Categorie: Fashion

Afla totul despre sarcina toxica direct de la doctorul ginecolog

Sarcina este adesea perceputa ca o faza frumoasa si transformatoare in viata unei femei. Cu toate acestea, anumite afectiuni medicale pot complica aceasta perioada, punand riscuri atat pentru mama, cat si pentru copilul nenascut.

O astfel de afectiune este sarcina toxica, care se refera la o serie de complicatii de sanatate care pot aparea in timpul sarcinii.

In acest articol, Dr. Ana Chioveanu, medic specialist obstetrica-ginecologie in cadrul spitalului Sanador ne ajuta sa exploram cauzele, simptomele si gestionarea sarcinii toxice, oferind o intelegere cuprinzatoare a acestei afectiuni provocatoare.

Cum iti dai seama ca ai o sarcina toxica?

Sarcina toxica, cunoscuta si sub numele de toxemie este o afectiune medicala grava care apare de obicei dupa a 20-a saptamana de sarcina. Se caracterizeaza prin hipertensiune arteriala si afectarea organelor, cel mai frecvent a ficatului si a rinichilor. Daca este lasata netratata, poate duce la complicatii severe atat pentru mama, cat si pentru fat.
Cauza exacta a sarcinii toxice ramane necunoscuta. Cu toate acestea, au fost identificati mai multi factori de risc care pot creste sansele unei femei de a dezvolta aceasta afectiune.

Care sunt factorii de risc pentru sarcina toxica?

„Exista mai multi factori ce pot influenta aparitia acestei afectiuni. In principal, daca gravida se afla la prima sarcina, femeile care sunt insarcinate pentru prima data prezinta un risc mai mare de a dezvolta toxemie, varsta este un alt factor, femeile insarcinate care au mai putin de 20 de ani sau mai mari de 35 de ani au un risc mai mare de a dezvolta aceasta afectiune. De asemenea, daca exista conditii preexistente: hipertensiunea cronica, diabetul, bolile de rinichi si tulburarile autoimune pot creste probabilitatea de a dezvolta toxemie”, explica dr. Ana Chioveanu.

Alti factori includ:

Sarcini multiple: Femeile care poarta gemeni sau tripleti au un risc mai mare in comparatie cu cele care poarta un singur fat.

Obezitate: Femeile care sunt supraponderale sau obeze inainte de sarcina prezinta un risc crescut.

Ai aceste simptome? Iata care sunt simptomele sarcinii toxice:

Sarcina toxica se manifesta printr-o varietate de simptome. In timp ce unele femei pot prezenta simptome usoare, altele se pot confrunta cu complicatii mai severe. Semnele si simptomele comune includ:

1. Hipertensiune arteriala (hipertensiune arteriala)
2. Umflarea mainilor, fetei sau picioarelor (edem)
3. Proteinurie (prezenta excesului de proteine in urina)
4. Dureri de cap severe
5. Dureri abdominale, in special in partea dreapta sus
6. Crestere rapida in greutate
7. Modificari ale vederii, cum ar fi vederea incetosata sau sensibilitatea la lumina
8. Greata sau varsaturi
9. Scaderea debitului de urina

Cum poti sa gestionezi sarcina toxica?

Atunci cand esti diagnosticata cu sarcina toxica, interventia medicala prompta este cruciala pentru a asigura sanatatea atat a mamei, cat si a copilului. Gestionarea si tratamentul sarcinii toxice depind de severitatea afectiunii si de varsta gestationala.

„Exista cazuri usoare si cazuri mai severe, unde poate fi necesara spitalizarea. In cazurile usoare, femeilor li se recomanda adesea sa se odihneasca, sa-si monitorizeze regulat tensiunea arteriala si sa mentina o dieta sanatoasa. Controalele prenatale regulate sunt esentiale pentru a se asigura ca starea nu se agraveaza. In cele mai severe, pot fi prescrise medicamente pentru scaderea tensiunii arteriale si prevenirea convulsiilor. Daca sarcina a atins o varsta gestationala sigura, se poate recomanda nasterea pentru a preveni complicatiile ulterioare”, explica dr. Ana Chioveanu.

Dupa nastere, simptomele sarcinii toxice de obicei dispar. Cu toate acestea, este inca necesara o monitorizare atenta, deoarece unele complicatii pot persista sau pot aparea dupa nastere.

Ai o sarcină gemelară? Care sunt semnele și ce complicații pot apărea

Crezi că ai o sarcină gemelară? Aducerea unei noi vieți pe lume este o experiență miraculoasă, iar când este vorba de o sarcină gemelară, bucuria se înmulțește! Cu toate acestea, o sarcină multiplă vine cu propriul set de provocări unice. Ești curioasă care sunt semnele?

Dr. Ana Chioveanu, medic specialist obstetrică-ginecologie în cadrul spitalului Sanador, îți va spune care sunt semnele unei sarcini gemelare și îți va explica depre câteva posibile complicații care pot apărea în timpul acestei călătorii remarcabile.

Ai unul dintre aceste semne?

1. Niveluri crescute de hCG: „Unul dintre cele mai timpurii semne ale unei sarcini gemelare este nivelul mai mare decât cel normal al hormonului gonadotropinei corionice umane (hCG). Acest hormon este de obicei detectat printr-un test de sânge sau un test de sarcină la domiciliu”, explică dr. Ana Chioveanu.

2. Creștere rapidă în greutate: Femeile care poartă gemeni experimentează adesea o creștere mai rapidă în greutate în comparație cu cele care poartă un singur copil. Acest lucru se întâmplă din cauza cerințelor nutriționale crescute și a creșterii a doi bebeluși simultan.

3. Grețuri matinale frecvente: viitoarele mame de gemeni pot prezenta simptome mai severe de grețuri matinale, inclusiv greață și vărsături, din cauza nivelurilor hormonale mai ridicate.

4. Un volum crescut al uterului: în timpul controalelor prenatale, ginecologul tău poate observa că uterul este mai mare decât valorile normale pentru vârsta gestațională. Acest lucru se datorează faptului că uterul trebuie să găzduiască doi bebeluși în creștere.

5. Mișcarea fetală intensă: senzația de mișcare este frecventă în cazul sarcinilor gemelare. Mamele pot observa lovituri, rostogoliri și mișcări de la doi micuți activi.

Ce complicații pot apărea dacă ai gemeni

1. Travaliul prematur și nașterea: Sarcinile gemelare au un risc mai mare de travaliu prematur și naștere prematură în comparație cu sarcinile unice. Acest lucru se datorează faptului că uterul trebuie să susțină creșterea a doi bebeluși până la termen.

2. Sindromul de transfuzie între gemeni (TTTS): TTTS este o afecțiune care apare în sarcinile gemelare identice în care sângele curge neuniform între bebeluși prin vasele de sânge comune din placentă. Acest lucru poate duce la complicații pentru ambii bebeluși și poate necesita intervenție medicală specializată.

3. Diabet gestational: Riscul de a dezvolta diabet gestațional este mai mare în cazul sarcinilor gemelare. Această afecțiune afectează nivelul zahărului din sânge și necesită o monitorizare și un management atent pentru a asigura sănătatea atât a mamei, cât și a bebelușilor.

4. Hipertensiune arterială și preeclampsie: „Sarcinile gemelare pot crește probabilitatea de a dezvolta hipertensiune arterială și preeclampsie, o afecțiune caracterizată prin creșterea tensiunii arteriale și afectarea organelor, de obicei ficatul și rinichii”, continuă dr. Ana Chioveanu.

5. Risc crescut de naștere prin cezariană: Datorită provocărilor unice ale unei sarcini gemelare, probabilitatea unei nașteri prin cezariană poate fi mai mare pentru a asigura siguranța bebelușilor și a mamei în timpul nașterii.

Recunoașterea semnelor unei sarcini gemelare, cum ar fi nivelurile crescute de hCG, creșterea rapidă în greutate și mișcarea fetală intensă, poate ajuta viitoarele mame să se pregătească pentru provocările unice care urmează. Este esențial să mergi la toate controalele prenatale pentru a identifica și gestiona potențialele complicații. Cu îngrijire și monitorizare adecvată, vei putea traversa o sarcină gemelară și îți vei primii bebelușii în lume cu dragoste și fericire.

