Lună: martie 2018

Distracție la baie? Garantat!

Copilul tău adoră să se bălăcească.  Se amuză si aruncă stropi de apă peste tot și umple camera cu hohote de râs. Uneori îți e greu să-l convingi să iasă din cadă. 

Pentru ca pielea și părul copiilor sunt delicate, este bine să vă distrați cu produse dedicate de îngrijire adaptate vârstei. Puține mămici știu însă că perioada de dezvoltare între 4-12 ani implică, printre alte particularități, și o modificare importantă a PH ului pielii, care necesită o îngrijire delicată.

Gama germană Sanosan Natural Kids este special concepută pentru aceste faze de dezvoltare ale copilului. Aceasta cuprinde mai multe  produse destinate copiilor potrivite pentru îngrijirea pielii și părului. Sanosan Natural Kids sunt testate dermatologic și nu conțin parabeni, silicon, coloranti sau uleiuri parafinice. Aromele sunt blânde și nealergenice. Produsele pentru fetițe au arome de căpșuni de îți vine să le mănânci!

SANOSAN 2 în 1 duș și șampon pentru băieți și SANOSAN 3 în 1 duș și șampon pentru fete–Ambele au o formula ușoară de curățare, ce acționează cu blândețe asupra pielii. PH-ul neutru, extractul de masline, pantenolul și alantoina protejează pielea și părul, împiedicând uscarea. Balsamul din SANOSAN 3 în 1 duș și șampon pentru fetițe face pieptănarea mai ușoară, iar noi știm cum este cu pieptănatul de cosițe.

SANOSAN 2IN1 SENSITIVE duș și șampon pentru băieți și fete–Curăță cu blândețe pielea sensibilă a copiilor. Extractul de măsline și alantoină hidratează părul și pielea și împiedică uscarea. Ideal pentru pielea sensibilă și predispusă la alergii.

SANOSAN spumă spălare corp și față este preferatul Sabrinei, curăță ușor corpul, mâinile și  fața. Acționează blând asupra pielii, hidratând și împiedicând uscarea. Textura de spuma este minunată pentru joacă și face spălatul propriului corp foarte interesant pentru orice copil!

Cea mai nouă descoperire în trusa noastră este SANOSAN KIDS Spray pieptănare ușoară-Ajută la descurcarea părului și face pieptănarea mai ușoară, fără complicații sau rupturi.

SANOSAN KIDS Cremă îngrijire-Datorită uleiului de măsline, a pantenolului și a alantoinei, acest produs îngrijește delicat pielea sensibilă a copiilor.Este ușor de aplicat, se absoarbe rapid în piele și este adecvată pentru utilizare zilnica.

Spor la băițe luuuuungi și memorabile!

Oamenii din jurul tău sunt tot ce ai tu mai de preț

Și eu am fost uneori „geloasă” că eu nu am și altul are. Și eu mi-am dorit, uneori, hainele alea, geanta aia, pantofii ăia, casa aia, mașina aia. Și eu mi-am dorit alte lucruri pe care atunci nu le aveam. Dar apoi mi-am dat seama ca toți, dacă vrem, chiar toți putem avea hainele alea, geanta aia, pantofii ăia, casa aia, mașina aia. Le putem avea, daca asta este ceea ce ne dorim. 

Dar știți ce nu putem avea toți? 

Iubirea aia, familia aia, prietenii ăia. Știți ce nu putem avea toți? Nu toți putem avea o mamă iubitoare gata să ne asculte și să ne sară în ajutor. Nu toți putem avea bunici care să ne povestească poveștile lor din timpul războiului, din Basarabia, din Polonia, sau de oriunde se trag ei. Nu toți putem avea un frate, o soră sau un prieten care să ne sprijine la nevoie.

Și apoi, știți ce? Am realizat că valoarea a ceea ce avem nu stă în hainele alea, geanta aia, pantofii ăia, casa aia, mașina aia, pe astea le facem oricând și pot dispărea oricând. Stă în oamenii din jurul nostru, care ne susțin și ne iubesc și ne ajută atunci când suntem în nevoie. Valoarea aia stă în cei care ne înconjoară și ne învață despre iubire, bunătate, dăruire și altele.

Bucurați-vă de ceea ce AVEȚI. Îmbrățișați-vă mama, căci alta nu puteți cumpăra de la magazin. Asculați poveștile bunicilor voștri, pentru că le veți duce lipsa. Sunați-vă frații, prietenii, fiți acolo pentru ei. Iubiți-vă partenerul atunci când este cel mai greu de iubit. 

