Etichetă: copii

,,Shaming-ul e una dintre primele experiențe ale mamei”

Am citit asta într-unul dintre comentariile de la postarea Oanei Botezatu, postarea asta. Oana scria despre cum unele femei si cel mai des, poate chiar mame, reusesc sa faca alte mame sa se simte prost pentru cine sunt, cum sunt, cum arata sau, in general, pentru ce decizii iau.

Si imediat am reactionat, parca fiecare fir de par s-a zbarlit pe corpul meu cand am realizat, se zice ca e nevoie de un sat intreg sa cresti un copil, dar la noi parca fiecare mama incearca sa o faca pe alta sa se simta tot mai rau pentru alegerile pe care le face si pentru, dar mai ales pentru CINE ESTE EA.

De cand ramai insarcinata si cred, ca inca nu stiu exact, pana pe la vreo 20 de ani ai copilului, cineva va gasi motive multe sa se ia de tine orice-ai face.

Daca nasti natural de ce nu nasti prin cezariana, daca nasti prin cezariana…de ce nu nasti natural? Daca ii dai lapte praf de ce nu alaptezi, daca alaptezi….de ce nu ii dai lapte praf? Daca esti trista de ce esti trista, daca esti obosita, de ce esti obosita, c auite cate mame sunt si nu sunt obosite!

In postarea respectiva fetele vorbeau despre rusinea de a fi grasa dupa sarcina. Probabil ca multe dintre noi se confrunta cu asta dupa nastere, nu te recunosti oricum, corpul tau e altfel, te frustrezi si e suficient. Insa, cum e cand ti se si spune, in parc, pe strada, de la alte mame, ca ar cam fi timpul sa slabesti, ca ai ramas cu un pic prea multe kilograme dupa sarcina? Cum este sa iti spuna alte mame cat ajutor au, ce relatie frumoasa au, ce bine le dorm copiii, cand cearcanele tale au cearcane la randul lor iar tu nu mai contenesti cu casa, serviciul, sotul si altele? Incepi sa te gandesti ca ceva nu faci bine, asa-i? Dar nu e deloc asa! E un efect cauzat de niste doamne, care vor sa se simta mai bine cu ele facandu-te pe tine sa te indoiesti de adevarurile tale. 

Viata cu copii mici e grea, e plina de indoieli oricum, de decizii care te framanta noaptea, de nesomn si sentimente de vinovatie, o fi bine, nu o fi bine, orice ai face. Evita mamele care se simt bine aruncand in altii nesigurantele lor. Ai incredere in tine, numai mamele bune isi pun o mie si una de intrebari!

Va dati seama ca subiectele de acest fel sunt absolut inepuizabile. Ca e bine sa bea fresh, dar freshuri-le nu sunt bune, ca au mult zahar si nu contin fibre. Ca e bine sa il duci si la inot si la desen…dar prea multe activtati strica. Daca mananca dulciuri iar nu e bine, dar daca nu mananca esti exagerat si o sa vezi tu cand o da iama in ele.

Apoi vin toate grupurile de mame, mame cu profesia de „shamer”. Scrii pe grup ca ti-a recomandat doctorul ceva sirop de tuse, 10 iti sar in cap ca siropul nu e bun, alte 10 iti recomanda alte siropuri, alte 10 te injura ca omori copilul, mai bine difuzezi niste uleiuri, dai cu tamaie, ce e aia sa dai medicamente unui copil bolnav. 

Botezi copilul? De ce botezi copilul? Nu il botezi, o sa te manance iadul!

Si tot asa, gasiti voi ce subiecte vreti. Va jur ca asta nu o sa se termine niciodata.

P.S – Oana, sa stii ca esti foarte frumoasa! Suvitele tale negre, un pic ondulate si ravasite, sunt pline de zambete de copii care s-au jucat in parul tau dimineata, la prima cafea. Ochii tai, stralucesc plini de iubire, palmele tale sunt frumoase si poarta atingeri si inimi delicate de copii voiosi, buzele tale sunt moi si pline de sarutari dulci si confortabile care au calmat lacrimi de copil si au readus zambete! Mamele sunt oricum cele mai frumoase!

Viata reala sau viata din social media?

Un studiu de la Universitatea din Michigan a strans date despre utilizatorii Facebook și apoi, acestea au fost corelate cu starea lor de spirit. Pur si simplu, au descoperit ca utilizatorii avizi de social media au fost, în general, mai nefericiți decât cei care au folosit platformele online mai putin timp. De-a lungul mai multor perioade, utilizatorii avizi au raportat, de asemenea, o satisfactie mai scazuta in viata lor în general, tocmai pentru ca tindeau, involuntar, sa isi compare vietile.

Am blog de peste 9 ani, de cand aveam 16 ani si am descoperit platforma blogspot. Invatam atunci sa ma joc cu texte si sa inserez poze, daca stiam eu atunci cum va fi si cu blogging-ul!

Nu am scris niciodata pentru ,,cititori”, cat am scris mai mult pentru mine, poate de asta nici nu scriu constant, urmarind toate regulile de SEO si link building pe care le stiu atat de bine!

Am preferat sa scriu mai bine si mai mult pentru brandurile pentru care am lucrat, sau pentru cele pentru care lucrez.

Nu imi place sa scriu pentru parinti, pentru ca nu cred in retete universal valabile, iar titlurile cu ,,5 reguli ca sa (insert lectie pentru parinti aici) nu m-au atras niciodata. Am scris si eu despre copii, poate o sa o mai fac dar, tocmai ca am scris doar pentru mine, am scris despre ce facem noi impreuna. Retete, activitati, slime intr-o zi ploioasa.

Cred ca este bine sa citesti, sa incerci sa fii mereu cea mai buna versiune a ta, tocmai de aia consider ca tot ai nevoie sa stii despre cresterea copilului tau, despre sanatatea ta si alte lucruri complicate si individuale, este bine sa afli de la specialisti. Si mai cred ca, cei cu acces la internet nu sunt neaparat cei care chiar au nevoie de ajutor. Munca de voluntariat se face pe teren si, sper din suflet ca sunt destule organizatii care fac asta. Cei care construiesc un spital, cei care raspund la telefon la orice ora la peditel sau alte tipuri de linii non-stop, cei care strang bani pentru cauze nobile, cei care merg in zona rurala si ofera asistenta proaspetelor mamici. Cred ca scrisul in zona asta ajuta, dar mai mult ajuta faptele. Asa cum ,,te iubescul,, nu inseamna nimic daca nu este si demonstrat. Poti sa il spui de 1000 de ori, dar arata-i unei persoane ce este iubirea iar ea va intelege din prima.  

Consider ca este extrem de multa informatie si ca tot ce ne ramane de facut este sa invatam sa o triem sanatos. As vrea ca proaspetele mamici, sau chiar si cele cu experienta, sa stie ca bloggeritele nu sunt perfecte, ca nu au timp sa le faca pe toate, ca nu le stiu pe toate, si ca faptul ca au blog nu le aduce dupa sine expertiza. As vrea sa nu se compare, sa nu sufere cand vad poze frumos editate, si sa fie atente la locurile de unde isi extrag informatia. Daca cititi astfel de bloguri, nu este nimic gresit! Este foarte bine ca va relaxati si va documentati. 

sursa http://blog.degreed.com/10-ways-social-media-affects-our-mental-health/ gasiti in articol multe alte link-uri catre studii de specialitate.

 

Educația sexuală pe vârste – cum vorbim cu copiii noștri

Chiar trebuie să vorbesc cu copilul meu despre sex? Ce trebuie el să știe despre asta? Există bebeluși care se masturbează? Trebuie aceștia duși la terapeut?

Există o mulțime de întrebări pe care ți le poți pune despre sexualitate atunci când ești părinte, aceleași întrebări pe care, poate, și le pune chiar și copilul tău. Sâmbătă, în cadrul conferinței Educația sexuală la copii și preșcolari am discutat împreună cu patru specialiști toate aspectele legate de cum facem educație intimă copiilor noștri, de ce e necesară, cum lucrăm cu noi pentru a ne depăși rușinea, dacă și în ce măsură ne putem baza pe școală, anturaj și internet ca ghizi ai copiilor noștri în acest aspect.

