Lună: octombrie 2018

Fata care se invelea cu marea

A fost odata o fetita.

Mica, blonda, cu ochii ca cerul fara nori, intr-o zi calduroasa de primavara. 

Pielea ei alba cunoscuse doar raze de soare jucause si lacrimi calde de copil naiv.

Zambea si se juca in nisip, cat era soarele pe cer. Nisipul ii curgea printre degete exact cum se scurge timpul intr-o clepsidra.

Noaptea, cel mai des, privea stelele alaturi de tatal ei. Le numara si le punea nume, si se gandea mereu, oare, care e steaua din univers care o protejeaza pe ea? Ce nume poarta? Cat de tare straluceste?

Si in timp ce nisipul ii alerga grabit printre degete, timpul trecuse iar parul ei ii ajungea acum pana la umeri. Era inalta, cu umeri ingusti si clavicula proeminenta, numai ochii ramasesera ca cerul fara nori intr-o zi de primavara.

Si chiar daca fusesera pe mare furtuni si ploi, si fulegere, iar norii isi lasau pelerinele grele deasupra marii, fata blonda privea marea cu acelasi suflet curios si jucaus.

Iar atunci cand ii era greu, atunci cand nisipul nu contenea sa se opreasca, atunci cand lacrimile ii atingeau obrazul sau cand stelele nu apareau la orizont, atunci…se invelea cu marea.

Se transforma in univers si o lua de la capat, iar si iar, sub mii de forme calatoare in timp si spatiu, pe pamant si pe ape si in cer.

Caci marea o proteja ca niste brate uriase si calde, cu valurile ei de spuma alba care spalau tot ce era necurat si trist pe lume.

 

 

 

5 metode simple, dar eficiente pentru a-ți întări sistemul imunitar toamna aceasta

Pe măsură ce temperaturile scad, iar soarele se ascunde printre nori, este foarte important să ne întărim imunitatea în această perioadă a anului. Un sistem imunitar slăbit lasă organismul vulnerabil la aproape orice tip de boală, în special în timpul schimbărilor sezoniere când virușii provoacă tuse și răceală.

În timp ce un sistem imunitar puternic se va confrunta cu orice fel de viruși, unul care a fost slăbit de o alimentație săracă în nutrienți și de prea multă stres, va încerca din răsputeri să reziste, dar nu va reuși de fiecare dată.

Oboseala, infecțiile repetate, alergiile, aftele, răcelile și gripa sunt semne că sistemul imunitar al corpului funcționează incorect. Un adult sănătos, de exemplu, nu ar trebui să sufere mai mult de două răceli pe an – așadar, dacă te confrunți în repetate rânduri cu orice tip de infecție, ar trebui să începi să îți întărești sistemul imunitar.

Life Care® îți propune astăzi 5 metode foarte practice prin care îți poți îmbunătăți sistemul imunitar într-un timp scurt cu ajutorul Kitului de Imunitate cu produse naturale.

1. Începe cu alimentația

O alimentație săracă în nutrienți este principala cauză unui metabolism slăbit. De aceea, trebuie să pui accentul pe produse diversificate, in ciuda faptului că anotimpul tomnatic te indeamnă la mâncăruri mult mai „grele”. Totodată, te poți infrupta din roadele generoase ale acestui sezon: pere, prune sau dovleac.

Dacă ți se pare destul de greu să te adaptezi unei astfel de alimentație, Life Care® vine în întâmpinarea ta cu un pachet excelent pentru creșterea imunității: Life Impulse® Vitamina C 1000mg cu eliberare prelungită, ce contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ. De asemenea, Vitamina C contribuie la menținerea funcționării normale a sistemului imunitar și la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a vaselor de sânge, intervenind în fenomenele de oxidoreducere. Dacă te confrunți des cu durerile de cap, Life Impulse® ActiveSalicin este tot ce ai nevoie, datorită acțiunii antiinflamatoare și a proprietăților analgezice combate durerile de cap, răceala și gripa. Adăugând în rutina zilnică, Ceaiul de imunitate Eco din plante și fructe Meal Balance®, vei susține sistemul digestiv și mecanismele de eliminare a deseurilor metabolice, contribuind, de asemenea, la mentinerea capacității de autoaparare a organismului, căruia îi conferă prospețime și energie.