Dr. Ana Chioveanu este alături de viitoarele mămici prin competențele avute. Este membru al Societății de Obstetrică și Ginecologie din România, membru al Societății Române de Ultrasonografie în Obstetrică și Ginecologie, membru al The International Society of Ultrasound in Obstetrics & Gynecology. Are competențe în medicina materno-fetală, histeroscopie și colposcopie. Mai multe informatii pe www.drchioveanu.ro.

Adidași Chunky pentru 2019 – cum îi porți?

Mâna sus dacă și tu îți cauți adidași noi în acest sezon! Well, vara tocmai a trecut, îmi pare rau să îți spun treaba asta, și tu trebuie să îți pregătești (iar?) garderoba de toamnă!

Ca să îți sar în ajutor, am făcut un pic de cercetare, pentru că nici eu nu sunt vreun trendsetter d-asta nou, abia apuc să mai port tocuri din când în când și să pun pe mine o culoare care, se spune, e la modă.

Astfel că, Îți place sau nu, adidașii cu tălpi distincte, caracterizați de un profil puternic, rămân printre preferințele din anul 2019, toamnă-iarnă. Se numesc adidași Chunky sau ,,adidași urâți” și distorsionează silueta, făcând-o să pară ,,pierdută” și mai lată.

Adidașii stilul chunky vor fi piesa cheie în acest sezon, mai ales în combinații de materiale precum textil și piele, sau în combinații de culori captivante.

Cum îi poți purta

În prezent, încălțămintea chunky atinge toate podiumurile în săptămânile modei de pe tot globul însă, încorporarea acesteia într-o garderobă de zi cu zi, funcțională, poate reprezenta o provocare.

Probabil că îți va fi greu să faci trecerea de la stilul minimalist al adidasului alb, subțire și simplu, croit ca ,,o șosetă,, dar iată cum îi poți asorta 

1. În primul rând, nu îi purta într-o ținută minimalistă. Vor deveni astfel punctul de atracție al ținutei tale, și asta nu este un lucru bun. Adidașii chunky lățesc silueta, astfel că trebuie să creezi un echilibru
2. Poartă haine în mai multe straturi sus, pentru a crea acest echilibru. O bustiere cu tricou peste și un hanorac în culori tari este tot ce ai nevoie!
3. Poartă haine care își distorsionează puțin silueta, de exemplu un crop top sau pantaloni oversize.Se potrivesc de minune și hainele sport sau treningurile. Culorile tari pot fi de efect.

Mărcile deja cunoscute Champion, Fila, New Balance, Nike, Puma și Asicstiger sunt din nou în trend! Toate acestea se găsesc în magazinele HUMANIC.

Ne vedem la Neversea 2020?

Neversea este cel mai mare festival de pe plajă din Romania, iar anul acesta a avut loc cea de-a treia ediție.

După ce și-au anunțat prezența G-Eazy, Jessie J, Steve Aoki, Afrojack, Lost Frequencies s-au alăturat Alesso, Bassjackers, DJ Snake, KSHMR, Salvatore Ganacci, Sean Paul, Vini Vici, Boris Brejcha, Dubfire, Agents of Time, A Skillz, Deliquent Habbits, Dub Fx și mulți alții.

Festivalul de muzică electronică dispune de 3 scene dedicate tipurilor de muzică diferite, Scena Temple a fost dedicată numelor sonore din industria techno: Boris Brejcha, Agents Of Time, Dubfire, Arapu, Cap, Cezar, Dan Andrei, Kozo, Livio&Roby, Prâslea, Priku, Raresh, Sit, Sublee și Suciu, aceștia din urmă fiind artiști români.

Scena The Ark este reprezentată de hip-hop și drum and bass , pe ea au performat Chinese Man feat. ASM & Youthstar, Deliquent Habbits, Dub Fx sau A Skillz dintre care eu nu îi cunosc pe nici unii.

Pe Main Stage au făcut show Alesso, Salvatore Ganacci, Vini Vici, Kshmr, Sean Paul, Jessie J și alți artiști și DJ internaționali.

Cea mai dezamagită am fost de Sean Paul, sincer, mi s-a părut cam bătrân și fără chef, plus că nu a cântat prea mult, nu a interacționat cu publicul și nu a avut acel vibe de festival, norocul lui că melodiile sunt vechi și arhi-cunoscute.

Jessie J este un performer, a făcut show, a vorbit cu lumea, a coborât de pe scenă, a transmis mesaje pentru „Women’s empowerment”, și tot ce am reținut a fost ,,Be Brave” și ,, I Love my Body/ I Love my skin/I am a goddess/I am a queen”. Iar asta e bine, să reții un mesaj de la un artist, chiar și după ce n-ai dormit două nopți și ai câteva pahare la bord, înseamnă că a fost puternic și că a ajuns unde trebuie.

A fost ca și cum show-ul ei a fost dedicat femeilor și nu a fost nimic rău în asta.

Despre Salvatore Ganacci s-a discutat și s-a râs, pe de-o parte, era de așteptat. Este cel mai non-conformist DJ, care aduce câte o surpriză în fiecare show. Tot el a făcut și flotări pe snecă, iar în setul de la Neversea a oprit muzica și s-a dus să își ia o sticlă cu apă. Indiferent că a pus manele sau nu, ceea ce a făcut el este un super PR stunt.

La Steve Aoki nu am rămas până dimineață, dar am plecat în ritm de dans și setul lui mi-a plăcut tare.

Iaaaar, pe lângă scenele principale, mici locuri erau dedicate muzicii alternative și comunităților lor, eu una am fost absolut fascinată de micuța scenă Nostalgia, unde se punea muzică veche, anii 80-90. Și dacă pe electro mai dădeam din cap, din mâini, la Nostalgia toată lumea cânta și dansa pe nisip.

Recomandările mele

Nu aveți voie cu genți mari, din acest motiv, pe lângă că fac parte din look-ul de fastival, borsetele și gențile mici sunt recomandate.

Chiar dacă pe Main Stage programul începe la 6 PM, fiți siguri că ajungeți din timp ca să treceți pe la toate activările de brand. Neversea e un festival mare, cu mulți sponsori și multe activări drăguțe. Anul acesta erau o mulțime de locuri instagramabile, activități, premii și altele de descoperit și de făcut.

Dacă vă doare capul, vă simțiți rău, nu ezitați să cereți ajutorul punctelor de ajutor. Eu am fost după un antiinflamator și a durat totul extrem de puțin, ar fi fost și păcat să plec din cauza unei banale dureri de ureche.

Noaptea e frig, dacă vreți să nu pățiți ca mine și să înghețați, fiți pregătiți și pentru asta cu un hanorac/geacă/cămașă.

Și da, luați-vă bilete din timp, că sunt mai ieftine, iar vibe-ul și atmosfera sunt de neratat, chiar dacă media de vârstă a participanților e mică, e un festival safe. Locul e curat, bine organizat, eu n-aș avea frică să-mi las copiii adolescenți dacă aș avea încredere în ei. Cel mai frumos lucru pe care l-am văzut au fost grupurile de copii sau puștoaica aceea de 16 ani care se distra super bine cu părinții lângă ea. Mamă ce n-aș da să merg și eu cu fetele mele la festivaluri, adică să mă ai cu ele când or fi mari, înțelegeți.

Ah, și încă ceva. La VIP au prosecco, iar uneori aș da orice pentru un pahar de prosecco. N-a fost să fie de data asta, păstrați-mi un pahar pentru la anul!

Sursa foto Neversea

Manichiura cu gel și Manichiurista perfectă

Cred ca nu era un moment mai bun pentru această revelație decât ieri, când stăteam întinsă în pat și mă uitam la unghiile mele…așa am realizat cât de norocoasă sunt, ce mult o iubesc, cât este de minunată! Despre manichiurista mea vorbesc, desigur.

Când era Sabrina mică, pentru că eram singura care stătea cu ea non-stop, nu prea reușeam să respect programările la salon. Trebuia să fie cineva disponibil să stea cu ea fix atunci când aveam norocul să găsesc o fereastră liberă, și trebuia să sun la salon cu cel puțin o săptămână/două înainte. Și ca mamă cu bebeluș mic, eu nu știam ce fac maine, dar peste 2 săptămâni, luni la ora 17?