– Diana Stanculeanu, Psihoterapeut specializat în terapii cognitiv comportamentale
– Mircea Toma, Doctor în psihologie și președinte ActiveWatch
– Gabriel Brumariu, Coordonator programe tineret, Societatea de Educație Contraceptivă și Sexuală
– Adriana Radu, Pedagog pe teme de educație sexuală

Formarea identității sexuale ține de o multitudine de factori, adesea sociali și familiali, totodată. Până la preșcolaritate, sunteți singura sursă de informație a copilului, asigurați-vă că le oferiți necesarul de cunoștinețe relevante pe care să se bazeze atunci când vor descoperii lumea! Acest lucru le va câștiga încrederea și îi va face să se întoarcă la voi ori de câte ori este nevoie de lămuriri.

Bebelușii chiar se pot masturba! Aceștia sunt extrem de senzoriali, și pot descoperii că frecatul de o anumită suprafață le provoacă plăcere. Acest lucru nu se va repeta la nesfârșit, așa că nu vă panicați. Acești copii sunt bebeluși perfect sănătoși care nu au nevoie de terapeut! 

La vârste diferite, copiii gândesc în termeni și prin procese diferite, astfel că informația trebuie să fie adaptată vârstei lor și bagajului lor de cunoștințe până la acel moment. Dar, asta nu înseamnă că atunci când sunt mici NU trebuie să le spunem nimic, din contră, discuția despre subiect începe chiar de la vârste fragede.

Prima discuție 

Când copilul își descoperă corpul vă bucurați nespus că își arată bucuros năsucul, gurița sau urechile. Exact așa este și cu organul genital și zona intimă. Este o parte din corpul lui, pe care o descoperă. Este necesar să îi spuneți numele corect al organului(penis sau vulvă), deși îi puteți spune și că acesta este poreclit cocoșel, păsărică, etc.

Până în 4 ani, când copilul înțelege funcțiile organelor, îi puteți explica că aceste zone sunt pentru caca, pipi, și cum funcționează aceste procese, cât și diferențele organelor la fetițe și băieței. Până la această vârstă ei înșiși vor fi curioși, vor dori să vadă cum fac mama și tata pipi, duș, etc.

Preșcolaritatea și limitele 

Copilul trebuie să iasă din preșcolaritate cu cunoștințe despre igiena propriului corp, astfel încât să își dobândească la această vârstă intimitatea. Copiii trebuie însoțiți la baie ori la duș atâta timp cât nu se pot descurca singuri, după ce învață să se șteargă sau să se spele aceștia trebuie să se ducă singuri.

La 5, 6 ani vorbim despre limite, nimeni nu are voie să îi însoțească la baie sau duș, nimeni nu are voie să le arate sau să le ceară să își arate zona intimă. Există atingeri neperimise, despre care copilul trebuie să știe. Nimeni nu are voie să îl atingă sau să îi facă ceva ce îi displace, dar fiți atenți, că acest lucru pornește chiar de când sunt mici, iar rudele noastre vor să îi pupe/îmbrățișeze cu forța. Dacă nu doresc, respectați alegerea copilului și nu îl forțați!

Prepubertatea

La vârsta de 9 ani urmează perioada de prebupertate, copiii își explorează corpul, unele fetițe au deja prima menstruație. Este necesar să le explicați la ce să se aștepte înainte ca lucrurile să se întâmple și copiii să se sperie, le puteți vorbi despre schimbările din corpul lor, cum funcționează organele și ce înseamnă aceste schimbări. Băieților le puteți spune despre poluție și întărirea sexului, este necesar să știe. La această vârstă, copiii adună crâmpeie de informație de la școală, discută despre experiențele lor, iar mulți descoperă pornografia. 

Dacă se întâmplă ca al vostru copil să descopere pornografia, este necesar să știe că scenele sexuale țin de regie, că nu așa se desfășoară un act sexual în intimitate, că ceea ce aduce împreună 2 persoane ține de alegeri, sentimente și emoții. 

la 12-13 ani, copiii descoperă atracția ,,imi place de”, și iși descoperă identitatea sexuală. În acest moment le vorbim despre pubertate, schimbările hormonale, apariția coșurilor și transformarea corpului, le putem vorbi și despre protecția sexuală, bolile cu transmitere sexuală. 

Adolescența este cea mai grea perioadă, corpul se dezvoltă diferit, copiii pot suferii de probleme de imagine, bullying la școală, anxietate. Oferiți-le suportul moral și puteți să îi asigurați că această perioadă va trece. Se conturează identitatea sexuală cât și orientarea sexuală.

Cum vorbim cu copiii noștri atunci când ne pun întrebări? 

În primul rând, scăpați de rușine! Chiar dacă noi am crescut în familii în care sexul era un subiect tabuu, putem trece peste rușinea noastră pentru a discuta deschis. Nu blamați copiii și nu îi afceți să se simtă rușinați de comportamentul lor sexual sau curiozitatea lor față de subeict. Rușinea este cea mai toxică emoție, și necesită ani de terapie pentru gestoniarea ei. Aceasta își poate pune amprenta pe viața lor sexuală și poate duce până la anorgasmie. Sexul este ceva natural, încercați să țineți sub control aceste emoții negative și discutați deschis.

Dacă noj ne-am facut treaba și le-am oferit informații relevante, copiii vor reveni la noi cu întrebări ori de câte ori vor avea nevoie de lămuriri. Exact asta ne dorim, nu-i așa?

Iată 3 întrebări care să te ajute să descoperi orizontul de interes al copilului tău și să te ghideze în găsirea răspunsului corect

  • De unde ai auzit de acest lucru?
  • Ce stii despre asta?
  • Ce crezi ca este acest lucru?

Aceste întrebări nu doar că ne vor ghida pe noi, dar vor ajuta la formarea gândirii critice a copilului și la trecerea informației prin filtrul său propriu. 

 

 

 

 

Cipru impreuna cu copiii – provocator si minunat

De cand ma stiu cu copii am o dilema in privinta vacantelor petrecute impreuna. Imi place sa mergem impreuna si nu m-as vedea lasandu-i acasa, nici chiar daca cea mai buna bona din lume mi-ar spune ca ar avea grija de ei cat eu ma pot bucura de liniste si vacante linistite.

Probabil ca nu este gresit nici asa, dar stiu sigur ca mai mult as sta cu gandul acasa, decat sa ma bucur cu adevarat de calatorie.

Pro sau contra vacante impreuna?

Am prieteni care nu prea si-au luat cu ei copiii in vacanta, ba ca acestia sunt prea mici si „oricum nu retin nimic la varsta asta”, ba pentru ca isi doreau sa fie singuri, macar pentru cateva zile.

Nu stiu altii cum sunt, dar eu prefer sa imi fie mai greu, cu bagajele, caratul copiilor si indeplinirea nevoilor lor, decat sa ii las acasa. Din contra, consider ca apetitul lor pentru cunoastere si calatorii, precum si adaptarea usoara la mijloace de transport si culturi noi, incepe inca de timpuriu, de la primele calatorii impreuna. 

Nici nu am stat pe ganduri si am plecat impreuna cu copiii de mici, din primele luni de viata. Cand bebe Luna avea o luna, ne-am intors acasa de la munte crezand ca Sabrina are varicela. Cand Sabrina avea 8 luni, cautam disperati o clinica privata in Constanta, toata patania este povestita pe larg aici, dar a fost frumos si in Ungaria cu trenul si in Grecia cu masina. Am mai scris despre calatoriile noastre aici.

In Cipru cu copiii

Consider ca toate iesirile ne-au imbogatit, atat pe noi, cat si pe ei. Iata ca saptamana trecuta am plecat cu avionul in Cipru, Sabrina la 3 ani jumatate iar bebe Luna a implinit 5 luni chiar acolo!

Am stat in Limassol, ne-am plimbat pe plaja si la soare, am baut mult suc de portocale dulci si zemoase si…unii dntre noi, mai exact Luna, s-au ales cu o bronsiolita de la aerul umed si rece al serilor cipriote.

Desigur ca ne-am panicat un pic la auzul bebelusului tusind, asa ca dupa o zi si o noapte de tuse am vizitat policlinica centrala unde am primit tratament si bebe Luna a facut un aerosol. Dar asta NU ne-a stricat vacanta. Din contra, dupa aerosol am stat mult mai linistiti, am mers la piscina si am vizitat gradina zoologica, extrem de frumoasa!