2. Ai grijă la gustări

Știm cât de tentanți pot părea covrigii calzi în acele zile răcoroase de toamnă, însă, gustările ar trebui să îți aducă un aport de energie și de nutrienți, nu de calorii inutile. Optează pentru un fruct sau pentru un iaurt. Iar pentru cei are preferă bomboanele, Life Care® aduce Bomboane cu echinaceea BIO Kräuter®, ce ajută la stimularea sistemului imunitar dar și la calmarea tusei și a durerilor de gât survenite în timpul gripei și a racelilor. Iar, Bomboanele cu salvie Bio Kräuter® ameliorează simptomele răcelii datorită proprietăților antibiotice, antiinflamatorii și antivirale.

3. Meditează

Studiile au arătat că meditația stimulează sistemul imunitar. Să nu mai vorbim de faptul că oamenii care meditează sunt mult mai fericiți și mai sănătoși. Au fost efectuate numeroase studii care demonstrează că meditația reduce dramatic orice tip de boală. Așadar, fă-ți timp 10 minute în fiecare zi și rămâi doar tu cu gândurile tale.

4. Nu ignora semnele răcelii

Chiar dacă pare o simplă răceală, este important să o tratezi la timp și chiar să o previi. Siropul ECO cu miere împotriva tusei, cu fenicul și cimbru Kräuter® îți va fi cel mai bun prieten toamna aceasta. Siropul pentru tuse Kräuter® este un produs terapeutic pentru gât și căile respiratorii. Siropul este o combinație din miere fină din flori, cu ulei de fenicul și cimbru, are efect calmant și un ajutor natural în cazul afecțiunilor cauzate de tuse sau iritații. Cimbrul și feniculul au multiple efecte benefice, imediate asupra gâtului și asupra căilor respiratorii . Nu conține aditivi, arome artificiale, coloranți și îndulcitori.

5. Dormi suficient

Pierderea oreleor de somn a devenit o problemă majoră în rândul tuturor oamenilor. Fiind asaltați de griji, probleme, task-uri, responsabilități nu reușesc să își odihnească organismul suficient pentru o nouă zi de muncă. Potrivit studiilor, cele mai importante ore de somn sunt cuprinse între intrevalul orar 22:00 și 02:00. Așa că, organizează-ți timpul astfel încât, să te bagi în pat în jurul orei 22 pentru ca întregul tău metabolism să lucreze la capacitate maximă.

Ține cont de aceste 5 sfaturi utile și bucură-te de toamnă cu zâmbetul pe buze, corpul tău îți va mulțumi.

Despre companie:

Life Care® este în prezent cea mai mare companie de Vânzări Directe din România, orientată pe vânzarea de produse Bio, naturale şi vegane. În plus, numeroase publicaţii precum Forbes, Capital, Money Channel, Wall-Street şi altele au detaliat activitatea Life Care®, recunoscând astfel eficiența sistemului.
Înfiinţată în 2005, Life Care®, prima şi cea mai importantă companie românească din domeniul vânzărilor directe, crede că o viaţă mai bună şi mai fericită înseamnă prosperitate, sănătate şi frumuseţe. Portofoliul companiei include peste 300 de produse BIO, naturale sau vegane create după reţete originale Life Care® şi produse în Germania, Italia, Franţa sau SUA: cosmetice şi produse de îngrijire personală, suplimente nutritive şi cosmetice terapeutice, precum şi produse destinate curăţeniei şi îngrijirii casei. Acestea pot fi achiziţionate atât de la partenerii Life Care®, cât şi online, direct pe www.life-care.com. Astăzi, Life Care® înseamnă peste 5 milioane de consumatori unici, mai mult de 20 milioane de produse vândute şi peste 2 milioane de pachete livrate consumatorilor.

Ce e nelipsit din pachețelul celor mici? (p)

Tu cum îi pregătești pachețelul celui mic?

Prânzul și gustările copiilor la școală le-au dat mereu bătăi de cap părinților. Este evident că acestea trebuie să fie pe cât de naturale și nutritive, pe atât de ușor de păstrat în ghiozdan și la fel de distractive, pentru a fi mâncate ci nu…uitate în bancă.

Pe lângă feliuțele de avocado, smochine sau caju, putem, din când în când, să optăm pentru un sendviș cu noul Martinel.