Am investit așadar într-un kit pentru manichiura semipermanentă, al cărui review îl găsiți aici, kit care la vremea lui a făcut toți banii, ușor de folosit, când dormea Sabrina, când era nevoie, absolut minunat! Țineți cont, vă rog, că eu am două mâini stângi și niciun talent special pentru așa ceva.

Acum, cu 2 copii mici, voiam un pic de acțiune, nu mai aveam răbdare să-mi fac manichiura singură, iar oja semipermanentă nici nu prea mă mai încânta, am vrut unghii cu gel.

Long story short, am trecut prin mai multe mâini. Unele unghii ieșeau groase, sau bombate, unele fete se mișcau prea încet, și știți cât durează treaba la unghii cu gel. Nu prea eram mulțumită și nu știam încotro să o apuc.

Eh…și așa, am întâlnit-o pe ea. E aceeași zodie ca mine, face unghiile subțiri, frumoase, nu boante, nu groase, nu casante. Vine acasă, așa că nu trebuie să mă stresez dacă nu au cu cine sta copiii, deși fac tot posibilul să aibă. A venit ea și când era cod roșu, cu tornadă, vânt și ploi, și când avea la treabă să-ți pună și-n cap, a plecat de la mine și la 10 seara, doar, doar să nu rămân fără unghii făcute.

Dar știți de ce e a mai specială dintre toate? Pentru că manichiura vine însoțită de terapie, e ca un fel de 2 în 1 la același preț. Ea lucrează în timpul zilei într-o instituție publică, ăsta e hobby-ul ei cum ar veni, se relaxează în timp ce îmi face mie unghiile și bem o cafea, nu e veșnic plictisită de asta, pentru că nu face asta full time! Vorbim fără oprire, ne pasionează același lucruri, ne înțelegem din priviri. Știți cum este? Terapie curată, vă jur!

Vă urez manichiură veselă și manichiuristă mișto, ca a mea!

Ce nu trebuie să îți lipsească din trusa de vacanță

Cum mult așteptata vara și-a făcut deja apariția, iar zilele de concediu sunt din ce în ce mai aproape, a sosit momentul să ne pregătim în de-aproape trusa de vacanță. În timpul verii, pielea este expusă mult mai des factorilor externi, precum razelor soarelului, clorului din piscină sau temperaturilor foarte ridicate ce o pot sensibiliza. Însă, cu o îngrijire atentă, chiar și în vacanță, pielea ta va rămâne sănătoasă și radiantă.

Astăzi, Life Care® ți-a pregătit o trusă de vacanță BIO Kräuter® care nu ar trebui să îți lipsească vara aceasta indiferent de destinația aleasă.

  1. Protecția solară

Inamicul numărul unu al pielii este soarele și de aceea, nu poți pleca în vacanță fără să ai la dispoziție un produs de protecție solară. Fără o astfel de cremă, riști să te trezești cu arsuri solare foarte dureroase, dar și cu o îmbătrânire prematură a pielii. Emulsia de plajă pentru protecție solară cu ulei de argan BIO Kräuter® protejează pielea de radiațiile solare UVA/UVB și asigură o bronzare uniformă. Conține ulei de argan BIO, bogat în acizi grași esențiali omega-3 și omega-6, ce ajuta la regenerarea pielii, la intensificarea procesului de bronzare și catifelează pielea.

  • Crema calmantă după plajă

După expunerea la soare, pielea devine mai sensibilă și are nevoie de un produs care să o calmeze și să-i ofere un efect de răcorire. Recomandat este să alegi o cremă cu ingrediente naturale, fără chimicale pentru un rezultat eficient. Gelul pentru calmarea iritațiilor cu mentă BIO Kräuter® revigorează, relaxează și calmează pielea înroșită și arsă de soare. Menta BIO din componența produsului tonifică musculatura, stimulează circulația sanguina periferică și are proprietăți astringente.

  • Crema hidratantă

Hidratarea reprezintă un factor important în menținerea atât a sănătății, cât și al unui aspect tânăr al pielii. De aceea, nici în vacanță nu ar trebui să iei o pauză din a-ți răsfăța și proteja pielea. Crema de corp calmantă, cu unt de Shea și plante BIO Kräuter® are la bază untul de arahide provenit din arborele african Shea și este recomandată pentru pielea sensibilă, iar prin folosirea zilnică pielea devine moale și catifelată. Untul de Shea o protejează împotriva radiațiilor UV și agresiunilor factorilor de mediu, previne formarea ridurilor și calmează pielea iritată.

PONT: Pentru a scăpa în timp util de aspectul inestetic de coajă de portocală masează zilnic zonele cu probleme aplicând o cremă specială. Gelul anticelulitic cu mentă BIO Kräuter® are un efect intens, ajutând la reducerea excesului de apă din țesuturi, permițând astfel eliminarea toxinelor și reducerea vizibilă a grăsimii acumulate sub piele.

Despre echilibrul copil – tehnologie intr-o intalnire pe intelesul tatilor

Tehnologia a evoluat considerabil, iar o data cu ea si modul in care ne raportam zi de zi la viata, in relatia de cuplu sau fata de copiii nostri. Cei mici ne vad cum butonam concentrati in fata ecranelor, ca vorbim la telefon, scriem, citim sau ne uitam la filmulete, reactionam la reclame, fotografii sau alte materiale video. Prin intermediul nostru, ei au invariabil acces, inca din primele luni de viata, la tehnologii, dispozitive, aplicatii care pot fi adevarate unelte educative in dezvoltarea lor, dar pot reprezenta si pericole care nu sunt deloc de ignorat. Aici intervine rolul nostru, de parinti, care trebuie sa isi asume niste responsabilitati si sa gaseasca o cale prin care sa imprieteneasca copilul cu tehnologia, dar in acelasi timp sa stabileasca niste limite, adaptate varstei si nivelului de dezvoltare al celui mic.

Pe 15 noiembrie, de la 18.30, la Hotel International din Bucuresti discutam despre “Echilibrul copil-tehnologie, la cea de-a 5-a editie Modern Dad’s Challenges,  alaturi de urmatorii invitati:

  • Georgiana Rosculet, Psihoterapeut si Coordonator programe educationale Ora de Net: „Provocarile parintilor in era digitala”;
  • Lucia Radu-Simota, Digital Learning Designer: „Programul digital al copilului: cand, cat si cu ce efecte?”;
  • Daniel Rogoz, Fondator Kinderpedia: „Gadget-uri si aplicatii utile pentru parinti si copii”.

Parintii de astazi cresc copii digitali, cu abilitati digitale si foarte inteligenti si receptivi la tot ceea ce tine de tehnologie. Ei trebuie sa faca fata la multe provocari, trebuie sa tina pasul cu evolutiile din domeniu si sa se adapteze. Tot parintii sunt cei care trebuie sa decida legat de programul digital al copilului.  

Ce tip de emisiuni si programe este in regula sa urmareasca cel mic?  Cat de des si cate minute poate sta in fata ecranului? La aceste intrebari, dar si la multe altele, invitam tatii si viitorii tati sa afle raspunsul la editia a 5-a a Modern Dad’s Challenges.

Inscrierea se face completand formularul de pe blogul Frunzaresc.eu . Locurile sunt limitate (100 de participanti), iar participarea este gratuita.  

Brandurile care s-au alaturat la aceasta editie si vin cu multe suprirze pentru participanti sunt: Orange Romania, Nestle Incepe Sanatos Creste Sanatos, ErFi Romania,  Motorola Romania, DALB – Creator de frumos, Clubul Yves Rocher, Carti cu zumzet.

 

 

 

6 piese care nu trebuie sa iti lipseasca din garderoba in noul sezon

Pentru ca toamna nu intarzie sa apara, tu ar trebui sa incepi sa te pregatesti. Descopera care sunt tendintele de toamna in anul 2017 pe care le vei putea pune in aplicare inca de la sfarsitul acestei luni. Inainte de a-ti incepe cumparaturile, aminteste-ti ca ai nevoie de piese versatile, pe care le poti folosi in cat mai multe tinute de zi sau de seara.

Daca te intrebi cum sa te imbraci pentru a te simti comod, dar si pentru a avea o tinuta fashion, aceste articole vestimentare sunt potrivite pentru tine! Luminita Staicu, Designer hermosa, brandul romanesc cu traditie de peste 20 de ani, te va ajuta sa iti definesti stilul vestimentar in aceasta toamna, care bate la usa.