Cu copiii poti avea parte de tot felul de experiente, dar asa invata si ei cat de frumoase sunt calatoriile, cu aventura lor!

Limassol este un oras maricel, dispus pe lungime, de-a lungul falezei, cald si primitor. Iata cateva poze

Distracție la baie? Garantat!

Copilul tău adoră să se bălăcească.  Se amuză si aruncă stropi de apă peste tot și umple camera cu hohote de râs. Uneori îți e greu să-l convingi să iasă din cadă. 

Pentru ca pielea și părul copiilor sunt delicate, este bine să vă distrați cu produse dedicate de îngrijire adaptate vârstei. Puține mămici știu însă că perioada de dezvoltare între 4-12 ani implică, printre alte particularități, și o modificare importantă a PH ului pielii, care necesită o îngrijire delicată.

Gama germană Sanosan Natural Kids este special concepută pentru aceste faze de dezvoltare ale copilului. Aceasta cuprinde mai multe  produse destinate copiilor potrivite pentru îngrijirea pielii și părului. Sanosan Natural Kids sunt testate dermatologic și nu conțin parabeni, silicon, coloranti sau uleiuri parafinice. Aromele sunt blânde și nealergenice. Produsele pentru fetițe au arome de căpșuni de îți vine să le mănânci!

SANOSAN 2 în 1 duș și șampon pentru băieți și SANOSAN 3 în 1 duș și șampon pentru fete–Ambele au o formula ușoară de curățare, ce acționează cu blândețe asupra pielii. PH-ul neutru, extractul de masline, pantenolul și alantoina protejează pielea și părul, împiedicând uscarea. Balsamul din SANOSAN 3 în 1 duș și șampon pentru fetițe face pieptănarea mai ușoară, iar noi știm cum este cu pieptănatul de cosițe.

SANOSAN 2IN1 SENSITIVE duș și șampon pentru băieți și fete–Curăță cu blândețe pielea sensibilă a copiilor. Extractul de măsline și alantoină hidratează părul și pielea și împiedică uscarea. Ideal pentru pielea sensibilă și predispusă la alergii.

SANOSAN spumă spălare corp și față este preferatul Sabrinei, curăță ușor corpul, mâinile și  fața. Acționează blând asupra pielii, hidratând și împiedicând uscarea. Textura de spuma este minunată pentru joacă și face spălatul propriului corp foarte interesant pentru orice copil!

Cea mai nouă descoperire în trusa noastră este SANOSAN KIDS Spray pieptănare ușoară-Ajută la descurcarea părului și face pieptănarea mai ușoară, fără complicații sau rupturi.

SANOSAN KIDS Cremă îngrijire-Datorită uleiului de măsline, a pantenolului și a alantoinei, acest produs îngrijește delicat pielea sensibilă a copiilor.Este ușor de aplicat, se absoarbe rapid în piele și este adecvată pentru utilizare zilnica.

Spor la băițe luuuuungi și memorabile!

Toată lumea face baie!

Atunci cand ai 2 copii lucrurile nu se impart, asa cum ai crede initial, ci se inmultesc. Iubirea, atentia, dragostea, cam tot ce e frumos in 3 se inmulteste cand deveniti 4. Dar la fel se inmultesc si grijile, virozele, responsabilitatile, jucariile si multe alte treburi mai mult sau mai putin importante.

Cert este ca niciodata nu m-am gandit ca ne va lua atata timp sa spalam copiii seara, pentru ca si asta s-a inmultit, timpul petrecut cu baile, caci stiti, timpul in sine…a cam ramas la fel.

In ultimele doua saptamani am incercat mai multe produse pentru baia celor mici, atat de bebelusi cat si de copii mai mari, mari dar mici, cum ar zice Sabrina. 

Rirualul incepe cam asa, o punem pe Sabrina in cada, ea se joaca cam 30 de minute (timp in care noi strangem prin casa jucarii, sosete, scutece cu pipi de pe sub pat si alte cele, ne minunam si noi de ce gasim prin casa, stati linistiti) iar apoi o scoatem din baie si cat unul dintre noi o imbraca, celalalt ii face baie lui bebe Luna. 

Ca sa facem treaba interesanta pentru Sabrina, i-am lasat la dispozitie mai multe produse pe care are voie sa le foloseasca cat timp este singura in baie, sampoane si spuma de baie de la Sanosan.

Avem pentru Sabrina, din gama speciala pentru fetite, gel de dus si sampon 3 in 1, cat si spuma pentru fata, maini si corp. 

Stiti ce par lung are Sabrina? De cand s-a nascut nu am tuns deloc din el, este pana la fund atunci cand este ud si drept, iar samponul 3 in 1 are si balsam, lasa parul moale si usor de descurcat. De la spuma de fata, maini si corp Sabrinei ii place cel mai mult textura, moale si cu chef de joaca, spala bine si merge bagata prin toate jucariile de apa. Eu una sunt linistita cand stiu ca si-o poate baga in ochi, deci totul e in regula.

Din gama de bebelusi avem sampon si gel de dus, crema de fundulet si ulei de corp. Recunosc ca uleiul nu l-am deschis inca, facem masaj, dar adevarul este ca mai sarim si peste.

Samponul este delicat, nu ustura ochii si face o spuma fina. Crema de fundulet imi place pentru ca contine Oxid de Zinc si proteine din lapte, cat si pantenol. Fara iritatii si fara probleme!  O mai folosesc din cand in cand si sub gat, cand se irita.

La inceput, mi s-a parut ca toata treaba asta cu baile nu mai are sfarist, ca dureaza interminabil de mult si ca noi nu o sa mai apucam vreodata sa ne facem dus si sa ne bagam in pat. Insa, eu nu pot sa adorm fara baie. Ritualul baii si timpul meu pentru si cu mine este foarte important.

 

Cum ma relaxez eu? Am ales un gel de dus cu miros marin, este catifelat si moale, simti ca in sfarist e liniste in casa. Are 500 de ml, suficient pentru amandoi, caci mirosul este unisex si merge foarte bine si pentru dusul lui rapid. Sarea de baie este minunata, pe cuvant! Chiar va rog, cand aveti timp pentru voi, relaxati-va cu o baie ca la carte, sare, spuma, carti sau muzica, ce poftiti, important este sa va placa si sa va linisteasca. 

La anumite lucruri nu putem renunta niciodata, simt ca baia este unul dintre ele. Si linistea. Si timpul pentru noi. 

Despre echilibrul copil – tehnologie intr-o intalnire pe intelesul tatilor

Tehnologia a evoluat considerabil, iar o data cu ea si modul in care ne raportam zi de zi la viata, in relatia de cuplu sau fata de copiii nostri. Cei mici ne vad cum butonam concentrati in fata ecranelor, ca vorbim la telefon, scriem, citim sau ne uitam la filmulete, reactionam la reclame, fotografii sau alte materiale video. Prin intermediul nostru, ei au invariabil acces, inca din primele luni de viata, la tehnologii, dispozitive, aplicatii care pot fi adevarate unelte educative in dezvoltarea lor, dar pot reprezenta si pericole care nu sunt deloc de ignorat. Aici intervine rolul nostru, de parinti, care trebuie sa isi asume niste responsabilitati si sa gaseasca o cale prin care sa imprieteneasca copilul cu tehnologia, dar in acelasi timp sa stabileasca niste limite, adaptate varstei si nivelului de dezvoltare al celui mic.

Pe 15 noiembrie, de la 18.30, la Hotel International din Bucuresti discutam despre “Echilibrul copil-tehnologie, la cea de-a 5-a editie Modern Dad’s Challenges,  alaturi de urmatorii invitati:

  • Georgiana Rosculet, Psihoterapeut si Coordonator programe educationale Ora de Net: „Provocarile parintilor in era digitala”;
  • Lucia Radu-Simota, Digital Learning Designer: „Programul digital al copilului: cand, cat si cu ce efecte?”;
  • Daniel Rogoz, Fondator Kinderpedia: „Gadget-uri si aplicatii utile pentru parinti si copii”.

Parintii de astazi cresc copii digitali, cu abilitati digitale si foarte inteligenti si receptivi la tot ceea ce tine de tehnologie. Ei trebuie sa faca fata la multe provocari, trebuie sa tina pasul cu evolutiile din domeniu si sa se adapteze. Tot parintii sunt cei care trebuie sa decida legat de programul digital al copilului.  