Noua Mortadella Martinel de pasăre păstrează forma specifică a feliilor în formă de ursuleț, dar și rețeta clasică în ceea ce privește conținutul ridicat de carne : Mortadella de  pasăre conține 77% carne de pui și curcan, venind cu o schimbare doar la nivelul culorii ambajalului. Noua Mortadella se va diferenția la raft față de Mortadella de porc prin culoarea portocalie care predomină ambalajul.

Mortadella Martinel este preferata celor mici atunci când vine vorba de mic dejun sau gustarea pentru școală, în special datorită formei unice a feliilor de ursuleț zâmbitor care transformă orice masă într-un adevărat deliciu.

Sa nu mai fim toti fitosi, ca suntem si pofticiosi! Sau explicati-i voi Sabrinei cum e cu mezelurile. Oricum ar fi, sa…

Gepostet von Maria Cristina am Montag, 8. Oktober 2018

Cum sa îți faci copilul să se bucure de pachetul pentru școală?

Știi ce îi mai poți pune copilului tău zi de zi în pachetul pentru școală? Semne de iubire! Scrie-i un bilețel în fiecare zi în care să îi spui cât de mult îl iubești. Abia va aștepta pauza de prânz să îți descopere cuvintele! Lasă-i câteva alune, nuci și fructe uscate pentru un plus de energie. 

Ascunde mici indicii sau ghicitori pentru un joc numai de voi știut! 

Ornează gustările cu forme de flori sau animăluțe. Castraveții și sendvișurile sunt cele mai ușor de decupat.

Organizează mâncarea frumos în cutii cu mai multe compartimente astfel încât aceasta să nu se amestece și să își păstreze aspectul. 

Utilizează mai multe culori vii – ardeiul roșu, castraveții, măslinele, toate au culori frumoase și fresh si sunt super de-li-cioa-se!

Descoperă noi idei pentru pachețel vizitând secțiunea Martinel, locul unde veți găsi inspirație și idei creative pentru gustările celor mici, realizate cu Mortadella Martinel de pasăre, numai bune pentru pachețelul pentru școală, dar și pentru un mic dejun cât mai distractiv.

Tu ce i-ai pregărit astăzi copilului tău în pachețel?

M-am trezit intr-o dimineata

M-am trezit intr-o dimineata si trecusera 25 de ani. Mi-a zis tata ca mai am 3 vieti, nu, tata, mai am 2, l-am corectat. M-am trezit intr-o dimineata si aveam doi copii, si tot atunci, in acea dimineata, mi-am dat seama ca nu poti sa il opresti. Pe el, timpul. Orice ai face, ramane pe fundal, tic-tac, tic-tac, ca un ceas stricat care nu mai arata ora corecta dar continua sa se auda orice-ai face.

M-am trezit intr-o dimineata si mi-am dat seama ca mai am (inca) majoritatea oamenilor dragi langa mine. Ce comoara, mi-am zis! M-am terzit intr-o dimineata si mi-am dat seama ca nicio alta dimineata nu imi este promisa.

Sa ma bucur de ei, mi-am zis, atunci. Astazi, caci nu se stie maine dimineata daca ne mai trezim.

M-am trezit intr-o dimineata si mi-am zis ,,daca vrei sa iti implinesti visele, trebuie mai intai sa te trezesti!„ asa ca am renuntat la visat si m-am trezit. Aveam doar azi, trebuia sa implinesc cat mai multe, fara sa aman. Nu le lasa pe maine, ca maine dimineata nu stii daca te mai trezesti.

M-am trezit intr-o dimineata si mi-am dat seama ca nu le-am spus ca ii iubesc. Spune-le azi, ca nu stii maine dimineata cati dintre noi ne trezim. Si, ma rog, m-am trezit intr-o dimineata si era ploaie. Bucura-te de ea, las-o sa te atinga, sa te mangaie, bucura-te de azi, nu mai pierde timpul asteptand soarele. Nu-ti pune fericirea la destinatie, s-ar putea sa nu ajungi niciodata acolo. Bucura-te de calatorie.

M-am trezit intr-o dimineata si m-am gandit ca suntem atat de siguri de maine dimineata, ca nici nu ne mai pasa ca e astazi sau maine…sau ieri…sau acum 10 ani. Ca asteptam o alta dimineata ca ceva sa se intample, dar de unde stim noi despre o alta dimineata?