Secrete – 3 gustări rapide și sănătoase pentru copii

Cu toții stim că cei mici preferă dulciurile dar, încercăm să limităm cât posibil accesul la dulciuri din magazin. Astfel, inventăm în bucătărie magii cu ce avem prin frigider pentru gustări dulci dar și sănătoase în același timp.

Iată  gustările noastre dulci din săptămâna aceasta:

  1. Rondele de banană cu unt de arahide și curmale!

De ce ai nevoie:

-banană

-unt de arahide(eu am folosit varianta smooth de la Lidl)

-curmale (în gustarea de mai jos, în lipsa curmalelor am adăugat dulceață), puteți utiliza chiar și fructe congelate

    2. Măr copt cu miere, nuci și scorțișoară!

Mărul copt este absolut delicios și se face imediat. Pune într-un vas de yena un măr bine spălat curățat de sâmburi. Învelește mărul în hârtie de copt și folie de aluminiu și pune-l la cuptor pentru 15-20 de minute. După ce se răcește presară praf de scorțișoară, adaugă o linguriță de meire și un pumn de nuci. 

3. Smoothie cu lapte și banane/căpșuni/fructe congelate

Sabrina este mare iubitoare de smoothie și shake! De câte ori îi lipsește pofta de mâncare, înlocuim masa cu un smoothie cu de toate! În principiu adora bananele, căpșunile sau fructele congelate combinate cu lapte și o linguriță de miere, dar reușesc să strecor și 2 3 flori de broccoli crud. Ba chiar, a început să ceară ea singură broccoli în smoothie!

5 soluții ca să mănânci mai sănătos cu bani puțini

Nutriția sănătoasă este importantă în fiecare zi dar, o dată cu venirea primăverii, ai chiar mai multe motive să schimbi punga de cipsuri pe o legătură de legume! Uita de mirosurile tentante de pizza și fast food sau de cât de ușor este să iti cumperi un sandviș cu șuncă, ouă sau cașcaval pe drumul spre serviciu.

Iata 5 solutii ca să mănânci mâncare sănătoasă și asta, cu un buget limitat!

  1. Faceți o listă de produse alimentare și cumpărați DOAR ce este pe ea. Dacă vă îndreptați către magazin cu o listă clară a ceea ce este necesar, este mult mai ușor să evitați achizițiile din ultima clipă. Unele studii spun că cumpărătorii încă mai pot face cumpărături impulsive, chiar și cu lista în mână, însă o listă nu poate face rău, nu-I așa? Însă, dacă tehnologia este prietena voastră, utilizați o aplicație pentru cumpărături și scăpați de plimbarea printre rafturi și tentațiile nebănuite.
  2.  Nu mergeți la cumpărături atunci când vă este foame. Chiar și după ce vă faceți timp să scrieți o listă meticuloasă, în cazul în care stomacul dă semen că este cam gol, șansele ca produse nesănătoase să ajungă în coșul de cumpărături sunt crescute. Evitați să cedați poftelor de ultimă oră (cum ar fi, de exemplu, pentru Pringels?), consumând o gustare sănătoasă înainte de a merge la magazin.
  3. Cumpără mai multe verde. Primul pas sperios spre o alimentație mai sănătoasă este achiziționarea de legume și fructe proaspete în locul mâncării semipreparate. Poti cumpăra legume sănătoase și bune la orice precum spanacul, care poate fi adăugat în salate, opărit, fiert sau pus chiar în omletă.
  4. Alegeți cereale integrale. Atunci când cerealele sunt procesate – cum ar fi, de exemplu, făina albă utilizată în biscuiți, biscuiți sau pâine albă – două părți esențiale ale cerealelor (tărâțele și germenii) sunt îndepărtate. Problema este că aceste părți dețin cele mai multe beneficii pentru sănătate și nutrienți, inclusiv vitamina E, vitaminele B importante, antioxidanții, fibrele, proteinele și grăsimile sănătoase. Căutați detalii pe ambalaj si alegeți produsele care conțin cereal integrale, sau alegeți doar ingrediente precum cerealele integrale, orezul brun și ovăzul.
  5. Cumparați în vrac și împărțiți-le în porții. Da, această strategie este cea mai bună modalitate de a reduce costurile. Știm cu toții că alegerea unor cantitățimai mari este mai ieftină, per total, decât cumpărarea unor porții mici de multe ori. Dar cumpărăturile în vrac – orice, de la legume, la carne până la cereale – pot reduce și timpul cumpărăturilor, deci mai este timp pentru a pregăti mese sănătoase. Porționați legumele, cerealele sau carneași asigurați-vă că le depozitați în congelator pentru a putea fi consummate în perioada imediat următoare.