Ce tip de emisiuni si programe este in regula sa urmareasca cel mic?  Cat de des si cate minute poate sta in fata ecranului? La aceste intrebari, dar si la multe altele, invitam tatii si viitorii tati sa afle raspunsul la editia a 5-a a Modern Dad’s Challenges.

Inscrierea se face completand formularul de pe blogul Frunzaresc.eu . Locurile sunt limitate (100 de participanti), iar participarea este gratuita.  

Brandurile care s-au alaturat la aceasta editie si vin cu multe suprirze pentru participanti sunt: Orange Romania, Nestle Incepe Sanatos Creste Sanatos, ErFi Romania,  Motorola Romania, DALB – Creator de frumos, Clubul Yves Rocher, Carti cu zumzet.

 

 

 

Dr. Dana Bratu: Mituri legate de protectia solara si cateva sfaturi reale pentru protejarea copiilor impotriva radiatiilor UV

Pentru ca se apropie ziua copilului si multi parinti vor alege destinatii cu plaja pentru aceasta mini-vacanta, dar si pentru ca vine vara cu zile arzatoare, alaturi de Doamna Doctor Dana Bratu ne-am popus sa abordam cateva aspecte legate de protectia solara si sa “spargem” niste mituri adanc inradacinate in perceptia populatiei. 

Cremele de protectie solara sunt recomandate doar vara, mai ales cand stam la plaja!
Cremele speciale dedicate protectiei solare sau produsele cosmetice care contin si ecran solar sunt recomandate pe TOT parcursul anului. Motivul este dat de faptul ca radiatiile ultraviolete sunt emise continuu, indiferent de sezon; este adevarat, sunt mai intense vara, dar nu sunt de neglijat in niciun sezon. Din acest motiv, pe parcursul iernii, putem utiliza produse cosmetice hidratante sau de make-up (fond de ten) cu SPF 20-30, pe cand vara este recomandat un produs cu SPF 50, mai ales la persoanele cu pielea, ochii si parul deschise la culoare (blonde, ochi albastri). Radiatiile UV se reflecta in apa, zapada sau nisip, motiv pentru care multe arsuri solare se petrec la schi!

Daca evitam expunerea la soare in intervalul orar 11:00-16:00, suntem protejati impotriva arsurilor.
Chiar daca intensitatea radiatiilor este mai mica in afara acestui interval, acest lucru nu inseamna ca putem renunta la cremele cu ecran solar, mai ales daca stam la piscina sau in apele marii sau chiar si sub umbrele de soare. Am precizat ca radiatiile UV se reflecta in apa sau nisip si ne „ataca” din toate directiile. Pentru a fi eficiente, cremele cu factor de protectie solara trebuie sa fie reaplicate la fiecare 2 ore de plaja si de fiecare data cand iesim din apa.

Daca folosim uleiuri naturale (cocos, migdale, argan, etc) vom avea un bronz uniform si sanatos!
FALS! Sa lamurim un lucru: NU exista bronz „sanatos”! Fie ca mergem la solar sau alegem sa stam la plaja, in lumina directa a soarelui, contribuim la fotoimbatranirea rapida a pielii noastre. Fotoimbatranirea se traduce prin scaderea numarului de fibre elastice si de colagen, adica subtierea prematura a pielii. Ridurile fine din jurul ochilor, gurii se datoreaza in mare masura expunerii la soare. La acestea adaugam si petele pigmentare care raman la nivelul tenului dupa ce trece bronzul.
Cat priveste uleiul de plaja, va invit sa faceti un exercitiu de imaginatie: ganditi-va la un cartof crud intr-o baie de ulei incins! Ce rezulta? Un cartof prajit! Cum poate fi considerat sanatos acest proces in care pielea noastra se apara prin inchiderea culorii (sinteza de melanina = bronz) de traumatismul termic pe care i-l producem voit?

Copii trebuie lasati la soare cat mai mult pentru ca au nevoie de vitamina D!
 Vitamina D este necesara dezvoltarii sistemului osos, muscular si contribuie la echilibrul calciului in organism. La sugari, principalele surse de vitamina D sunt reprezentate de laptele matern si propria sinteza la nivelul pielii cu ajutorul radiatiilor UV. Intrucat laptele matern nu contine cantitati mari de vitamina D, multi pediatri recomanda suplimentarea dietei cu vitamina D in primul an de viata. Necesarul de vitamina D este acoperit prin expunerea la soare cateva minute pe zi, insa nu in intervalul orar cand emisia de radiatii este maxima.

In cazul in care copilul dezvolta o arsura solara, trebuie sa ii aplicam iaurt sau crema de galbenele.
Gresit: In cazul unui eritem solar (roseata), puteti folosi apa termala si lotiuni calmante “after-sun”. Daca leziunea incepe sa dezvolte vezicule, acestea nu se sparg! De asemenea, nu aplicati produse preparate in casa sau alte “leacuri babesti” pentru ca riscati suprainfectia si agravarea leziunilor – in acest caz este indicat sa va adresati medicului pediatru sau dermatolog

CUM PROTEJAM COPIII DE EFECTELE NOCIVE ALE RADIATIILOR UV

Sugarii sub 6 luni trebuie feriti de expunerea directa la soare!
Acoperiti pe cat posibil intreaga suprafata cutanata cu haine lejere. Unele materiale sunt special create cu protectie UV. Folositi palarii SI ochelari de soare pentru cei mici.
Pe zonele expuse la soare este necesara aplicarea unei creme cu fotoprotectie. Recomandarile specialistilor vizeaza produse cu un factor de protectie de 50 (SPF 50) care sa fie aplicate cu 30 minute inainte sa iesiti din casa. Desi multe produse sunt waterproof si garanteaza o protectie de pana la 80 minute sub apa, asigurati-va ca reaplicati produsul dupa fiecare baie in mare / piscina, etc atat timp cat copilul va continUa sa fie expus radiatiilor solare.
Cand aplicati cremele sau lotiunile cu factor de protectie, nu neglijati zone precum lobul urechii, varful nasului, buze. La nivelul fetei, cremele nu se aplica direct pe piele, ci veti elibera o cantitate mica de produs in palmele dvs si apoi veti intinde produsul acoperind toata aria vizata.

Cu bagajul de vacanta complet echipat cu produse de protectie solara, va urez mini-concediu minunat, fara incidente!
Dr. Dana Bratu
Medic Dermatolog

A venit primavara, e timpul ca tati sa doarma iar cu mami!

Uite o rezolutie buna pentru primavara-vara asta, sa dormi iar alaturi de sotul tau.

Nici nu am stiut pana vara trecuta ca unii copii pot sa doarma pana la varste atat de inaintate alaturi de mama lor, tatal lor, sau cu ambii parinti in pat. Pana mi-a spus o prietena ca ea doarme cu ambii copii, unul dintre ei avand 6 ani!

Poate ca noi am fost mai norocosi, dar pitica noastra a dormit inca din prima noapte in patutul ei. Pentru ca era atat de mica, si mie imi era atat de frica sa nu cadem de oboseala si sa o storcim in somn. Dar dormea bine, mititica, in patutul ei cu vibratii. In unele nopti cu plans, doar atunci, tati se muta pe canapea. Nici nu concepeam sa dormim despartiti.

Cand s-a facut un bob un pic mai mare, am inceput sa dormim cu ea, ca era mai usor dupa ce adormea sa ramana cu noi, si noaptea, la trezirile de san. Plus ca am crezut mereu in beneficiile co-sleepingului.

Dar, cand a implinit un an, i-am facut cadou un patut nou! Unul din care sa se poata da jos singura oricand vrea. Se pare ca era inca prea devreme, nu ii placea sa doarma acolo, eu eram stresata sa nu se trezeasca noaptea si sa nu o aud, iar apoi sa umble prin casa. Pentru ca ea era foarte cuminte, si probabil s-ar fi pus pe joaca singura fara sa ne deranjeze. Atata ca nu stia ca nu toate lucrurile se baga in gura, ca cu unele poti sa te ineci si ca prizele nu sunt gaurele pentru degetele mici. 