Sfideaza anotimpul prin imprimeuri vesele

Daca esti o femeie independenta, care are incredere in ea, poti purta ce vrei, cand vrei. Acest lucru presupune ca imprimeurile pline de viata, pe care te-ai obisnuit sa le indragesti  pe parcursul verii, raman in continuare la moda si pot fi incluse cu usurinta in tinute creative de toamna.

Cel mai potrivit element vestimentar pentru acest sezon il constituie sacoul Ama, 159,90 lei , care prin imprimeul si culorile sale, te vor ajuta sa iesi din anonimat in zilele ploioase ce vor urma. „Triplul voal imprimat digital, dublat printr-o captuseala, se potriveste perfect oricarui moment al zilei, fie ca optezi sa il porti alaturi de o fusta office si o camasa alba, in timpul orelor petrecute la birou, fie ca il asortezi cu o pereche de jeans si un top romantic pentru petrecerea de vineri seara. Cu  o croiala dreapta, maneca lunga si buzunare laterale functionale, acest model de sacou se potriveste oricarui stil vestimentar ” , precizeaza Luminita Staicu, Designer hermosa.

Sacoul Magy din brocard elastic, 249,90 lei, intra in aceeasi categorie, datorita design-ului imprimat digital exclusiv, dublat prin captuseala. Printr-o croiala cambrata, buzunare functionale in contrast, slit la spate si inchidere cu nasture ornament, acest sacou are in compozitie tesaturi de cea mai buna calitate, continand 80% bumbac.

 

Pantalonul office in tinuta de zi

„Inspira-te din garderoba masculina si poarta clasicul pantalon office negru in tinuta de zi cu zi. Il poti accesoriza spectaculos cu ochelari de soare cu un design excentric, balerini cu botul ascutit si, daca vrei sa faci lucrurile cu adevarat interesante, il poti  combina alaturi de o jacheta de piele si de un tricou simplu de bumbac” , spune Luminita.

Daca esti o feminista convinsa, adepta a stilului clasic, atunci aceasta piesa vestimentara este o alegere pe masura! Pantalonul  Ionela, se asorteaza perfect si in combinatie alaturi de un sacou simplu, intr-o croiala eleganta si o camasa alba.

Dintr-o croiala conica, buzunare laterale functionale si betelie cu inchidere ascunsa, pantalonul Ionela, 149,90 lei,   are in compozitie texturi de cea mai buna calitate, continand 75% bumbac.

Mentine-ti eleganta

Chiar daca zilele calduroase incep sa se scurga incet, stilul tau vestimentar trebuie sa ramana acelasi.  Daca esti adepta rochiilor elegante, nu este nicio problema. O data cu sosirea toamnei, poti imprumuta de la ea multitudinea de culori pastelate. Rochia este de nelipsit in oricare anotimp!

Chiar daca diminetile sunt mai racoroase, vremea pranzului este foarte placut sa te gaseasca intr-o rochie de toamna cu maneca trei sferturi sau chiar scurta. Pana si lungimea rochiei poate sa difere de la scurta , la genunchi si pana la lungimea dorita de tine .

Rochiile de toamna din colectia hermosa au o croiala mulata pe corp, printr-un tipar clasic pentru tinuta bussines, tinand cont de eleganta si feminitatea fiecarei persoane care o poarta.

Rochia Iarina, 149,90 lei, din triplu voal imprimat digital exclusiv, cu fir subtire din lame, dublata cu milanez, iti pune in evidenta talia printr-o croiala ampla si maneca scurta cu garnitura contrastanta in terminatie.

Rochia Sidonia, 179,90 lei, este croita din tercot elastic imprimat digital exclusiv, avand o croiala conica si maneca scurta. Talia este evidentiata de imprimeul floral, iar rochia se inchide cu ajutorul unui fermoar ascuns la spate.

Rochia Ianna, 99,90 lei, din sifon imprimat digital exclusiv, este o rochie casual fluida, care are o croiala dreapta si maneca trei sferturi, fiind ideala pentru ocazii speciale.

Reimprospateaza-ti garderoba de toamna cu piese vestimentare fashion, care exprima eleganta si rafinament. Arunca o privire peste noua noastra colectie. hermosa creeaza si comercializeaza de peste 20 ani produse vestimentare realizate in Romania. Cu 3 magazine proprii in Braila, Focsani si Constanta, hermosa este prezenta in toata tara si prin magazinele partenere. Poti comanda online de pe www.hermosa.ro cu transport gratuit la comenzi de peste 99 lei.

Alimentatia in sarcina – Andreea-Carmen Radu, Consilier psiho-nutriție

Alimentația pe perioada sarcinii este cu siguranță una dintre preocupările oricărei viitoare mame, din două motive: asigurarea aportului corect de nutrienți și acumularea de kilograme. “Cât o să mă îngraș? Cât trebuie să mănânc? Ce trebuie să mănânc? Nu vreau să mă îngraș prea mult.” sunt doar câteva dintre întrebările care apar la începutul celor 9 luni. Este bine să știți că acumularea de kilograme este un proces normal, el are ca scop susținerea noii vieți care se formează dar și crearea unor rezerve care să permită alăptarea noului născut. Nu trebuie să ne sperie așadar kilogramele în plus, cu condiția ca acestea să nu depășească parametri normali pentru vârsta și constituția gravidei.

Cât și cum mâncăm pe perioada sarcinii

Necesarul caloric în primul trimestru de sarcină este recomandat a fi cu 10% mai mare, în trimestrul al II-lea cu 15% mai mare, iar în trimestrul al treilea precum și în timpul alăptării ar trebui să fie mai mare cu 25%.

Iată și un exemplu de calcul pentru a vă da seama exact ce înseamnă aceste procente: pentru o femeie care are un necesar caloric zilnic de 1800 kcal, 10 % înseamnă 180 kcal adică 100 g iaurt natural și o banană; 15% înseamnă o felie de pâine integrală, un măr și o banană; 25% înseamnă în plus față de cele de mai înainte 30 g nuci românești. De regulă nu folosesc calcule în articole însă acum am considerat că este mai simplu să “vizualizăm” ce reprezintă acestea, pentru că „să mâncăm pentru doi” nu este o afirmație bună de pus în practică.

Cum am mâncat eu în timpul sarcinii am scris aici:,  dar iată încă trei aspecte importante de care ar trebui să ținem seama:

1.Restricțiile alimentare sau dietele nu-și au locul în viața unei viitoare mămici decât în cazul în care situația medicală impune acest lucru, iar acesta este hotărât de către cadrele medicale. Alimentația trebuie să fie cât mai diversificată, să cuprindă toate grupele alimentare pentru a beneficia de aportul de vitamine și minerale necesare, trei dintre cei mai importanți micronutrienți în sarcină fiind:

  • calciul care se găsește în lactate, sardine, somon, dar și în semințele de chia, în lapte de migdale sau în legumele verzi. Calciul este esențial pentru organism, intră în compoziţia scheletului dar îndeplinește și alte funcții cum ar fi activarea sistemelor enzimatice, facilitarea absorbției vitaminei B12, procesul de coagulare a sângelui, iar pe perioada sarcinii și alăptării necesarul zilnic este conform OMS 1200-1300 mg.
  • acidul folic (sau vitamina B9), previne apariția deficiențelor de tub neuronal și de regulă este recomandat de medicul ginecolog ca și supliment. Necesarul zilnic pentru femei însărcinate este de aproximativ 800 μg pe zi. Acidul folic se găsește în legumele cu frunze verzi (spanac, varză, salată), precum şi în   ficat, carne slabă, brânzeturi.
  • fierul intră în componenţa hemoglobinei dar și a enzimelor necesare metabolismului celular. Surse alimentare de fier sunt: carnea şi produsele din carne, peştele, cerealele integrale, unele legume şi fructe.

2.Regula cu trei mese principale și două gustări pe zi este valabilă și pe perioada sarcinii, la fel și mișcarea- dacă nu sunt contraindicații și există acordul medicului care supraveghează sarcina.

3.Este foarte important ca viitoarea mamă să încerce să evite stresul, deși știu că propoziția aceasta poate părea din cărți în condițiile în care viața este atât de agitată. Eu cred că nimic nu este mai important decât sănătatea și viitorul bebeluș, nici măcar cel mai bănos job dintr-o mega corporație.