Si m-am trezit intr-o dimineata si m-am gandit sa adun toate gandurile astea la un loc, ca sa stim sa traim azi, sa ne bucuram azi, sa iubim azi, incepand de dimineata. 

Si m-am trezit intr-o dimineata si am multumit, am multumit pentru ploaie, pentru aer, pentru mine, pentru tine, pentru tot. Caci nicio dimineata nu ne e promisa. 

Protejează pielea delicată a micuțului tău cu noua gama Klorane Bébé

Ai așteptat cu nerăbdare și emoție momentul venirii lui pe lume, iar acum micuțul tău are nevoie de o îngrijire sinonimă cu iubirea supremă. Îți dorești să-i fii alături în fiecare moment, să-l liniștești atunci când plânge, să-i oferi confort și să-i răsfeți pielea delicată cu produse inspirate de comorile naturii.

La naștere și în primii trei ani de viață, pielea copilului este imatură și vulnerabilă deoarece bariera cutanată este încă fină. Așadar, nu poate încă să își desfășoare rolul de protecție împotriva  agresiunii factorilor externi.

Pentru a învălui pielea delicată a micuților într-un strat catifelat și a o proteja este necesară folosirea unor produse de îngrijire specifice, care ajută la menținerea pielii sănătoase, curate și protejate împotriva iritațiilor și uscăciunii cutanate.

În 1967, Klorane Bébé a fost creat de Pierre Fabre, farmacist vizionar, care a înțeles foarte repede importanța îngrijirii pielii copilului folosind ce este mai bun din natură. Astăzi, la cinci decenii distanță, Klorane Bébé renaște cu formule naturale, care respectă mai mult natura și oferă tot mai multă siguranță și senzorialitate.

La baza acestora stau gălbenelele provenite din cultura BIO, integrate în formulele produselor Klorane Bébé pentru proprietățile lor calmante și protectoare, ce sunt cunoscute încă din Anchitate.

De peste 50 de ani, aceasta este secretul eficienței și siguranței brand-ului Klorane Bébé. Florile sunt recoltate manual și cultivate respectând principiile agriculturiii ecologice. Obținut prin macerarea florilor, concentratul este apoi asociat izoleucinei, un amino acid esențial care permite fortificarea apărării naturale a pielii copilului, pentru o mai bună protecție împotriva iritațiilor zilnice și împotriva uscăciunii.

Klorane Bébé oferă produse ce protejează, încă de la naștere, pielea fragilă a micuților, pentru un ritual de îngrijire complet ce cuprinde: baie, toaletă și schimbarea scutecului.

Și, pentru că un copil fericit înseamnă părinți fericiți, toate formulele sunt parfumate delicat (cu excepția produselor pentru schimbarea scutecului, care sunt inodore) cu miros floral dulce brevetat relaxant, fără alcool sau uleiuri esențiale.

Gama de produse Klorane Bébé pentru răsfățul pielii și al părului micuțului tău:

  • Gel delicat de spălare – Un produs 2-în-1 pentru pielea și părul copilului.
  • Cremă de spălare cu cold cream – Curăță delicat și hidratează pielea uscată.
  • Săpun hidratant delicat – Curăță corpul și fața, calmează și hidratează pielea.
  • Șampon pentru descurcarea părului – Curăță ușor și delicat părul și scalpul copilului.
  • Cremă hidratantă – O textură fluidă, nelipicioasă, care protejează pielea, calmând iritațiile.
  • Cremă nutritivă cu cold cream – Hidratează intens, calmează și protejează pielea uscată și foarte uscată. Eficientă pe crustele de lapte și mâinile crăpate.
  • Șervețele umede delicate – Curăță, hidratează și protejează pielea împotriva uscăciunii.
  • Lapte de toaletă – Curăță pielea, hidratează și protejează.
  • Apă de curățare – Curăță blând în orice moment al zilei, prevenind uscăciunea.
  • Unguent Eryteal 3 în 1  – Calmează de la prima aplicare, dezinfectează și reduce roșeața.
  • Spray pentru schimbatul scutecelor Eryteal 3 în 1 – Calmează de la prima aplicare și reduce roșeața.
  • Unguent – Inspirat din rețeta originală, curăță, calmează iritațiile și previne roșeața.
  • Pudră de toaletă – O formulă minerală ideală ce absoarbe umiditatea și calmează iritațiile.
  • Apă parfumată “PETIT BRIN” – Fără alcool, această apă parfumată învăluie în tandrețe ritualul de toaletă și trezește simțurile micuților.