Asa ca am mai asteptat un pic, pana s-a simtit ea pregatita, si am inceput sa o adorm in patul ei. cu mine tinand-o de mana de pe marginea patului. I-a placut mult metoda, atat ei cat si noua, ne minunamde ea ce frumos doarme singura. Cum vine si ne trezeste dimineata. Eh, de pe la 2 ani s-a schimbat situatia. Dupa ce a fost mai mult cu febra si a dormit doar cu noi, nici ca a mai vrut sa se duca in patul ei. Si noi, obositi, si ea, asteptand sa doarma cu noi, am lasat-o asa fara sa ridicam prea multe probleme. Insa, aseara, am adormit-o iar in patul ei. Mai greu, mai ca vrea sa o adoarma tati, ba ca vrea lapte, ba sa ne jucam…pana la urma a adormit cu minte tinand-o de mana de pe marginea patului.

Sper sa inceapa iar sa doarma singura, si la fel va doresc si voua!

De ce e greu dupa ce apar copiii?

M-a intrebat cineva saptamanile trecute, referitor la felul in care se schimba o relatie, :

De ce e greu dupa ce apar copiii?

Pentru ca ei iti consuma multa energie si rabdare. Pentru ca psihologic, te adaptezi la o noua viata care este acolo cu tine tot timpul. Te trezeai dimineata si iti beai cafeaua cu iubitul. Acum, el, „intrusul” e si el acolo, e acolo mereu si are multe nevoi la care trebuie sa raspunzi promt.

Ii e foame, plange. Doreste sa fie iubit, plange. Trebuie schimbat, plange. Iar tu trebuie sa raspunzi acestor nevoi pentru ca vrei si pentru ca simti.

13966480422_20aa820591_z

Psihologii spun ca, deoarece mamele stau foarte mult in aceasta perioada cu bebelusul in brate, la san, si se conecteaza prin atingeri foarte des, aceastea nu mai suporta atingeri venite din alte parti, de exemplu de la sot/iubit,  ceea ce inseamna ca mecanismele noastre il plaseaza pe locul doi, dupa copil si nevoile acestuia.

Ca noi ne schimbam, este evident. Ca ei se schimba, este evident. Si atunci? Cum facem fata tuturor acestor schimbari, care consuma energie si timp?

Primul sfat dat tot de catre psihologi este sa nu ne despartim sau sa nu divortam in primii 3 ani de viata ai copilului!

Se spune ca primii 3 ani sunt cei mai grei, atat din cauza nevoilor permanente ale copilului mic cat si din cauza timpului de adaptare la noua viata si la noile responsabilitati.

Tot ce putem face in aceasta perioada este sa realizam si sa acceptam ca ne este greu, sa cerem ajutorul atunci cand nu mai facem fata presiunilor, sa fim toleranti cu partenerul. Sa nu uitam sa ii oferim iubire si lui, si chiar daca de cele mai multe ori tindem sa lasam sexul si grija fata de noi ca femei pe ultimele locuri de pe lista, sa facem din ele prioritati.

Asa ca azi, dupa ce adoarme copilul, sa nu fugi in pat sa adormi si tu! Trage pe tine perechea aia de chiloti sexy din dantela, aia care ii plac lui, si propune-i cateva ore in 2. Pe modul silent, desigur.

 

 

 

Noua luni definitorii la BBC Earth

BBC Earth prezintă noua serie documentară Nouă luni definitorii având premiera în exclusivitate pe data de 8 octombrie, de la ora 19:50. Câstigătorul premiului de știință, jurnalistul Micheal Mosely spune povestea evenimentelor critice care se întâmplă în pântecele mamei și care îți pot schimba viața pentru todeauna.

9 luni definitorii

Modul în care zâmbești, mediile în care prosperi, culoarea ochilor copiilor tăi – totul despre tine depinde de cele mai rafinate coregrafii biologice găsite în natură. Fiecare mutare fiind programată cu precizie. Din momentul în care ești conceput până la momentul  în care te naști, documentarul Nouă luni definitorii demonstrează modul în care această perioadă crucială îți poate determina viitorul.

Cu acces privilegiat la primele bătăi ale inimii umane, seria documentară Nouă luni definitorii folosește imagistica revoluționară pentru a captura toate etapele dezvoltării umane. Fiecare piesă a unei noi științe care se află încă în faza de pionierat este întemeiată din povești de viață adevărate. Aici putem enumera câțiva copii canadieni al căror viitor a fost făurit în timpul uneia dintre cele mai violente furtuni de gheață, un model internațional care redefinește frumusețea și Guevedoces în Republica Dominicană care iși schimbă sexul la pubertate. Acești oameni extraordinari dezvăluie modul în care cele mai fine limite determină cine ești cu adevărat.

De la producătorii documentarelor Human Universe și Stargazing International, acest serial îți va tăia respirația și se va concentra asupra metamorfozei tale de la o singură celulă până la etapa finală a sarcinii, care te pregătește pentru intrarea în lume. Concentrandu-se pe povești adevărate și unice, Nouă luni definitorii te va introduce în poveștile cu cvadrupleți care reprezintă limitele reproducerii umane, tânăra fată născută în corpul unui băiat și grupul de insulari din Sudul Pacificului care văd lumea în alb-negru.

100 de trilioane de celule. 280 de zile. O viață umană. Este o cursă contra cronometru și fiecare moment contează.

Cum imbraci copilul confortabil pentru diferite activitati de peste zi?

De curand am intalnit o problema la care nu ma asteptam, in timp ce eram afara cu Sabrina, in drum spre casa dupa gradinita. Ma gandeam ca i-ar trebui niste adidasi pentru copii, pentru ca se impiedica des. Si asa mi-am dat seama ca e greu sa o imbrac pentru mai multe activitati din aceeasi zi. Pentru ca este cald, dar daca ii dau pantaloni scurti vine cu genunchii varza. Asa s-a intamplat si cu sandalele.

Stiam de la inceput ca o sa isi juleasca fiecare degetel micut de la picior, dar cu ce sa o incalt pe o vreme ca asta? In ultimele 3 zile s-a impiedicat de fiecare data in drumul spre casa, degetul mare avand de suferit cel mai mult.
Nici eu nu stiu cum e mai bine sa o imbrac, astfel incat sa nu moara de cald, dar sa fie cat de cat protejata de vanatai si julituri.

child-childrens-baby-children-s

Cred pana la urma ca cel mai important este confortul copilului, asa ca nu am insistat niciodata sa imbrace ceva ce ar deranja-o, doar pentru ca asa se poarta. De exemplu, cat era mica primea cadou multe rochite. Ce sa faca un bebelus in rochie? Pai se taraste pe jos, vomita, se murdareste, isi trage rochia peste cap, se murdareste scutecul….nu ar fi fost deloc util. Asa ca, spre supararea celor de la care primea cadouri de acest gen, eu nu i le-am dat sa le poarte. Cel mai des foloseam salopete cu capse, sau body si pantaloni scurti ori lungi.

Si acum, in apararea degetelor micute de la picioare m-am gandit sa luam o pauza de la sandale si sa incercam niste balerini. Asa ca acum doua seri am fost la cumparaturi. Sincer, abia astept toamna ca sa ii pot lua o pereche de adidasi fara sa moara de cald in ei. Ah, si o mai astept si pentru pantalonii lungi, anti genunchi mov. cred ca asa se va putea juca in voie iar eu am sa fiu mai linistita. Dupa adidasi, ma mai uit pe site-ul noriel. nu am stiut ca au adus si o gama de hainute pana luna trecuta cand le-au pus la reducere.

P.S: nu uit ca am pe lista cizmele de cauciuc si geaca de ploaie pentru sarituri in baltoace, asa ca daca stiti un loc de unde le pot achizitiona la un pret decent puteti sa-mi faceti un pustiu de bine si sa ma informati.

Multumesc

Lego star wars – cadoul perfect pentru baietii de toate varstele!

Zilele acestea cautam un cadou pentru un baietel in varsta de 8 ani. Ce cadou ii poti lua unui baietel de 8 ani? M-am tot gandit, m-am rasucit…nu mi-a venit nicio idee. Copilul e foarte pasionat de lego si atunci mi-am dat seama ca un joc de lego star wars ar fi super potrivit!

Observ ca jocurile astea sunt adresate copiilor intre 6 si 14 ani, asa ca am sa aleg unul pentru categoria lui de varsta. Pe mine nu m-a pasionat lego atat de tare, mai mult imi placea sa ma joc cu puzzle sau alte jucarii. Dar el e super pasionat, si nici nu stiam ca au facut un joc de lego dupa un film. Filmul Star Wars – Razboiul Stelelor este un film epic stiintifico-fantastic despre spatiul cosmic. Cred totusi ca si al meu s-ar juca cu lego daca ar ave aun baietel in casa, asa ca probabil lego este pentru toate varstele.