Kilogramele câștigate, atâta vreme cât se încadrează în parametrii normali pentru vârsta și constituția fiecărei gravide, vor dispărea la fel cum au apărut, în lunile de după naștere. Alăptatul este mare consumator de calorii și cu atenție și răbdare se poate reveni la forma dinainte de sarcină sau, de ce nu, chiar la una mai bună.

Andreea-Carmen Radu, Consilier psiho-nutriție. Blogger pe www.carmenradu.ro și Ambasador Food Revolution by Jamie Oliver.

Cel mai mare picnic in piciorusele goale

Acum 2 saptamani, pe 24 iunie, in parcul Herastrau la Roaba de cultura, a avut loc „Cel mai MARE picnic în picioruşele goale” . Stiu, probabil ca deja a trecut cam mult timp sa va scriu despre asta, dar daca l-ati ratat, eu trebuie sa va spun ce ati pierdut.

Desi afara era super-duper cald, chiar si la 17:00, atunci cand a inceput „petrecerea celor mici”, peste 800 de copii s-au adunat la atelierele si jocurile special create pentru ei. 

Noi ne-am luat paturica si ne-am asezat la iarba verde,ne-am jucat cu baloane,ne-am murdarit la atelierul de plantat seminte in pamant, ne-am spalat la furtun si, in cele din urma, ne-am distrat pe cinste. Chiar daca mi s-a parut ca Sabrina era deja un pic cam mare pentru atelierele propuse, ca deh, ea e toddler ci nu bebelus, sa ne intelegem, l-am repeta iar si la anul, daca se va tine, cu surioara de manuta.

Cica e frumos la iarba verde. Social Moms

Gepostet von Maria Cristina am Samstag, 24. Juni 2017

Aptamil Junior, principalul sponsor al evenimentului, și-a propus prin această întâlnire cu părinții și copiii să sublinieze importanța expunerii la mediul înconjurător pentru o imunitate puternică și copii mai rezistenți în primii 3 ani de viață. Evenimentul vine în completarea campaniei desfășurată de Aptamil Junior pentru informarea părinților în legătură cu importanța imunității copiilor și felul în care o pot influența. Campania „Mai rezistent în primii 3 ani de viață” pune la dispoziția părinților informații valoroase susținute de medici specialiști, atât pe platforma dedicată cât și prin Ghidul de imunitate disponibil online.

Atelierul susținut de Aptamil Junior, în parteneriat cu În picioarele goale, a pus accentul pe libertatea copiilor de a explora, de a se murdări și de a încerca lucruri noi, toate sub atenta supraveghere a părinților. Astfel, unul dintre factorii importanți care influențează imunitatea, și anume expunerea la mediul înconjurător, a fost din plin exemplificat cu atelierul de pictură cu piciorușele.

În cadrul picnicului, Momki și U-Grow au organizat atelierul de joacă vesel și colorat pentru cei mici. Ce poate fi mai frumos decât zeci de copii puși pe joacă, adunați pe o pajiste verde plină cu jucării? Iar câtă vreme cei mici au descoperit mulțimea de jucării haioase și educative, părinții au putut studia cu atenție noutățile în materie de puericultură.

Cutaden® Bebe a susţinut atelierul lui Taticool în care tăticii au fost invitaţi să-şi încerce îndemânarea într-un concurs de schimbat scutece, continuând astfel campania de încurajare a tăticilor de a participa la îngrijirea şi creşterea copiilor. Câştigători au fost toţi tăticii implicaţi care au participat,  dobândind şi titlul de Taticool. Alte ateliere simpatice pregătite de Taticool au fost: pictat pe faţă… faţa tăticilor, bineînţeles, atelier de coafat tătici şi antrenament cu bebeluşi.

Funny Land a desfăşurat cel mai „solicitant” atelier pentru părinţi. Cine a avut curajul să îi lase pe copii să se aventureze cu mânuţele în pământul ud pentru a semăna plante aromatice, a avut parte de un tablou unic: bebeluşi în scutece, descoperind plăcerea de a se juca pe bunul plac în pământ, fără grijă de a se murdări.

Casa Veselă i-a pus în mişcare pe micuţi cu atelierul Baby Gym. Susţinuţi de părinţi, cei mici şi-au testat echilibrul, coordonarea, orientarea şi au reuşit să trecă prin toate probele. Tot Casa Veselă a adus muzică la picnic şi nu orice muzică ci cea făcută de copii cu instrumente pe măsură lor.

Cristina Oţel, blogger @cristinaotel.ro i-a invitat pe părinţi la un atelier de hârjoneală pe păturică. Pentru distracţie nu ai nevoie de recuzită ci doar de puţină imaginaţie si voie bună. Copiii adoră să se joace cu părinţii, să descopere ce pot face cu mânuţele şi picioruşele şi cât de binefăcător este să razi când te gâdilă cineva cu blândeţe.

Atelierul de Balet organizat de Victoria Dance Studio a adunat o mulţime de fetiţe care visează să devină balerine. Dans, muzică şi voie bună.

Teatrul Ion Creangă a susţinut spectacolul „Bună dimineaţa”, special creat pentru copii mici. Scena din iarbă a adunat în jurul ei o mulţime de copii, numai ochi şi urechi. Uneori, o zi începe ca orice altă zi şi se transformă, fără să-ţi dai seama, într-o călătorie. Plecând de la povestea unei dimineţi obişnuite, regizoarea Ioana Petre a descoperit, împreună cu întreaga echipă artistică, noi moduri de a privi obiectele pe care copiii le folosesc zilnic. Până la urmă, cu ce e diferit un avion de o lingură? Într-o atmosfera plină de candoare, spectatorii au descoperit cât de uşor e să nu te plictiseşti dacă schimbi, din când în când, punctul de vedere.

La final, extragerea la tombolă adus o mulţime de premii oferite de: Taticool Shop, Aptamil Junior, Momki, Ugrow, Tataincepator.ro, În picioarele goale, Merveilleuse, Baby Gajac şi Victoria Dance Studio.

Evenimentul a fost moderat de Dan Cruceru, blogger @taticool.ro.

Fifty Shades Darker (2017) merge bine de Valentine’s Day cu sampanie

Fifty Shades Darker intra in cinematografe chiar de astazi (10.02.2017), dar daca nu va grabiti sa il vedeti, eu zic sa mai asteptati putin, si sa il treceti pe agenda pentru Valentine’s Day sau , de ce nu, poate chiar de Dragobete.

Mbon’, caracterizat de unii dintre prietenii mei „un film porno pe placul femeilor”, adica mai soft si foarte siropos, eu nu l-as numi inca „film porno”. Mai mult sexy, cu putina imaginatie, dar pe placul femeilor sau „pariu ca toate’s ude la filmul asta”.

Desi incearca sa atinga subiecte B.D.S.M, cred ca faptul ca este un film realizat pentru intreaga populatie, il face sa isi dea cu stangul in dreptul, fara sa isi asume partile cu adevarat intunecate din acest univers. Ni se prezinta si doua jucarii sexuale care nu au treaba cu B.D.S.M.ul dar, na, trebuie sa ne minunam si ceea ce ma intriga pe mine este ca, Anastasia niciodata nu spune „Nu am chef/ma doare capul/am o migrena”. Acest fapt imi arata ca filmul este rupt de realitate si ma face sa ma intorc la viata cotidiana.

Desi partea aceasta a filmului este, zic eu, mai buna decat prima, nu se renunta la replicile banale si total lipsite de inspiratie. Avand o tenta usor siropoasa, prin romantismul adus de schimbarea comportamentului lui Christian datorat sentimentelor fata de Anastasia, filmul este acompaniat de gemete de femei din sala.

Filmul prezinta povestea Anastasiei si a lui Christian Gray care incearca sa isi reconstruiasca relatia, el renuntand la comportamentul violent, pe care il numeste „sadic” (intr-un mod exagerat din ce prezinta filmul), iar ea, cunoscand trecutul lui patat si trecand printr-o serie de evenimente mai putin normale.

Christian are doar 27 de ani si este extrem de bogat, acesta cumpara Seattle Independent Publishing, editura unde Anastasia lucreaza, pentru a o putea avea aproape. In film se dezvolta povestea in care fostul sef al Anastasiei ar avea un trecut comun cu Christian Gray.
Dupa ce Anastasia afla tot trecutul sexual al lui Christian si descopera cateva dosare ale unor posibile femei submisive, aceasta trece printr-o confruntare fata in fata cu una dintre fostele sclave ale actualului sau iubit.