Toleranța produselor este clinic dovedită pentru sugari și copii, prin intermediul studiilor realizate sub control pediatric și dermatologic pentru a garanta utilizarea în deplină siguranță.

Descoperă produsele Klorane Bébé în farmacii, află mai multe informații de pe site-ul nostru (https://www.klorane.com/ro-ro ) și intră în comunitatea noastră pe Facebook: https://www.facebook.com/KloraneBebeRomania/

Cum pastrezi motivatia de a face sport

Vara a trecut, la fel si concediul, iar tu ai ramas cu o stare de melancolie din care ti-e destul de greu sa evadezi si mai ales sa iti gasesti motivatia de a face sport.

Reintoarcerea la o activitate solicitanta, precum sportul, dupa o perioada destul de lunga de vacanta, poate deveni dificila daca nu ai parte de o motivatie puternica.

Astazi, Life Care si-a propus sa fie aliatul tau si a intocmit o lista cu 3 strategii care sa te motiveze sa faci miscare atunci cand nu ai chef de sport.

•Gandeste-te la relaxarea de dupa
Activitatea fizica iti insufla o stare de bine si, paradoxal, iti ofera si mai multa energie decat aveai inainte. in loc sa te concentrezi pe cat de greu ti se pare antrenamentul, este indicat sa te gandesti la cat de bine te vei simti si cat de satisfacuta vei fi cand il vei termina. Iar pentru un rezultat si mai bun, foloseste Power ROLL by Puterea Ursului® de la Life Care. Special conceput pentru persoanele sportive, acest Power Roll se absoarbe rapid in piele, are o formula concentrata, cu efect puternic de incalzire ce amelioreaza durerile musculare, contuziile si luxatiile ce pot aparea in urma efortului fizic, absorbindu-se foarte repede. Proprietatile sale antiinflamatorii, elibereaza tensiunea musculara in urma sportului, iar datorita efectului de incalzire confera o stare de relaxare si linistire a zonelor afectate.

 

•Concentreaza-te asupra scopului
Oricare persoana interprinde fiecare activitate cu un anumit scop. in momentul in care te apuci de sport, iti setezi un rezultat la care vrei sa ajungi. Fie iti doresti sa scapi de cativa centimetrii in plus, fie vrei sa iti tonifiezi muschii sau chiar sa pui masa musculara. Indiferent care este scopul tau, in momentele cand vrei sa renunti, opreste-te pentru o clipa si gandeste-te la rezultatul pe care il vei avea daca vei continua sa faci sport. Daca ai indeajunsa incredere in tine ca vei reusi, cu siguranta, vei fi atat de motivat incat nu vei mai avea niciun moment de slabiciune.

•Fa-ti un plan de atac
Pentru a ramane motivata pentru o perioada indelungata, fii organizata si stabileste-ti din timp zilele si orele la care vei face sport, iar in acest fel, nu vei mai fi tentata sa amani motivand ca in momentul acela ai ceva mai important de facut. Nu! in acel moment tu trebuie sa faci activitate fizica. De asemenea, tine un jurnal de activitate in care sa iti notezi fiecare antrenament pentru a constata evolutia si pentru a te motiva sa-ti duci la bun sfarsit planul! Daca insa apar dureri dupa sport, nu ezita sa folosesti Puterea Ursului® cu plante BIO Kräuter®, recunoscut pentru efectul rapid de calmare a durerilor musculare si ale articulatiilor, crescand mobilitatea lor. Combinatia speciala de menta, eucalipt, ginseng si vita-de-vie provenite din medii controlate biologic confera efecte multiple cum ar fi calmarea si reducerea inflamatiilor, dar stimularea circulatiei.

Stim ca nu este usor sa iti pastrezi motivatia in a face sport, insa cu ambitie si perserverenta nimic nu este imposibil!

 

Propulsat cu mândrie de WordPress | Temă: Baskerville 2 de Anders Noren.

SUS ↑