Chiar ma gandesc acum ca, daca ar fi sa am un baietel, cred ca mi-ar fi tare, tare greu. Am sa las aici jocurile pe care le-am ales eu si va rog sa lasati si voi in comentarii (mai ales cele care aveti baietei) tipuri de jocuri si jucarii potrivite fiecarei varste. Ca sa incercam sa ajutam cumva si alte mamici in cautare de cadouri perfecte.

Inteleg ca lego star wars este facut dupa serialele filmului STAR WARS, asa ca poti sa construiesti rachete, lumea prezentata sau personaje din film.

imperial-shuttle-tydirium_4

Mie mi-au cazut ochii pe o nava stelara, prezentata in palpitantele scene care duc la distrugerea celui de-al doilea Death Star al Imperiului in Razboiul stelelor: Episodul VI Intoarcerea lui Jedi. Inteleg ca are aripi pliante pentru modurile de zbor si aterizare, tren de aterizare retractil si o carlinga care se deschide cu spatiu pentru 2 minifigurine. Copiii sunt atnetia la detalii, asa ca nava mai are si o trapa de acces care se deschide, sectiunea centrala care se deschide cu spatiu pentru mai multe minifigurine si 2 lansatoare grozave actionate cu arc pentru a respinge navele stelare Imperiale urmaritoare! Este dragut ca Include 5 minifigurine cu arme asortate: Han Solo in costum Endor, Printesa Leia in costum Endor, Chewbacca si 2 si soldati rebeli din Endor.

Preturile pornesc undeva de la aproximativ 90 ron pentru constructia de figurine si ajung la 500 ron pentru nave sau scene mai ample din film. Sunt inca in vacanta, cadoul l-am cautat pe site-ul noriel.

P.S. Astept si alte idei de cadouri pentru baietei, mai avem zile de nastere care trebuie sa vina, iar la anul o sa se repete toate!

„Am crescut cu bataia si uite ce bine sunt acum!” sau despre o copilarie traumatizanta

De curand am fost invitata la un eveniment. Am gasit loc la o masa ocupata in totalitate de doamne si domnisoare, care n-au observat ca m-am asezat langa ele, prea ocupate fiind cu comentarea tinutelor afisate la petrecerea VIVA. (parca)

Trei domnisoare si doua doamne mai in varsta (decat mine) au inceput sa vorbeasca despre mamiceala. Una singura dintre cele doua mai in varsta avea copil, despre cealalta nu sunt sigura dar n-as crede. Apoi am asistat total fara voia mea la o discutie care m-a macinat multe ore dupa, mai mult simtindu-ma vinovata ca nu am zis nimic atunci, dar asa sunt eu – uneori fac din tantar armasar, alteori ma bag sub masa si tac malc, desi cred cu toata taria ca, pe undeva, as avea dreptate. Asta inseamna resemnarea. Sa ai principii si sa le incalci pentru ca sunt prea multi idioti in jurul tau.

Una dintre domnisoare a inceput sa spuna ce demente au devenit prietenele ei care au nascut (nimic suspect pana aici, stiam deja ca noi, mamele, suntem o specie aparte) apoi au inceput sa vorbeasca despre…educatie si rolul benefic al bataii.

Da, exact asa. Nu retin cum a pornit discutia, dar urmatorul aspect n-am reusit sa-l uit oricat am incercat.

-Mamele din ziua de azi, ca nu cumva sa il bati! Pai ce, eu am crescut cu bataia si ce, faceam prostii, mi-o meritam! Acum ei nici n-au ce prostii sa faca, eu stricam sifonierul, patul, cine stie ce faceam. Mi-o meritam! Si eu i-am tras una lui fie-miu, ca na, o merita!

-Da, si eu mi-o meritam!  Pe langa sora mea eu nu eram deloc cuminte. Asta e, mi-o meritam, cate prostii faceam!

Cam atat am retinut eu din toata discutia. N-as vrea decat sa completez ca: DA, se vede ca ati fost crescute cu bataia, si nu sunteti deloc mari si bine acum! Un om care accepta bataia nu e bine. O accepta si o da mai departe tocmai pentru ca a fost crescut cu ea. Si n-ar fi acceptat-o si n-ar fi dat-o mai departe daca ar fi fost bine acum, fericit si sanatos emotional. Nu pot decat sa spun ca imi este mila de voi, ca ati crescut asa, cu bataie. Nu sunteti singurele, cred ca multi dintre noi au crescut asa si inca au impresia ca asta este metoda utila de a educa.

Aveti impresia ca ati meritat asta pentru ca a fost singurul mod in care ati putut sa treceti peste – acceptarea. Nu! Nu meritati asta! nimeni nu o merita! Nici voi si nici copiii vostri! Ati primit bataie din cauza ca parintii nu au stiut sa-si gestioneze furia de moment, sa se linisteasca si sa va dea o lectie vorbind calm si linistit cu voi despre ceea ce ati gresit sau i-a suparat.

Faptul ca voi acceptati ca „o meritati” si strigati asta cu atata hotarare nu e bine deloc. Ce inseamna a merita? Pentru mine inseamna a oferi ceva in schimbul a ceea ce cineva tocmai a facut. Sa oferi durere unui copil pentru ca „a facut prostii” nu intra la ” a merita”. intra la violenta. Uite consecintele, mobilierul a fost schimbat, voi insa ati ramas cu traume pe viata. Care nu va afecteaza doar pe voi cat si pe copiii vostri.

Si apoi, ce lectie ii oferi tu copilului? Ca el din palma aia nu invata nimic, decat ca bata-i buna si asa are sa faca si el cu copiii lui. Dar ce invata el concret? Ca ala mai mare are dreptate din cauza ca poate sa foloseasca forta fizica? Asta-i lectia pe care vrei sa i-o dai? Doar pentru ca tu nu poti sa-ti gestonezi furia si sa ii explici calm si linistit ce a gresit si de ce te-ai infuriat?

Nu! Palma aia nu o merita el, durerea aia nu o merita el pentru ce a facut. Palma aia vrei tu sa i-o oferi pentru ca nu esti in stare sa-ti gestionezi propriile trairi. Refulezi si te descarci pe el, doar pentru ca este mai mic.

Ar trebui sa fiu dusa in piata publica. Sa aruncati cu rosii in mine. Sunt una dintre mamele alea nebune care lupta impotriva violentei. Puteti sa ma ardeti pe rug. Cel putin, in urma mea, va ramane un copil fericit si sanatos emotional.

V-am pupat!

 

 

Atunci cand timpul liber nu mai este timp liber

Ce nu am inteles eu inainte sa am un copil este ca o mama nu are niciodata timp liber. Ce e timpul liber? Timpul cand vorbesti despre ce iti place si faci ce vrei. Adica lasi deoparte subiectele precum: virozele sezonului, ultimele tipuri de carucioare sport, mancarea sanatoasa, sau mai stiu eu ce alte subiecte hot ale verii (legate de copii, cu si despre copii, pentru copii) si te gandesti si la tine. Sau, pur si simplu, faci ce-ti place.

copii

Dar lucrurile se schimba si, de cele mai multe ori, faci ori ce trebuie(pentru ca e vara si cel mic nu are sandale) ori ce vrea el sa faci, ori ce nu vrei tu sa faci (dar na, nu iese mereu cum iti propui).

Te gandeai ca iti place shopping-ul. Minunat! Dar de cate ori ajungi in mall te opresti la hainutele de copii, la farmacie, la plafarul de la -1, la magazinele cu jucarii. Uite asa, cand sa te duci in magazinele cu haine si bijuterii potrivite tie iti dai seama ori ca portofelul este deja gol, ori ca a expirat timpul si trebuie sa fugi acasa. Si cand zic fugi, NU glumesc.

Iti place sa te duci la salon? OH, vrei sa spui ca…iti placea. Da, te cred, si mie imi placea. Apoi am descoperit ca mai repede imi dau eu doua straturi de oja decat daca ma duc la o manichiura spa, pentru ca, nu-i asa: nu mai am timp liber.