Totusi, pentru programul de Valentine’s Day filmul este perfect, merge asezonat cu sampanie de calitate. Vizionare placuta!

Alexandra Ușurelu – emoție și voce de înger

Parea o seară obișnuită de ianuarie, era frig și, ca de obicei, extrem de aglomerat pe șosele. Însă ceva în aer părea nenatural, ca și cum ceva urma să se întample. Am gasit fără probleme locul de parcare pe Kiseleff și am mai mers prin gerul de afară încă 5 minute, suficient cât să am nevoie de un ceai cald.
După ce am deschis ușa de la localul Reffil…sunetele vocilor m-au trezit la realitate. era ca o întalnire între fete împreună cu Alexandra Ușurelu. Am primit un ceai de fructe de la Thessa, eram ultima sosită iar seara urma să înceapă.

16178512_1210450379034736_1535001415218369033_o

Alexandra pare foarte mica de vârstă, înaltă și slăbuță, însă în trupul ăsta firav se află o voce puternică. O voce care mișcă inimi, o voce care transmite emoție cu o fortă de neimaginat. Am fost prima dată la un concert al ei acum mai bine de 2 ani și m-a fermecat pe loc. Te îndeamnă la visare și te face să ajungi în alte lumi, în lumi închise din sufletul tău.

16177870_1210448809034893_7731989247914623542_o

Zâmbește, zâmbește mult și e caldă. Ne povestește de primul ei concert de anul acesta ce are loc chiar astazi. Dublu concert simfonic, Alexandra va urca pe scena mare a Teatrului Național București de 2 ori, la ora 17:00 si la ora 20:00. Ne spune ca biletele pentru concertul de la ora 20 sunt deja vandute, toate. Este sold out!

În cadrul spectacolului Am să fiu eu casa ta, artista va cânta împreună cu o orchestră de 24 de instrumentiști și de invitata ei specială, Narcisa Suciu.

În iarna lui 2016, Alexandra Ușurelu a cucerit publicul din București cu spectacolul simfonic „Pur”, desfășurat cu casa închisă în Sala Mare a TNB, pe care criticii muzicali l-au descris ca „Un concert ca o îmbrăţişare. Un spectacol deplin. Un spectacol-concept rafinat şi rotund”. Disponibil acum în format DVD&blu-ray, concertul „Pur” a impus noi standarde în producția de spectacole ale artiștilor independenți.

Știu sigur că toți cei prezenți în sală se vor încărca cu multă emoție, suficientă cât să le ajunga pana la următorul concert al artistei.

 

Despre Snapchat la Webstock 2016

In premiera in Romania, Evensys si iSense Solutions au realizat un studiu despre Snapchat, cu ocazia celei mai mari conferinte de social media din tara, Webstock (despre care am scris aici). Rezultatele cercetarii au
fost prezentate pe 30 septembrie, in cadrul unei conferinte dedicate noilor retele de socializare (Snapchat, Instagram si LinkedIn).

Snapchat, aplicatia momentului la nivel mondial, devine din ce in ce mai utilizata si de adolescentii romani. Aplicatia de foto-video aduce in plus snaps-urile (mesajele) care dispar dupa 10 secunde, idee preluata si de Instagram prin serviciul Instragram stories.

Snapchat-logo
In acest moment, in spatiul urban, aplicatia este cunoscuta de 18% dintre cei intervievati.
31% dintre tinerii cu varste intre 18 si 24 de ani si-au facut un cont si 57% dintre acestia folosesc Snapchat-ul zilnic.
52%dintre adolescenti au cont pe Snapchat, iar 65% dintre ei o folosesc zilnic.
Spre comparatie, Facebook este folosit zilnic de 95% dintre utilizatorii din grupa de varsta 18-24 si de 92% de catre cei din grupa 14-17 ani.
In randul celor care utilizeaza aplicatia, timpul petrecut zilnic pe Snapchat este de 28 de minute, in timp ce Facebook inregistreaza o medie de 118 minute/zi, iar Instagram 43 de minute.
„Chiar daca deocamdata se adreseaza unei nise, cercetarea ne confirma ca Snapchat este o aplicatie de succes in Romania. Pana acum a reusit foarte bine sa capteze atentia adolescentilor (14-17 ani), dar se observa o evolutie pozitiva si in randul tinerilor cu varste intre 18-24 ani. In mai putin de jumatate de an, procentul utilizatorilor in acest interval de varsta a crescut cu 24%. Tinand cont de interesul romanilor pentru aceasta aplicatie, ne asteptam ca tot mai multe branduri sa introduca si Snapchat in strategia lor de comunicare.”, a declarat Andrei Canda, Managing Partner, iSense Solutions.
Caracterul sau inovator plaseaza aplicatia pe locul 4 la nivelul populatiei (dupa Waze, Facebook si WhatsApp).
Studiul realizat ofera date si despre interactiunea companiilor prin Snapchat, aratand ca 50% din toti cei intervievati isi doresc sa comunice cu brandurile pe aceasta cale, mai ales daca sunt reprezentative pentru
domenii precum IT&C, fashion, cosmetice sau bauturi racoritoare. Dintre marcile cu care si-ar dori in mod special sa interactioneze altfel mentionam: Samsung, Apple, Zara, Adidas, Coca-Cola.
La nivelul intregului esantion, 38% au afirmat ca motivul principal pentru care folosesc aceasta aplicatie este acela de a comunica intr-un mod mai distractiv cu prietenii, alte motive fiind: de a distribui fotografii in care folosesc filtrele specifice, faptul ca tot ceea ce se publica e temporar si ca pot publica mai multe momente din viata lor.
Trebuie sa recunosc, nu stiam atat de multe lucruri despre Snapchat. Am cont, dar nu il utilizez. Iata, insa, ca Snapchat pare a fi una dintre aplicatiile de viitor. Cel putin, pana apare urmatoarea :)

Ne intalnim si la editia cu numarul noua Webstock!

Abia astept sa fiu prezenta la editia Webstock cu numarul 9, locul unde comunitatea online locala isi da intalnire! Pe 30 septembrie 2016 are loc cea mai importanta conferinta dedicata social media din Romania.

Conferintele Webstock vor cuprinde intalniri interactive despre cele mai noi tendinte in social media, bune practici, comunicare si promovare, aducand in prim-plan ultimele tehnologii si aplicatii din domeniu.

WEBSTOCK 2016

Au fost anuntati si speakerii din acest an:
My Story: MARIAN GODINA – Politist si autor; PAULA HERLO -Jurnalist, paulaherlo.ro; ALEXANDRU TOMESCU – Violonist; SORIN ONISOR – Fotograf, sorinonisor.ro; HOWARD DELL – Actor, atlet, autor
New Trends: Webstock a adus in fiecare an cele mai noi tendinte pentru cei mai activi oameni in marketingul digital care participa la eveniment. In premiera, editia 2016 aduce trendurile viitorului intr-un moment unic in zona evenimentelor interactive de online din Romania.: RAVINDER TAKKAR – Presedinte si CEO Vodafone Romania + UN INVITAT SURPRIZA

Urmeaza apoi trei sesiuni in paralel la care invitatii vor putea participa:

HOW TO GROW YOUR BLOG – O sesiune de prezentari despre cum sa cresti in blogging si cum sa iti organizezi colaborarea cu brandurile. VALI PETCU – Blogger, Zoso.ro, RADU DUMITRU – Blogger, NWRadu.ro, LUIZA DANELIUC -Expert Contabil, Smart Tax Advisor

HOW TO VLOG – O dezbatere cu video bloggeri din domenii diverse care vor prezenta tips&tricks pentru cei la inceput de drum.
MATEI DIMA – Video Blogger & Managing Director, Global Entertainment; BIANCA ADAM – Vlogger; COSTIN COCIOABA -Video Blogger, Costin.ro; LAURA MUSUROAEA – Videoblogger, lauramusuroaea.com; GEANINA STAICU-AVRAM – Video Blogger, JamilaCuisine.ro
 NEW SOCIAL MEDIA – Sesiune de prezentari care aduce in prim-plan idei pentru marketerii care vor sa foloseasca LinkedIn, Instragram si Snapchat.ROBERT KATAI – Visual Marketer & Brand Evangelist, Bannersnack; ADRIAN NICULESCU -Co-Founder, Mushbloom; ANDREI CANDA -Managing Partner, iSense Solution
16:30 – 18:00 – NEW IDEAS FOR MARKETERS

Webstock se va inchide, ca in fiecare an, cu Gala Webstock Awards unde se vor decerna premiile celor mai creative si inedite campanii in social media din Romania, lansate in ultimul an. Puteti solicita o invitatie la gala aici: http://www.2016.webstock.ro/premii.php#top

Evenimentul va fi transmis live pe site, pe 30 septembrie.

