Cum imparti timpul intre cariera si familie fara sa uiti de tine

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

O zi are 24 de ore. Dar tu esti mama, si uneori simti ca ai avea nevoie sa dilati timpul, sa treaca un pic mai incet, sau sa mai furi doua ore pentru somn si pentru a iti duce treburile casnice la bun sfarsit.

E greu cu impartitul timpului, si mai greu este cand vrei sa le faci pe toate!

Viata mea e cumva impartita pe 3 paliere, asa ca aloc tot timpul meu acestor 3 paliere ale vietii mele (si cred ca majoritatea dintre noi fac acelasi lucru):

viata de familie – timpul petrecut in special cu copilul, dar si cu partenerul. De multe ori consideram ca aceasta e cea mai importanta parte a vietii, (si este, fara indoiala) si tindem sa ii alocam tot timpul nostru disponibil. Insa, pentru mine, nu este suficient.

viata profesionala/cariera – timpul petrecut la job si pentru dezvoltarea profesionala. Viata mea nu incepe si nu se termina dupa orele de program(nici a voastra). Job-ul inseamna o importanta parte din viata mea, nu doar pentru timpul pe care il ocupa, cat si pentru felul in care ma poate ajuta sa ma dezvolt, sa invat, sa ma simt bine. Trebuie sa-mi placa ce fac si atunci nu o sa-mi mai vina sa plec de la birou, nici n-am sa stiu cum zboara timpul! N-am sa ma simt mega obosita la finalul programului ci o sa-mi aduca satisfactia de care am nevoie ca sa functionez cum trebuie.

timpul liber/timpul pentru mine – DOAR AL MEU – in care pot sa ma dezvolt in alte directii, sa citesc, sa dansez, sa ma rasfat cu o baie calda sau un tratament cosmetic, sa beau un pahar de vin rosu in liniste, sau sa fac orice ma relaxeaza pe mine.

Nu stiu cum sunt alti oameni, dar cred ca majoritatea considera ca timpul liber inseamna timpul de dupa job, cand stai acasa cu familia si rezolvi probleme casnice.
Dar pentru mine asa nu functioneaza si cred ca e total gresit sa nu ne impartim timpul astfel incat sa ne fie noua bine. Devenim suprasolicitati, stresati si obisiti din cauza ca pierdem echilibrul intre viata profesionala si cea de familie, pentru ca cel mai des uitam ca timpul liber nu inseamna intervalul 18-22, ci ora aia pe care ne-o alocam cu toata generozitatea noua si numai noua. Ora aia in care iti poti pune ordine in ganduri fara sa trebuiasca sa faci nimic altceva,ora aia de liniste si relaxare doar a noastra.

Si cred ca o mamica fericita este cea care reuseste sa imparta timpul asa cum trebuie, fara sa uite de propria ei persoana. Pentru ca doar asa va ramane relaxata si deschisa catre noi provocari.

Pastreaza timpul pentru tine! Pentru ca il meriti.


Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Comments

comments

Comentariile nu închise.

Propulsat cu mândrie de WordPress | Temă: Baskerville 2 de Anders Noren.

SUS ↑