Aveam un hobby, mergeam la cursuri de dansuri latino. Cine sa mai mearga acum? Adica pot sa merg, daca plec de acasa de la 18:00 la 21:00 cam doua seri pe saptamana. Daca esti mamica, stii deja ca nu se poate asta. Este mai probabil sa fiu rapita de extraterestrii decat sa ajung si sa si raman la un curs intreg de salsa ori bachata. N-am mai pus after party-ul, ca sa nu fiu deja nesimtita.

Totusi, m-am mai relaxat din cand in cand. M-am pierdut uneori intr-o rochie noua, un film, un pahar de vin, o baie fierbinte sau o carte despre parenting buna. Cred ca stii deja despre ce vorbesc. Si cand chiar n-am mai putut, am apelat la o jucarie noua, care sa o tina ocupata macar 10 minute, sa se relaxeze si EL. De multe ori, ne-am relaxat impreuna cautand lucruri care sa ne faca existenta mai usoara, sau macar seara mai linistita, pe site-ul Noriel. Asta merge (inca) de fiecare data.

Voi la ce apelati cand sunteti prea obositi sau cand vreti sa va relaxati?

 

 

Iti multumesc, Doamne, pentru aceasta minune!

Nu stiu daca e cineva acolo care primeste multumirile mele, dar eu i le ofer, pentru ca simt ca e ceva mai presus de noi, caci altfel nu-mi imaginez cum iau nastere niste fiinte atat de adorabile, cu sufletul curat si plin de iubire.

Intr-una din noptile trecute am dormit in pat cu micuta Sabrina. Ma uitam la ea cat de frumos doarme, ce fata mica si alba are, parul ei blond, surasul din somn…iar ea s-a intors cu corpul catre mine, in pozitia fetusului. Atunci am strans-o in brate si m-am surprins exclamand ” Iti multumesc, Doamne, pentru aceasta minune!”.

Sa ai in brate un copil sanatos si fericit este, cred eu, tot ce ai putea sa iti doresti ca si parinte. Ca si om. tu si puiul tau de om, cea mai mare implinire.

baby-784609_640

M-am gandit apoi ca sarcina mea a fost presarata cu hop-uri hop-uri, cu internari regulate, cu injectii chiar si de doua ori pe zi, pentru perioade de timp, cu perfuzii cu substante care se tin non-stop (pentru ca isi fac efectul doar cat substanta e in sange) si care sunt interzise la comercializare in farmacii din cauza prea multor decese ale mamelor si a pruncilor, cu frici, temeri si contractii dureroase. Cu sincope in ritmul cardiac (sper ca ma exprim bine) din cauza perfuziilor.

Nu m-am plans niciodata. Nici nu cred ca am de ce. Mi se pare un pret echitabil, sau chiar prea mic, pentru minunea pe care o tin acum in brate. Puiul asta de om merita orice sacrificiu, chiar inainte sa se nasca.

Le oferim puilor de om, pentru inceput, corpul nostru. Sa creasca si sa se dezvolte. Apoi inima noastra, plina de iubire pentru ei pana sta sa explodeze. Apoi tot timpul nostru, toate grijile noastre, toate gandurile noastre si toate eforturile ca sa creasca sanatosi si fericiti. Tot locul din bratele noastre.

Le oferim tot. Un pret prea mic pentru o minune, as zice… 

Lasa copilul sa se dezvolte in ritmul lui!

Lasa copilul sa se dezvolte in ritmul lui si nu il compara cu nimeni!

Pana sa faca Sabrina primii pasi, fetita vecinului deja mergea. Bona Sabrinei insista sa ii luam premergator, cumnatu’ ne zicea sa o tinem mai des in pozitie de mers, toate rudele aveau ceva de spus.

Din pacate, stiu ca asta nu este un caz singular. Foarte des copiii sunt comparati intre ei. Unii insotitiori din parc parca vin special pentru asta: “al tau merge?” “dar cate cuvinte spune?” “dar mananca mult sau putin, ca al meu mananca putin, si uite-l ce slab e!”

copii

  1. Fiecare copil are ritmul lui de dezvoltare si nu trebuie grabit.

Am lasat-o pe Sabrina in ritmul ei, nu voia sa mearga deloc pe jos, se arunca in genunchi! Foarte bine, n-am fortat-o, cand a fost pregatita a mers singura. Din acel moment Sabrina merge doar pe jos, fara carucior sau sistem de purtare, merge foarte mult pe jos.

  1. Copiii nu se compara.

Fiecare copil este diferit si unic. Fiecare va creste si se va dezvolta in ritmul sau. Stiu ca noi, mamele, suntem atente la fiecare gram pus de catre bebe si la fiecare pas al evolutiei sale, ca, poate, uneori, ni se pare ca un copil de pe strada, de aproximativ aceeasi varsta, face mai multe/spune mai multe/mananca mai mult decat copilul nostru. Sunt sigura ca toti copiii vor evolua bine, fara sa fie fortati intr-un fel.

  1. Copiii stiu mai bine

Daca mananca putin de felul lui, inseamna ca atat este suficient pentru el. Daca are o greutate normala si este vioi, nu-ti face griji!
Daca mananca doar anumite alimente, poate ca simte el ca organismul are nevoie de acel ceva. Nu-l compara si nu-I spune lui “ia uite, Xulescu mananca 5 pufuleti, tu de ce mananci doar unul?”. Copiii care merg mai greu, sunt mai atenti sa nu cada. Asa e felul lor si au nevoie de mai multa stabilitate. Asa ca, stiu ei mai bine cand decid sa mearga si or sa cada mai putin.

  1. Descopera ce-I place si motiveaza-l!

Jocuri care ii plac si care il motiveaza sa faca anumite lucruri. Incercam sa o fac e Sabrina sa mearga prin tot felul de jocuri haioase. Radea mult si uita ca merge!
Mancare buna, care ii place. Ce daca ar manca doar capsuni toata ziua? Sunt super sanatoase! Sabrina prefera afine, si primeste afine si-n iaurt, si-n branzica sau amestecate cu banana, asa mananca mai mult.

Copiii, ce repede cresc! Si pentru ca ei cresc, iar nevoile se schimba si lucrurile raman mici, daca sunteti in cautarea de articole de bebelusi si copii, puteti intra si pe site-ul noriel.

 

Vine prmavara! iesim cu tricicleta

O simt, e tot mai aproape si tot mai calda! La ce va gandeati? Vine primavara!Nu exista moment mai ferice decat inceputul de primavara. Rasar ghioceii, zambilele, razele soarelui ne incalzesc sufletul si zambetul iese la suprafata! Iar noi iesim in parc si vedem tot felul de tricilete pentru copii.

Cred ca este momentul perfect de iesit in parc, cu prietenii la o terasa sau la leagane cu copiii. Daca se pot imbina amandoua…lucrurile ar fi si mai bune!

Prietenii mei cu copii mi-au spus ca tricicletele sunt mai potrivite pentru cei mici, cu mai multe roti, mai multa stabilitate si mai sigure. Astfel ca am gasit modele de triciclete 3 sau chiar 4 in 1 si mi-au placut destul de tare, mai ales ca se regleaza in functie de varsta micutului. Nu stiu daca ma pricep prea bine sa aleg o astfel de jucarie in functie de varsta copilului si faptul ca este ajustabila ma ajuta destul de mult.

tricicleta copii

Iata un model de tricicleta ce poate fi modificat si ajustat in functie de varsta copilului. Caracteristicile tricicletei o fac potrivita atat pentru copii de la 10 luni+ pana la varsta de 3 ani! (aceasta tricicleta am gasit-o pe site-ul noriel )

Imi place ca are un cadru de protectie in laterale, pentru ca Sabrina inca se lasa stanga dreapta foarte usor, si acesta ar fi un element de siguranta in plus impotriva vanatailor precoce.

Imi place ca o poti imipinge usor si totusi, scopul final este sa invete sa dea la pedale, ca sa trecem apoi la next step: bi-ci-cle-ta! abia astept sa o vad pe Sabrina mergand singura pe bicicleta. Desigur, mai am ceva de asteptat, asa ca, n-am decat sa ma bucur de momentele de acum, care sunt si ele minunate!

Acestea fiind zise, sper sa va vad in parc cu triciletele si copiii cat mai curand, pe o vreme tot mai frumoasa si numai buna de un suc rece!