Webstock este un eveniment organizat de Evensys si Vodafone Vodafone in colaborare cu Bitdefender,HP, Coca-Cola, McDonald’s, Raiffeisen Bank, LG,Staropramen si Siviero Maria

Ne vedem acolo!

Plating pentru inghetata by chef Adi Hadean

Până de curând, românii considerau înghețata ca fiind mai degrabă o modalitate de a se răcori în zilele toride de vară, și nu ca pe un desert sofisticat ce poate concura cu succes alături de preparatele dulci ale restaurantelor de lux. De cate ori mercurul urca in termometre, ne gandim inevitabil la variante de racorire. Dupa hidratare cu lichide reci, inghetata este pe primul loc in gandurile multora dintre noi! Vreau sa va vorbesc despre o înghețată premium ce poate fi considerată mai degrabă ca fiind un desert sofisticat.

In cadrul evenimentului Digital Divas 2016, chef Adi Hădean ne-a pregatit o surpriza, asa ca am avut ocazia sa testez si sa observ live crearea unui plating minimalist, în care înghețata Häagen-Dazs a fost în centrul atenției. Mi-as fi imaginat inghetata in cupe de tot felul de forme sau culori, nicidecum pe o farfurie plata. Iata ce a iesit. 

plating inghetata

„Câțiva picuri de fructe, niște petale de flori, condimente alese cu inima. Nimic mai mult. Nu-i atât de complicat să scoți în evidență o înghețată care e deja foarte bună. Un joc de culori și texturi care pe unii i-a surprins, pe alții i-a fascinat, dar nu le-a dezamăgit papilele gustative. Cred că am reușit să stârnesc creativitatea celor prezenți și să-i provoc să experimenteze cu înghețata Häagen-Dazs.”, a explicat chef Adi Hădean. 

.Studiile au arătat că înghețata ne face mai fericiți; și asta pentru că, o dată cu consumul de înghețată, este activată o parte din zona frontală a creierului, asociată cu fericirea. Consumul zilnic de înghețată impiedică instalarea depresiei și îi face pe oameni mai fericiți și cu o stare de spirit mult mai optimistă.

Totul a început în anul 1961, când Ruben Mattus a decis să reunească cele mai fine ingrediente într-un produs special, înghețata Häagen-Dazs. La inceput au fost doar trei arome: vanilie, ciocolată și cafea. Mai târziu, Mattus a petrecut cu pasiune, nu mai puțin de 6 ani, căutând cele mai dulci și aromate căpșuni, care să se ridice la standardul impecabil de calitate al înghețatei sale. Astăzi, inghetata Häagen-Dazs vine cu arome care satisfac chiar și cele mai pretențioase gusturi, în nenumărate combinații.

Immmm, parca ar merge o inghetata, nu-i asa?

 

Cum sa-ti impresionezi prietenii cu un cocktail facut acasa

Saptamana trecuta v-am zis ca voi participa la Cocktail Master, un concurs de pregatit licori minunate cu ocazia aniversarii a 60 de ani de Yo, siropuri miami-miami.

Desi nu am avut inspiratia la mine in seara aceea, party-ul a fost unul reusit, pentru ca am invatat multe lucruri utile despre preparerea bauturilor alcoolice dar si pentru ca m-am distrat foarte tare incercand sa imi si iasa ceva „baubil”.

13324083_1156185257766580_180388046_o

Conform unui studiu al brandului austriac de siropuri de fructe YO, piața de siropuri de fructe din România va înregistra o ascensiune în 2016 datorită conturării unui nou obicei de consum: cocktail-urile alcoolice și nonalcoolice la petreceri private sau individual acasă. Explicația acestei cresteri de consum este tendința care este cunoscută în alte țari sub denumirea de „craft cocktail” și este recunoscută ca fiind un trend internațional, „rafinarea” preferințelor românilor, tendința femeilor de a consuma tot mai multe cocktail-uri, sau interzicerea fumatului în spațiile publice din România, fapt ce va influența creșterea tendinței de consum al cocktail-urilor acasa.

In urma studiului, eu am inteles ca ne face placere sa ne invitam prietenii acasa insa, nu stim sa facem cocktailuri, asa ca ramanem la bauturile clasice sau cele ce se gasesc deja la sticla. Insa, in urma rezultatelor, suntempe drumul cel bun: ne-ar placea sa invatam sa facem bauturi tip cocktail acasa!

cocktail1 cocktailuri2

cocktail3

Prinde curaj si incearca sa iti surprinzi prietenii, punand in aplicare urmatoarele sfaturi: (sfaturile sunt din experienta mea personala si din ce am invatat in cadrul evenimentului)

  1. Nu ai nevoie de pahare speciale. Orice tip de pahar, oricat de ciudat, colorat, transparent, din plastic sau din sticla, poate sa fie un pahar tocmai bun pentru un cocktail!
  2. Alege o baza de bautura alcoolica pe care o preferi. Eu am dezvoltat o pasiune pentru prosecco si am invatat sa prepar cateva cocktailuri cu aceasta bautura.
  3. Alege un sirop pe care sa il combini cu alcool-ul. Prosecco merge minunat cu sirop de soc sau fructe de padure ori capsuni.
  4. Apa tonica merge cu lime sau menta si cu bauturi tari (gin, vodka)
  5. 40 m de alcool inseamna timpul in care torni in pahar in timp ce numeri de la 1001 la 1004, apoi ridici sticla.
  6. Decoreaza totul frumos, cu bucati de fructe, betisoare, zahar brun, panglici colorate, flori uscate.
  7. Spor la baut!

13318620_1156185017766604_2107057409_n

 

Particip la competitia Cocktail Master si vreau sa te iau cu mine!

Sa ti-o spun pe aia dreapta: nu stiu ce o sa fac acolo, dar mergem sa ne distram!
Intr-o seara, inainte de Florii, pe cand eram pe canalele Deltei Dunarii pe un hotel plutitor si sufeream din lipsa de internet, am acostat intr-un stufaris. Nu avusesem semnal bun la internet toata ziua, dar acolo, in the middle of nowhere, pe la ora 10 seara mi s-a deschis email-ul. Fericire maxima pe toata barca!

Cocktail Master 2015

Primisesem invitatia de a participa in competita Cocktail Master…
Adica, sa concurez cu alti oameni (si alti bloggeri presupun, pentru ca la mine bloggerii si parintii sunt alte specii) in a face cele mai bune cocktail-uri. Si pentru ca era seara, si pentru ca golisem consumasem deja cateva pahare cu alcool (si pentru ca ador cocktailuri-le…sa le beau, nu sa le fac!) si pentru ca oricum se legana barca cu noi stanga-dreapta si nu mai stiam daca e de la apa sau de la alcool, n-am stat deloc pe ganduri si am raspuns ” Da, confirm, abia astept!” (sau pe acolo), apoi am apasat butonul de send si…acum nu mai pot sa dau inapoi!

Competitia Cocktail Master are loc pe 25 mai, in Interbelic Cocktail Bar si incepe la ora 19:30. Se spune ca, daca voi castiga marele premiu, sustinatorul meu va participa impreuna cu mine la un training oferit de Costin Gache si va primi un kit de cocktail.

Nu-ti pot promite ca voi castiga, dar iti pot promite ca ne vom distra pe cinste! Si, desigur, cred ca vom si bea ceva buuun de tot.
Asadar, daca vrei sa ma insotesti si sa imi faci galerie, te rog sa lasi un comentariu si sa-mi spui de ce iti doresti sa mergi cu mine la acest eveniment. O sa aleg comentariul care ma face sa rad cel mai mult, pe data de 23 mai, ca sa avem timp sa ne pregatim!

