat si foarte bine hidratat, urmat de impresia ca fata este cumva „mai pufoasa” si buzele mai pline, datorita hidratarii intense si moleculelor de acid hialuronic. Ridurile fine dispar si, acesta este unul dintre putinele tratamente ce pot fi aplicate si in zona ochilor, pe pleoape si pe cearcane, aspectul de cearcan adanc si intens colorat fiind estompat.

Fiecare tratament este precedat de o consultatie cu un medic dermatolog, care va va da indicatii pretioase despre problemele cu care se confrunta tenul dumneavoastra si solutia optima pentru rezolvarea lor. Cei de la aBeauty clinique mi-au lasat constant un sentiment de profesionalism si incredere, si stiu ca ma pot baza pe ei in lupta cu problemele legate de estetica faciala sau corporala.

Ii gasiti in Bucuresti, Brasov, Constanta si Galati (sau pe pagina lor de facebook), foarte amabili si pregatiti sa va sara in ajutor, ca niste parteneri de nadejde.

Va las mai jos un filmulet cu procedura, foarte relaxanta (am mai spus asta?) pentru ca se simte ca un masaj facial si aproape ca iti vine sa adormi. Cel putin, eu am plecat cam buimaca dupa, pentru ca ma cam luase somnul.

Cum imparti timpul intre cariera si familie fara sa uiti de tine

O zi are 24 de ore. Dar tu esti mama, si uneori simti ca ai avea nevoie sa dilati timpul, sa treaca un pic mai incet, sau sa mai furi doua ore pentru somn si pentru a iti duce treburile casnice la bun sfarsit.

E greu cu impartitul timpului, si mai greu este cand vrei sa le faci pe toate!

Viata mea e cumva impartita pe 3 paliere, asa ca aloc tot timpul meu acestor 3 paliere ale vietii mele (si cred ca majoritatea dintre noi fac acelasi lucru):

viata de familie – timpul petrecut in special cu copilul, dar si cu partenerul. De multe ori consideram ca aceasta e cea mai importanta parte a vietii, (si este, fara indoiala) si tindem sa ii alocam tot timpul nostru disponibil. Insa, pentru mine, nu este suficient.

viata profesionala/cariera – timpul petrecut la job si pentru dezvoltarea profesionala. Viata mea nu incepe si nu se termina dupa orele de program(nici a voastra). Job-ul inseamna o importanta parte din viata mea, nu doar pentru timpul pe care il ocupa, cat si pentru felul in care ma poate ajuta sa ma dezvolt, sa invat, sa ma simt bine. Trebuie sa-mi placa ce fac si atunci nu o sa-mi mai vina sa plec de la birou, nici n-am sa stiu cum zboara timpul! N-am sa ma simt mega obosita la finalul programului ci o sa-mi aduca satisfactia de care am nevoie ca sa functionez cum trebuie.

timpul liber/timpul pentru mine – DOAR AL MEU – in care pot sa ma dezvolt in alte directii, sa citesc, sa dansez, sa ma rasfat cu o baie calda sau un tratament cosmetic, sa beau un pahar de vin rosu in liniste, sau sa fac orice ma relaxeaza pe mine.

Nu stiu cum sunt alti oameni, dar cred ca majoritatea considera ca timpul liber inseamna timpul de dupa job, cand stai acasa cu familia si rezolvi probleme casnice.
Dar pentru mine asa nu functioneaza si cred ca e total gresit sa nu ne impartim timpul astfel incat sa ne fie noua bine. Devenim suprasolicitati, stresati si obisiti din cauza ca pierdem echilibrul intre viata profesionala si cea de familie, pentru ca cel mai des uitam ca timpul liber nu inseamna intervalul 18-22, ci ora aia pe care ne-o alocam cu toata generozitatea noua si numai noua. Ora aia in care iti poti pune ordine in ganduri fara sa trebuiasca sa faci nimic altceva,ora aia de liniste si relaxare doar a noastra.

Si cred ca o mamica fericita este cea care reuseste sa imparta timpul asa cum trebuie, fara sa uite de propria ei persoana. Pentru ca doar asa va ramane relaxata si deschisa catre noi provocari.

Pastreaza timpul pentru tine! Pentru ca il meriti.

Ce fac si cum sunt la 1 an si 6 luni (18 luni de viata)

Sunt o fetita mica, blonda si am ochii de albastrul cerului. Cantaresc aproape 10kg, nu e nici mult si nici putin, este exact cat am nevoie! Imi place sa ma joc cu mami cu tati si cu jucariile mele, sa mananc fructe si sa invat lucruri noi. Ma rusinez repede si zambesc strengar.

Book Themed Baby Shower
Book Themed Baby Shower

Ce fac eu la 18 luni de viata:

Am 5 mese pe zi – 3 mese principale si 2 gustari. Imi plac fructele si mai ales capsunile sau fructele de padure. La felurile principale aleg intre supa, friptura de curcan la cuptor si alte bunatati. Nu mananc prajeli iar mancarea mea nu contine sare sau zahar si nici alte bazaconii.

Mananc singurica cu ligurinta o portie intreaga, de cereale spre exemplu, si mestec tacticos orice bucatica marisoara, asa ca am scapat-o pe mama de teama ca ma pot ineca. Ador biscuitii in forma de animale!

Imit – asa invat eu si incerc sa ma adaptez in societate, prin imitatie. Daca vad ca mama foloseste peria pentru a se pieptana, sau pila de unghii, atunci cand pun mana pe ele imit miscarea mamei si cam stiu la ce se utilizeaza fiecare obiect. Imit si gesturi, din cauza asta mama imi arata cum sa mangai si sa strang in brate, imi pup ursuletul pentru ca asa mi-a aratat tot ea. “Vorbesc:Alo, Alo, Pa! la telefon” si incerc sa ma imbrac sau incalt singura, mai ales cu tocurile mamei.

Stiu aproximativ 8 cuvinte dar inteleg mult mai multe, insa nu exista acum o legatura intre ce inteleg si ce vorbesc. Mama zice ca acum fac un pas cantitativ (memorez si inteleg) pentru un salt calitativ (momentul cand voi formula propozitii si voi spune foarte multe cuvinte).

Merg bine si uneori imi mai pierd echilibrul. Mut obiecte, trag cutii, ma catar pe tot ce pot. Urc si cobori scari cu mai putin ajutor, am momente cand alerg.

Ma joc si desenez: imi place sa ating lucruri pentru ca simtul meu tactil este foarte important in cunoastere, sa descopar texturi, forme si culori noi. Am plastelina, o rup bucatele si o arunc pe jos, dar si multe carioci cu care colorez, in general foi albe si daca nu, o secunda imi este suficienta pentru o minunatie de dunga verde pe perete. Mama numeste asta “talent artistic”. Atunci cand crede ca am nevoie de alte jucarii ca sa ma dezvolt, mama mai arunca cate un ochi si pe site-ul Noriel.

Propulsat cu mândrie de WordPress | Temă: Baskerville 2 de Anders Noren.

SUS ↑