Va las cu cateva intrebari: cand au invatat copiii vostri sa dea la pedale si cand au invatat sa mearga (singuri) pe bicicleta? Si oricum, ati avut trontineta? Daca da, le-a placut?

Instincte materne si decizii de parenting

N-am citit toate cartile de parenting si nici pe toate cele despre cum sa iti cresti copilul. Nu, nu am fost la seminarii la Alfie Kohn si nici la altele. Nici la ghicitoare si nici la preot. Asta e, sunt o mama rea.

De cand s-a nascut Sabrina si pana acum, am crescut-o conform instinctelor mele materne, si am avut in ele (cat si in Sabrina) toata increderea din lume, inca din prima clipa.
Nu mai tinusem un copil asa mic in brate pana atunci (un copil de doar cateva ore), dar eu consider ca m-am descurcat minunat, atat cu alaptatul cat si cu toate celelalte aventuri din zilele, saptamanile si lunile de dupa.

baby-305642_640

N-am tinut cu dintii de un principiu sau altul si am facut in fiecare moment asa cum am simtit atunci, asa cum am crezut ca e mai bine pentru noi. Aud des „nu dorm cu el NICIODATA, ca e suficient o data si apoi asa se invata” , dar nici nu am acceptat co-sleeping-ul ca fiind singura metoda cu adevarat viabila. Le-am impreunat frumos, cand am simtit ca e agitata si are nevoie de mine, am dormit impreuna, in noptile cu febra, tot impreuna, iar in restul timpului, am dormit separat, fiecare in patul ei.

Da, am respectat intotdeauna nevoile mele si mi le-am satisfacut pe cat posibil, pentru ca nu-ti aduce nicio fericire sa fii obosita si nespalata, frustrata ca n-ai putut sa faci ceva ce iti place si, bineinteles, descarcatul pe copil, ca doar din cauza lui nu esti tu odihnita si frumos mirositoare.

Ghici ce? Sabrina n-a mancat fructe la conserva pana la un an si jumatate cand, dintr-o curiozitate si o „Hai ma, ca nu o sa moara din asta!” i-am cumparat primul borcanas. Acum rar se intampla cand mai luam asa ceva, sa avem in frigider in caz de…fugim la film si trebuie sa-i las ceva. Da, m-am chinuit sa-i gatesc in fiecare zi, mereu proaspat si mereu bun.
Da, stiu, sunt o mama rea ca nu i-am dat o nicio gura de ciocolata pana acum, niciun crenvuste, si nici sa guste spuma de bere/cafea sau vreo gurita de vin. Vaaaii…dar cum e posibil? Eh, uite ca nici ea nu a plans si nu si-a exprimat in niciun fel aceasta dorinta de a bea bere si de a manca ciocolata si pizza si sarmale. O adevarata nenorocire!

Da, uite ca nu are inca un desen preferat sau un personaj de desene animate preferat, pentru ca nu a stat niciodata in fata televizorului dat pe desene minute in sir. Dar a primit cativa Olaf de plus cu care s-a jucat si pe care i-a indragit nemasurat, si multe alte jucarii pentru care a dezvoltat afinitate. Incerc sa o fac sa descopere ca joaca reala e mult mai interesanta, chiar si cu o simpla cutie de carton.  Si da, o invat sa imparta si cu alti copii, sa nu se supere cand cineva ii smulge jucaria, sa gaseasca noi modalitati de distractie indiferent de cine si cum se pune in calea fericirii ei. Stiu, e in dezacord total cu regula de aur „daca copilul nu imparte, e foarte bine, lasa-l sa nu imparta, ca nici tu nu ti-ai da masina sau alte obiecte personale„. Dar uite ca si acei copii cresc, si problemele lor de integrare sunt mari, pentru ca, asta e, societatea inseamna si norme de comportament sau reguli, ca de aia nu e jungla.

Si da, cred in reguli. Pentru ca, o regula stabilita il ajuta pe copil sa nu se simta pierdut. Sa stie ce ii este permis si ce nu, sa se incadreze si integreze in societate, dar si in rutina zilnica. Le place sa stie ce urmeaza, asa ca un program ii ajuta sa nu se simta pierduti in spatiu si timp, inca de cand sunt mici. Le place sa testeze si sa descopere, si regulile nu trebuie sa limiteze libertatea lor de descoperire, ci doar sa ii ajute sa creasca adulti responsabili care se integreaza usor, care coopereaza si care, socializeaza si se adapteaza cu spor.

Nu, nu ii spun NU la nimic, dar ii explic ca unele lucruri, pur si simplu, nu sunt pentru ea sau nu le putem face. Pe regula „imi pare rau, dar nu te pot lasa sa faci asta, insa poti face asta si asta si cealalta.” Pentru ca asa invata si ea sa gaseasca optiuni, si sa nu se blocheze atunci cand ceva nu ii este permis sau nu putem face la momentul respectiv. Inca n-avem crize de tantrum la activ, nici aruncari pe jos si nici urlete sau tipete.

Cred ca pana acum instinctele mele materne nu m-au inselat, si tin sa cred ca Sabrina se dezvolta exact asa cum trebuie, fara ca ceva sa o ingradeasca in descoperirile ei zilnice, in ciuda faptului ca…da, mai sunt si reguli.

Impreuna cu Sabrina care creste or sa vina alte si alte probleme, insa sunt sigura ca vom invata sa trecem peste ele, si ca instinctele mele precum si increderea in propriul copil ma vor ajuta sa gasesc calea cea mai buna de rezolvare pentru amandoua.

Ai incredere in tine si in copilul tau! Sa-i crestem cu dragoste! 

Jocuri educative pentru copii

Nici nu a inceput bine anul nou, ca eu am si pornit seria articolelor Noriel. In toate aceste articole vorbim despre jocuri si jucarii, copii, siguranta copiilor, activitati, si cam despre tot ce inseamna joaca cu copilul. Astazi, propun sa vorbim despre jocuri educative.

Stim deja ca joaca inseamna pentru copilul nostru cel mai la indemana mijloc de explorare si descoperire a lumii.  Joaca reprezinta modul prin care cei mici descopera lucruri noi, dar si cea mai buna metoda de socializare si imprietenire cu alti copii.
Pentru ca ne dorim ca jocurile sa fie tot mai pline de invataminte pentru copiii nostri, cautam de multe ori alternatva unor jocuri educative, care sa indemne copilul la memorare, gandire strategica sau urmarirea unor pasi deja stabiliti.

nu te supara frate

Va mai amintiti de jocul copilariei noastre: Nu te supara, frate! ?
Probabil ca multi dintre noi nu o sa il uitam niciodata. Desi reprezinta un joc distractiv, Nu te supara, Frate! ofera si cateva invataminte utile copilului. In primul rand, acesta invata joaca cu zarul si cu pionii, dar si regulile prestabilite ale jocului. Frumos este ca regulile nu sunt grele, iar jocul impune mai multi jucatori. Este un moment prielnic de legat noi prietenii si de distractie maxima!

 

Jocurile cu cifre sau cuvinte raman si ele in topul preferintelor mele. Cand eram impreuna cu verii mei in vacante la tara, bunica scotea din pod un joc de Scrabble vechi, ale carui piese erau deja mult prea uzate. Dar asta nu ne facea sa ne jucam mai putin! Si daca Scrabble ni se pare un joc de copii mai mari, acum gasim tablite magnetice cu litere, astfel incat copilul sa poata exersa primele lui cuvinte. Tot tablitele magnetice sunt si alternativa pentru joaca cu diferite forme sau culori.

joc turn

Am sa mai scriu despre jocurile turn, cele cu cuburi si piese, sau cele cu bete. Toate jocurile care te determina sa-ti gandesti urmatoarea miscare, astfel incat turnul sa nu se destrame cand e tura ta. Nu-i nimic daca piciul e prea mic, poate doar sa construiasca turnul dupa bunul plac si sa isi dezvolte astfel motricitatea fina si coordonarea ochi-mana.

Orice fel de jocuri ai alege pentru puiul tau, important este ca el sa descopere in fiecare dintre ele lucruri noi. Sa rada, sa socializeze sau poate, pur si simplu, sa petreaca timp de calitate cu tine si sa se simta iubit.

Sa-i crestem cu dragoste!

 

Propulsat cu mândrie de WordPress | Temă: Baskerville 2 de Anders Noren.

SUS ↑