Mult succes! (tie si mie)

 

Cum particip la Digital Divas dupa un an de blogging „disciplinat”

Anul trecut, in august, mi-am promis ca voi rezista unui an de blogging cu scris constant, cu informare corecta ( a mea si a cititorilor), cu investitie de timp, cu bune si cu rele. Urma ca, la final, sa contorizez rezultatele: Nu mai am rabdare pana in august, asa ca primele linii le trag acum!

(E adevarat ca am blog-ul de mai multa vreme, dar nu am investit niciodata atat de serios in el. In 2014 s-a nascut Sabrina, am avut momente de agitatie maxima, asa ca doar anul trecut am inceput, cu adevarat, sa scriu disciplinat, o data la cateva zile, cat imi permitea timpul.)

Pentru ca urmeaza evenimentul Digital Divas, mi-am amintit cum a fost prima data cand am participat. Am aflat exact in ziua evenimentului, nu eram chiar cea mai fiinta-pasionata-de-blogging pe care o puteai cunoaste dar, le-am dat un mesaj pe Facebook si i-am intrebat pe organizatori daca pot participa. Au raspuns dupa cateva ore „Da, te asteptam!”, asa ca am fugit de la facultate direct in ceea ce urma sa fie cea mai tare conferinta despre blogging si bloguri, despre pasiune, scris si frumusete. Eram insarcinata si urma sa nasc in doar cateva luni!

Digital Divas
Anul trecut, Sabrina era mica, eu stiam de eveniment, inca nu scriam iar pe blog. Insa, mi-am incercat norocul si am solicitat o invitatie cu cateva zile inainte de eveniment. Am plecat de acolo super inspirata, hotarata sa ma pun pe treaba, oricate nopti nedormite ar urma. Din august am inceput sa scriu la 4-5 zile si sa imi creez o comunitate.

Iata ca a venit timpul sa va anunt ca anul acesta sunt blogger ambasador al Digital Divas, iar daca vrei sa participi si tu la conferinta sau la Gala, poti solicita o invitatie gratuita chiar aici. Evenimentul va avea loc pe 20 mai, la Palatul Bragadiru, tematica din acest an fiind: THE DREAMERS, THE DOERS, THE TRENDSETTERS (this edition is all about those who dare to take a leap of faith into the digital world) In cazul in care nu poti ajunge, vei putea sa urmaresti transmisiunea live :)

Am uitat sa iti spun ca imi place Digital Divas pentru oamenii pe care ii intalnesti acolo si pentru lucrurile minunate pe care le inveti. Sper ca ne vedem la eveniment!

Chiar daca nu e august inca, eu spun ca am evoluat bine in anul asta de blogging!

 

Cum incepi un business? Cu pasiune si multa munca!

Dupa cum cativa dintre voi stiti, ieri am fost la conferinta ADN Antreprenor, despre care am scris si aici.
Am plecat de acolo cu multe notite, asa cum si speram, dar si cu dorinta de a face, intr-un viitor, mai mult. De a schimba ceva prin ceea ce imi place sa fac.

Pasiunea.

Daca nu ma insel, nu a fost prezentare care sa nu contina acest cuvant. Pasiune. De la ce pleaca un business? De la pasiune. De unde ia nastere antreprenoriatul? Tot din pasiune. 

O prezentare care a fost pe placul meu a fost a lui  Mihai Panfil, Owner, Origo, locul cu cea mai buna cafea din Bucuresti. Tema de prezentare aleasa fiind:“Puterea pasiunii in afacerea ta.”
Mihai ne-a povestit cum pentru o asemenea idee, banul nu are rationament, ci adevarata valoare este data de pasiune. Pasiunea fiind investitia majora. Origo a prins aripi din pasiunea lui Mihai pentru cafeaua de calitate, cea de la origini, de la fermieri pe care ii cunosti, din plantatii certe. Cafeaua proaspat prajita. El a pus bazele unui loc in care serviciile si produsul sa primeze, pentru a demonstra ca daca exista calitate nu ai cum sa dai gres. Origo s-a dezvoltat natural, strangand o intreaga comunitate de cunoscatori in jurul acestui brand.

Mihai Panfil -Origo

Urmatoarea tema prezentata ajunsa la sufletul meu a fost sustinuta de Ana Maria Diceanu, Senior Partner, GMP PR
“Ai dat nastere unui business. Il vaccinezi sau nu?”.

O prezentare despre comunicarea de criza, cu care rezonez foarte bine. Ana Maria a incercat sa atraga atentia asupra importantei existentei unui plan de comunicare de criza intr-un business, inca de la inceputul lui. Din studiile prezentate, reiesea un procent trist, precum doar 30% dintre companii au un plan de criza si asta doar dupa ce s-au confruntat, in trecut, cu o asemenea situatie. O veste buna este, insa, ca 72% dintre companii au in telefon un numar al unui specialist in comunicare (Si asta nu e rau deloc, zic!). Important este sa evaluam corect potentialul de risc si sa ne gandim nu doar cum am putea sa comunicam intr-o astfel de situatie, dar si cum vom continua sa functionam, in urma unei crize.

????????????????????????????????????

Personal, mi-a placut tare mult de Ana Maria Diceanu, si am simtit ca as avea foarte multe de invatat de la ea.

Atunci cand ai un business al tau, vezi viata dintr-un alt unghi, si esti propriul tau angajat. Trebuie sa te astepti ca in fiecare zi sa sune telefonul cu o problema pe care numai tu o poti rezolva, sa dai salariile la timp, sa stii tot ce se intampla in domeniul in care activezi si sa iti dai seama ca programul ta nu mai are doar 8 ore de munca pe zi, ci este non stop, 7 zile din 7. Imediat ce esti dispus sa accepti aceste lucruri te vei putea bucura si de roadele pasiunii tale, cat si de lucrurile pe care le vei schimba prin munca ta!

O zi plina de inspiratie iti doresc! Si pasiune!

ADN Antreprenor sau conferinta unde descoperim oportunitatile antreprenoriatului romanesc in 2016!

Pasionata de business si antreprenoriat, mi-am propus ca anul acesta sa merg la conferinta ADN Antreprenor si sa plec de acolo cu multe notite pe caiet. Motivul secret este ca vreau sa il cunosc si pe Cristian Constantinescu, CEO Noriel si „seful” partenerului meu de viata, despre care aud, aproape in fiecare seara, ca este un vizionar innascut, un antreprenor de succes si un om cu reale abilitati de conducere si adapare.

ADN Antreprenor este evenimentul care prezinta profilul antreprenorului roman si nisele in care s-au dezvoltat in ultimii 20 de ani afacerile antreprenoriale. In cadrul conferintei vor fi dezbatute si cele mai eficiente strategii de dezvoltare precum si provocarile si oportunitatile pe care le ofera mediul de afaceri romanesc in 2016, chiar de la antreprenorii care si-au demonstrat valoarea de-a lungul timpului.

adn anteprenor 2016

Conferinta reuneste nume puternice din domeniul de business din Romania, antreprenori, specialisti si consultanti

Temele de discutie sunt pe cat de diverse, pe atat de interesante:

Radu Timis, Presedinte, Cris Tim
“Antreprenoriat de cursa lunga”
Mihai Panfil, Owner, Origo
“Pasiunea din spatele fenomenului Origo.” 
Dan Lazarescu, Owner, Canah International
“Cum stii cand e timpul sa vinzi?”
Cristian Constantinescu, CEO, Noriel
“Cum arata compania antreprenoriala a viitorului?”
Andrei Popéa, General Manager, FIVE’S International
“Cum cresti un business in industria evenimentelor”
Oana Bulexa, Managing Director, MSLGROUP The Practice
“Cele mai frecvente 10 greseli de comunicare facute de antreprenori si cum pot fi evitate?”

Evenimentul se adreseaza oamenilor de afaceri, antreprenorilor cu experienta sau la inceput de drum si tuturor celor care vor sa invete cum se transforma un obstacol  intr-o oportunitate.

Conferinta ADN Antreprenor este organizata de echipa revistei Biz pe 30 Martie, la Athénée Palace Hilton, Bucuresti.

Mai multe detalii despre program si speakeri regasiti pe site-ul evenimentului ADN Antreprenor. Programul intreg al conferintei il gasesti aici iar inscrierile se fac aici

Rezerva-ti un loc si ne vedem acolo!.

Propulsat cu mândrie de WordPress | Temă: Baskerville 2 de Anders Noren.

SUS ↑