 

Incepe o primavara fresh cu Aloe Vera

Dupa o iarna destul de blanda, cu temperaturi rezonabile, iata ca si primavara isi face usor, usor simtita prezenta. Astfel, odata cu noul sezon si cu trezirea la viata a naturii, corpul nostru are nevoie, de asemenea, de un impuls de prospetime. Nu este necesar sa iti schimbi complet stilul de viata, ci sa apelezi la mici trucuri menite sa iti imbunatateasca atat, fizicul, cat si mintea. Iar pentru rezultate uimitoare actioneaza din interior spre exterior! Din acest motiv, Aloe Vera este vedeta acestui sezon.

LifeCare® ti-a pregatit o gama de produse cu Aloe Vera destinata unui ritual complet de ingrijire si nutritie. Un ingredient cu proprietati deosebite pentru frumusete si sanatate, Aloe Vera, vine cu beneficii uimitoare datorita carora aceasta planta contribuie la imbunatatirea si mentinerea in forma a intregului corp. Este bogata in vitaminele C si E – doua dintre cele mai importante vitamine pentru organism.

Astazi iti vom arata cum o singura planta, dar cu proprietati grandioase, poate fi folosita sub diverse forme pentru o ingrijire completa!

1. Ca supliment alimentar

Este binecunoscut faptul ca Aloe Vera este o adevarata sursa de nutrienti. De aceea, consumata ca supliment alimentar, iti va alimenta corpul cu un cocktail plin de vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E), minerale (calciu, magneziu, sodiu, potasiu, mangan, crom, cupru, fier) si 19 aminoacizi dintre care 8 esentiali ( care nu pot fi produsi de corpul uman).

Suplimentul alimentar Life Impulse® Gel Aloe Vera Pulp poate ajuta la detoxifierea organismului, cu efect benefic asupra sistemului digestiv si imunitar. Gelul contine 99,79% Aloe Vera Barbadensis Miller crescuta in Mexic, nemodificata genetic, fiind o sursa naturala de: vitamine, aminoacizi, enzime si minerale. Are proprietati antiinflamatorii, antibiotice, detoxifiante si poate ameliora arsurile la stomac. Produsul contine ingrediente bioactive esentiale – polizaharidele pentru care Aloe Vera este extrem de cunoscuta. De asemenea, Aloe Vera si-a dovedit de-a lungul timpului calitatile in fortificarea si metinerea sanatatii sistemului digestiv, prin ameliorarea disconfortului. Poate sustine sistemul imunitar, datorita proprietatiilor antivirale, antibacteriene si analgezice.

2. Pentru sanatatea orala

Un zambet frumos si o sanatate orala exceptionala sunt printre elementele esentiale ale unei stari generale bune. Din acest motiv, trebuie sa acorzi o atentie sporita dintiilor si gingiilor tale, iar de aceea, Aloe Vera iti este un aliat de nadejde. Aloe Vera are proprietati antiinflamatorii si antiseptice, care pot fi utile in tratamentul gingivitei, paradontozei si a altor afectiuni orale. Studiile clinice au aratat ca produsele dentare care contin aloe au o capacitate remarcabila de a reduce gingivita si acumularea de placa bacteriana.

O formula cu totul speciala Pasta de dinti gel cu aloe vera BIO Kräuter®, ofera o ingrijire completa a dintiilor si gingiilor: protejeaza impotriva formarii tartrului, indeparteaza placa bacteriana, depunerile de pe suprafata dintilor si curata spatiile interdentare cu ajutorul acidului silicic din compozitie, careactioneaza ca un abraziv natural si nu, in ultimul rand, confera o senzatie indelungata de prospetime intregii guri.

3. Pentru ingrijirea pielii

Daca pielea ta nu este tocmai in cea mai buna forma, fiind in continuu uscata si crapata, este timpul sa apelezi la Aloe Vera. Proprietatile sale hidratante iti vor catifela excelent intregul corp.

Aloe Vera gel Krauter® hraneste intens pielea, ajutand la regenerarea tesutului. Aplicat constant, gelul previne imbatranirea prematura si intensifica procesul natural de refacere celulara. Profita de beneficiile vaste ale Aloei Vera si recapata-ti sanatatea si frumusetea in cel mai scurt timp!

Propulsat cu mândrie de WordPress | Temă: Baskerville 2 de Anders Noren.

SUS ↑